SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cebula wzdecia

  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    odzaju i może uda się w końcu dojść do jakichś wniosków, co jest przyczyną moich dolegliwości bez robienia testów alergicznych, czy innych cudów. W trakcie świąt była jedzona cebula, był nabiał, był gluten, były nawet jaja, po których mam uczulenie, słodycze, no wszystko po prostu, ale...Nie było takich baaardzo śmierdzących gazów, jak w przypadku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2018-01-04 15:45:11 Liczba szacunów: 0
  • Brzuch/jelita bulogtanie/przelewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a; orzechy: nerkowca, pistacje; owoce: gruszki, jabłka, brzoskwinie, morele, mango, arbuzy, nektarynki, śliwki, owoce suszone oraz z puszki warzywa: buraki ćwikłowe, kapusta, cebula, karczochy, szparagi, brukselka, brokuły, kalafior, patisony, soczewica, por, koper włoski, groszek zielony, czosnek; substancje słodzące: miód, syrop z agawy, syrop gl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 15:26:06 Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ziki - alkohole cukrowe, bo one w takich wypadkach zwykle nasilają objawy. Niestety, produktów potencjalnie "wzdęciotwórczych" jest w tym wypadku dość dużo. Choćby czosnek i cebula, ale także prawie wszystkie warzywa kapustne, kapustno-krzyżowe (kalafior, brokuł), ale też np. buraczki, por. Generalnie, jeśli problem będzie trwał dłużej, należałoby

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 18:53:22 Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    -acetylocysteiny. Ogromną rolę w procesach dotruwania wątroby odgrywa również: cynk, miedź i magnez. Żywność bogata w glutation:awokado, szparagi, brokuły,brukselka, czosnek, cebula, kapusta można stosować soki z tych warzyw,by wspomóc oczyszczanie wątroby. Reasumując komórkowe oczyszczanie wątroby wykonujemy za pomocą dobrej, naturalnej witaminy C

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 07:17:20 Liczba szacunów: 0
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ka (250 ml) Sobota I śniadanie (245 kcal) Kawa lub herbata - 1 szklanka (250 ml) Mleko 0,5% tłuszczu - 1/2 szklanki (125 ml) Sałatka z wołowiną gotowaną - 1 plaster (50 g): - cebula - 2 krążki (10 g) - ogórek kiszony - 1 mały (40 g) - natka pietruszki - 1 łyżka stołowa (2 g) - majonez - 1 łyżeczka (5 g) Chleb chrupki - 2 kawałki (14 g) II śniadanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:21:05 Liczba szacunów: 0
  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    Post
    Ladies SFD

    i herbaty zielonej, ok. 2 litry wody mineralnej niegazowanej Piwniczanki WARZYWA: pomidory, papryka, warzywa na patelnię (mieszanka 8 warzyw m.in: marchewka, por, pietruszka, cebula itp.) TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6df34a2ef03b47769903618fb21e07a5.png 6 WRZEŚNIA 2012 MISKA Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-09-07 15:27:38 /ObrazkiSFD/zdjecia

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 15:23:40 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    a we środy mam 75g węgli, co to jest, łyżka ryżu? :-> 23.02.2017, tłusty czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem Warzywa: seler naciowy, sałata, papryka, szpinak, cebula Suple: brak Aktywność: tańce Mobilizacje: brak Miska:zrzut + tarta szpinakowa Samopoczucie: domsy na plecach i pośladkach, psychicznie bardzo słabo, wzdęcia Grzeszki: w

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 10:24:40 Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    w górę, dodatkowo czuję, że cała jestem opuchnięta :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e1fc3881c2644001a74d27cd5d3aca34.png Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: marchew, seler, cebula, kiszona kapusta, kiszone ogórki, pomidory, oliwki zielone marynowane. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z różą. Przyprawy: imbir, cynamon. Suplem

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 21:34:57 Liczba szacunów: 0
  • [M] Julietta-(DT)-pods: str.7, roczne str.21

    Post
    Ladies SFD

    nie wliczone: 1. vita-min plus mama Olimp, tran Mollers BaBy 5ml 2. kawa 2x, zielona herbata 3x, mleko kokosowe 1x, woda 5x 3. zielona cebulka; zupa: przecier pomidorowy, cebula, piertuszka i natka (w ilościach śladowych); sałata mix (dużo), papryka zielona, papryka żółta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/accdc80d2d37400faa50ef35f8a426f7.png *** wtorek (

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 01:37:04 Liczba szacunów: 0
  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    Post
    Ladies SFD

    polecanych na tarczycę (3 razy dziennie), tylko dzisiaj: Ulgix (1 kapsułka na wzdęcia) WARZYWA POZA MISKĄ: szpinak gotowany, chrzan, ogórki kiszone (niestety pasteryzowane), cebula, czosnek, kapusta czerwona gotowana,kiszona kapusta, ogórki konserwowe, papryka marynowana, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. brokuł, marchewka, kalafior, f

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 16:49:57 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    REDUKCJA Siemanko. Wczoraj miałem dać wpis, ale byłem taki śpiący po ładowaniu, że olałem. Dziś musiałem jechać aż na 10 min na uczelnię, a do roboty dopiero na 16.00 Treningu siłowego dziś nie robię bo jestem obolały i miałem 3 pod rząd, więc dziś dodatkowa sesja HIIT + cardio czyli 3 sesja dochodzi. Do tego ucinam fat do 40g. Co do ładowania - ła

