SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • Karkówka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] eliminować ww.. To o czym piszesz, kojarzy mi się jedną dośc znaną, ale kontrowersyjną dietę.. Osobiście znam kilka osób które odchudzały się na karkówce na smalcu z pomidorem... I te znane mi osby szybko wróciły do starej wagi.. Najlepiej wrzuć ankietę działu i projekt diety, jako zrzut z dziennika potreningu, to będzie można sesnowniej doradzać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7993 Data: 2017-01-20 19:26:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaki rozmiar spodenek?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam 177cm wzrostu i 70 kg wagi. Chcę zakupić spodenki Venum tylko nie wiem jak rozmiar S czy M ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8118 Data: 2011-11-29 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uświadamianie tradycyjnego...

    Post
    Scena MMA i K-1

    stawiałbym na cięższego - w końcu o czymś to świadczy że sporty walki mają kategorie wg. wagi a nie wzrostu.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2005-03-09 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uświadamianie tradycyjnego...

    Post
    Scena MMA i K-1

    pójdźmy dalej, a jak koleś mający 200 cm wzrostu i 60 kg wagi to co wtedy?? Porwie go wiatr czy nie?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2005-03-11 19:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uświadamianie tradycyjnego...

    Post
    Scena MMA i K-1

    ,,pójdźmy dalej, a jak koleś mający 200 cm wzrostu i 60 kg wagi to co wtedy?? Porwie go wiatr czy nie? '' -moze wiatr powieje w strone przeciwnika i bedzie k.o!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2005-03-11 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uświadamianie tradycyjnego...

    Post
    Scena MMA i K-1

    pawelek770: "koleś mający 200 cm wzrostu i 60 kg wagi to co wtedy" Takie posty proszę kierować do działu "Zdrowie".

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2005-03-11 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uświadamianie tradycyjnego...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Torv że ktoś waży 60 kg to wcale nie znaczy że sobie nie poradzi na ulicy. Chciałbym widzeć jak sobie radzisz z zawodowymi bokserami wagi piórkowej.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2005-03-14 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uświadamianie tradycyjnego...

    Post
    Scena MMA i K-1

    "że ktoś waży 60 kg to wcale nie znaczy że sobie nie poradzi na ulicy." No jasne, pewności nigdy nie ma. Ale szanse ma mniejsze. "Chciałbym widzeć jak sobie radzisz z zawodowymi bokserami wagi piórkowej" A może chciałbyś zobaczyć, jak sobie radzę ze 100 Ninja z Uzi? Albo z Czarodziejem z Oz?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2005-03-14 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fighter 20: Finale – wyniki Walka wieczoru: 115 lbs: Carla Esparza pokonała Rose Namajunas przez poddanie (duszenie zza pleców) 1:26, runda 3 – walka o pas mistrzowski wagi słomkowej UFC Karta główna (godzina 3:00 czasu polskiego): 146,5 lbs: Charles Oliveira pokonał Jeremy’ego Stephensa przez jednogłośną decyzję 155 lbs: Daron Cruickshank [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2014-12-13 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KiF z grudnia-wszyscy biora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiedź jest prosta, koles potajemnie zapodaje Sok, a przy matce je odzywki stąd te wyniki. Nikt mi nie wmówi ze na gainerach 22kg zrobi w ciagu rok. Moim zdaniem ładuje Sok w dupe i to jakis syfiasty jak oma i meta skoro tak wagi nałapał, bo nie napisze masy bo nie wierze ze to miesnie te 22kg. Wałek

