SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kreatyna

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 639

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 721 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8459
Czesc, aktualnie stosowałem kreatynę cm3 z treca. Brałem tylko przed i po treningu. Teraz sie kończy i co możecie polecić. Nadal brac jablczan czy moze mono?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254219
jak wolisz

moźesz dokonczyć jabłczanem a na następny cykl wziąć sobie mono

co do produktów:
http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY,_ODŻYWKI-t963318.html 
1

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6486 Napisanych postów 142632 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1142549
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 721 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8459
Znaczy szybk osie skończyła bo zostało troche z tamtego roku. Brałem ja od miesiąca. Ale wyłącznie w dni treningowe i mysle nie robic cykli tylko przyjmować przez dłuższy czas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254219
nawet jakby to by byl "Cykl" to miesiąć to mało
1

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6486 Napisanych postów 142632 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1142549
mozna wyprobowac opcje z dluzszym stosowaniem wlasnie tylko w dt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 6372 Wiek 83 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 120575
Kup mono i zastosuj się do zalecenia Tomqa :D
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6486 Napisanych postów 142632 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1142549
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1788 Napisanych postów 47608 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 482954
osobiście preferuje przyjmowanie ed oraz cykl mniej więcej 8 tyg. oraz kontynuowałbym na jabłczanie.
1

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 721 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8459
Dzieki panowie za pomoc. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 996 Napisanych postów 38523 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 328704
Mozesz sprobowac sobie hcl tez bardzo dobra kreatynka tylko lepiej brac smakową bo jest bardzo kwasna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sumplementacja

Następny temat

Trening na masę