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 11:45:12 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy a gazy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ny objaw wywołują niestrawione resztki niektórych pokarmów zalegające w jelicie grubym. Najbardziej "niebezpieczne" są: fasola, groch, kapusta, kalafior, brukselka, cebula, chleb razowy, czosnek. Inne przyczyny Wzdęcia połączone z zaparciami lub biegunkami zdarzają się też w okresie dużych napięć psychicznych. Gdy sytuacja życiowa stabili

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2009-03-12 20:50:24 Liczba szacunów: 0
  • Milka-dziennik dietetyczny i treningowy

    Post
    Ladies SFD

    a jak jestem głodna xD to nie jest dużo. Twaróg jem bo lubię. Ale spróbuj ograniczyć się chociaż do 200g. Zrób sobie z podudzia z indyka gulasz wyjdzie sztos. Uważaj tylko na cebula i czosnek bo mogą wzdymac. Mi lekarze mówią ibs ale serio nie wierzę jak będę miała więcej czasu ti ogarnę sprawę :) A śledzie z cebulą nie były? Zmieniony przez - fer

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2016-07-17 01:26:01 Liczba szacunów: 0
  • Maksym Strycharz, czyli być Herosem!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    asi więc trzeba metoda prób i błędów wyeliminować. Enzymy mało co pomogą jak czegos nie tolerujesz i masz.wzdęcia. Wywal warzywa gazotworcze(brokol,kalafior,brukselka,kapusta,cebula,duże ilości czosnku,por,fasola szparagowa i inne straczkowe,rzodkiewke,otręby, razowy chleb, kaszę płatki owsiane,orzechy, nabiał zasobny w laktoze nawet jeśli dobrze t

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 17:11:58 Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    wego + 150g kuraka 3. (13:20) 150g ryżu brązowego + 100g kuraka 4. (16:10) (Placki: 25g WPC + 3 jajka + 2 marchewki + otręby) + 25g orzechów 5. (19:40) (Jajecznica: 4 jajka + cebula,czosnek] + 25g oliwy + kapusta pekińska 6. (23:00) 150g twarogu + 10g oliwy + marchewka --- do śniadania : 2x Gold Omega-3 przed treningiem : 20g "BCAA turbo j

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 23:09:26 Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    ka 3. (14:00) 150g karkówki + 2 jajka + 10g orzechów + kapusta pekińska 4. (17:00) 150g kuraka + 55g orzechów + kapusta pekińska + marchewka 5. (20:40) (Jajecznica: 5 jajek + cebula, czosnek) + 15g oliwy + marchewka 6. (00:00) 150g twarogu + 5g oliwy + marchewka --- do śniadania : 2x Gold Omega-3 przed snem : 3x Magne B6 --- Dzień nietreningowy

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 21:50:44 Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    arkówki + 50g kuraka + 40g orzechów + pekińska + pół pomidora 4. (18:30) 150g karkówki + 50g kuraka + 40g orzechów + pekińska + pół pomidora 5. (21:10) (Jajecznica: 5 jajek + cebula) + 20g oliwy + pekińska 6. (00:00) serek wiejski (200g) + 10g oliwy + marchewka KOKS do śniadania : 2x Gold Omega-3 / 5g Mono / 2x Magne B6 przed snem : 3x Magne B6

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 20:48:08 Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    nych + 150g kuraka + pekińska 3. 200g karkówki + 75g kuraka + 15g orzechów + pekińska 4. 200g karkówki + 75g kuraka + 15g orzechów + kapusta kiszona 5. (Jajecznica: 6 jajek + cebula,czosnek) + 15g oliwy + 2 marchewki 6. 200g twarogu + 10g oliwy + marchewka KOKS przed śniadaniem : 5g Mono do śniadania : 2x Gold Omega-3 + 1x Magne B6 ACTIVE przed

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 16:38:54 Liczba szacunów: 0
  • Teija-redukcja / podsumowanie str.19

    Post
    Ladies SFD

    zymaniem w górze 16/15/12 - w ostatnich powt. lędźwiowy bardziej boli niż nogi 15/ 13/ 12 8 / 8 / 8 D. Plank 31 sec 27 sec 30 sec Aero - brak. warzywa - kalafior, pieczarki, cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/daafe76d179b49bfa93325ab4338ea64.png 27.06. - DNT Miska rozjechana, zapomniałam kupić fileta z kurczaka na ostatni posiłek więc zjadłam co miała

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 14:40:52 Liczba szacunów: 0
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    e po mięsie a tego nie przeżyję. Spada Sapa, tylko czy spadnie skutecznie ;) wczorajsza miska: Założenia 1700kcal = 130b, 70T, W (rest) Warzywa: Brokuły 250g, pomidor 200g, cebula 100g Napoje: kawa, herbata, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f61d0cb58690475294867768ac83b84e.png jedzenie na dziś: Założenia 1700kcal = 130b, 70T, W (rest) Warzywa: pomidor

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 11:36:25 Liczba szacunów: 0