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2005-01-25 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endo czy mezo , i obleśny brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Za pozbycie się tłuszczu i utratę wagi odpowiedzialna jest dieta i jej deficyt kaloryczny. Jeżeli będziesz miał zbilansowaną dietę, ćwiczył siłowo regularnie i do tego uprawiał różne formy aerobów np. właśnie w postaci jeżdżenia na rowerze bądź biegania itp. itd. 3-4 x w tyg. przez 3 msc to zobaczysz efekty. Będą widoczne i zadowalające. Klatka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2014-08-05 18:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    połączenie HMB z białkiem ??? kolego to Ty normalnie białka nie jesz wiadomo ,że duża ilość białka nasila tempo metabolizmu co wiąże się z efektywniejszą utrata wagi ,a jak mówisz ,że pieniądze to nie problem ,to po kij ci Ovopol ,zainwestuj lepiej w nowe odżywki z Olimpa Pozdrawiam członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2003-07-21 19:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla 11-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do kogo będą mieć dzieci pretensje za 10 lat za brak zainteresowania a spełnianie tylko finansowych potrzeb jak nie do rodziców i całego otoczenia hm? Co do zrzucenia wagi ok. 10 kg, to młody chłopak, testosteron już zaczyna mu buzować więc przy dobrych lotach około pół roku. Jak chodzi o jego dietę to j/w. Najgorsze chipsy przede [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2010-08-12 17:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilki po aerobach ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i odbudowa glikogenu przed poniedziałkiem). Jest to trzeci tydzień. Siła po początkowym lekkim spadku zaczęła nawet rosnąć, ubytek tłuszczu wynosi 0.5 kg/cykl. Skoki wagi spowodowane są zatrzymaniem wody w trakcie ładowania węgli. Po aerobach porannych biorę HMB, BCAA, wit.E, selenium bonus (antyutleniacze), kapsułkę tranu i kapsułkę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2002-04-19 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon , stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawka może prowadzić do krótkotrwałych bólów głowy oraz nudności. W związku z tym polecamy rozpocząć dawkowanie preparatu od najmniejszej sugerowanej dawki dostosowanej do wagi ciała ( patrz tabela poniżej) i obserwować korzyści płynące z suplementacji. Następnie powinno się zwiększać codziennie dawkę o 1 kapsułkę w porcji do momentu, w którym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2009-04-08 16:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kategoria najlepsza

    Post
    Sztuki Walki

    jeżeli uda Ci sie dobicdo 85 kg efektywnej masy ciała , Twój organizm nie będzie się starał zbyt drastycznie wrócić do poprzedniej wagi oraz bęziesz efektywnie walczył , jasne mozesz zmienić kategorię na wyższą. 60 kg chuchro ? spośród nich są tacy któze cięższymi by podłoge zamiatali , nie tylko masa ale i technika szybkośćdoświadxczenie i kilak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2006-02-28 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kategoria najlepsza

    Post
    Sztuki Walki

    a teraz jak waże te 78 kg to tez za duzo??I jeszcze interesuje mnie jedno otóż jakby ktos mógł to niech napisze kategorie wagowe od najmniejszej wagi do najwyzszej.pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2006-03-09 14:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kategoria najlepsza

    Post
    Sztuki Walki

    Tutaj znajdziesz wagi i kat wiekowe http://www.sfd.pl/temat117445/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2006-03-10 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren e ile?

    Post
    Doping

    Cypis, brałem przez około 12 tyg 400 mg trena i 500 mg cypka ew. Rozbijałem to na dwie dawki. Działanie bdb. Dobiłem do 107 kg wagi, a na bicku były żyły widoczne (co niestety się u mnie ciężko robi). Sylwetka dobra, dieta trzymana na 95 %;-) Działanie mocno odczuwalne od około 3 tyg, a już w drugim czuć było, że się bije tren. Saidy do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2014-06-07 19:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren e ile?

    Post
    Doping

    Cypis, brałem przez około 12 tyg 400 mg trena i 500 mg cypka ew. Rozbijałem to na dwie dawki. Działanie bdb. Dobiłem do 107 kg wagi, a na bicku były żyły widoczne (co niestety się u mnie ciężko robi). Sylwetka dobra, dieta trzymana na 95 %;-) Działanie mocno odczuwalne od około 3 tyg, a już w drugim czuć było, że się bije tren. Saidy do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2014-06-07 19:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)