wagi

Właśnie taki progress mnie nakręca do dalszej ciężkiej pracy . Myślałem że może dołożyć tych 200 kalorii żeby było 2900 i spowolnić trochę tą utratę wagi

[...] w stopniu dostatecznym i nie bać się ******lnąć. Inaczej nie ma sensu tego kopać bo się odsłaniamy. Przykład podałem wcześniej to sobie "gangsta" obejrzyj. Ostatni koleś któremu wstawiłem boczne z lekkiego półobrotu podjął próbę wspięcia się plecami na pobliską ścianę pomimo wagi 100+ a potem werbalnie przyznał Mi palmę zwycięstwa.

zazwyczaj pozostala skore po cesarskim czy po duzej utracie wagi nie da rady zlikwidowac do konca...i jezeli komuz zalezy i ma na to pieniadze to moze ten porblem rozwiazac bardzo popukarnymi ostatnimi czasy operacjami plastycznymi możesz cwiczyc i uzywac kremow ujedrniajacych! w sumie nie wiem co wiecej poradzic gdyz nie mam dzieci nie jestem po [...]

[...] w którym Pudzian zdradził kilka szczegółów dotyczących jego życia zawodowego rozpoczęło się Wyciskanie Sztangi Leżąc, które polegało na wyciśnięciu ziężaru równego połowie wagi ciała Zawodnika. W tej konkurencji zwyciężył Krystian Wójciak, który wykonał 61 powtórzeń ze sztangą o wadze 46 kg. W konkurencji „Bokser” wystartowało 8 zawodników, a [...]

skinny_ z tym głodem też tak go wcale nie odczuwałam... wiesz... skończyło się tragicznie dla mojego organizmu i wagi. 172cm z 58 na 40 kilo. Nie wiem czym było to spowodowane że nie czułam głodu, chyba to psychika, chociaż... zresztą ja obstaje nadal przy ruchu i cierpliwości :) masz dobre nawyki żywieniowe(tylko troche zwiększ ilość jedzenia) i [...]

od " mety " poszła by mu tak siła ? przy 75kg wagi 130 na płaskiej ?

[...] co sie trzyma noge w przodzie, ciezko jest zejsc na dol porzadnie. Dzisiaj bede robic cos okropnego: overhead squats, juz sie boje!! ( i nie moge doczekac!!!) 8-) A, te przysiady robili ludzie co naprawde niezle waza - to racej kwestia techniki niz wagi, z czasem wszystkiego da sie nauczyc :-) Zmieniony przez - hermi w dniu 2013-02-08 10:04:11

Spoko , ale bez wagi i wzrostu nie ma co porownywac bo ja napisze ze mam 42 w bicepsie , 37 w przedramieniu pomyslisz ze jestem prze BYQ Ale pozniej dodam ze mam 199 cm wzrostu , juz tak nie pomyslisz "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

[...] wyniszczenia w przebiegu choroby Leśniowskiego - Crohna - 30 dni. Zalecana podaż energii wynosi 1,3-15x SZE (Spoczynkowe Zapotrzebowanie Energetyczne) w odniesieniu do wagi aktualnej co odpowiada 20-25 kcal/kg m.c./dobę, zaś podaż białka w przeliczeniu na azot wynosi 0,15-0,2 g/kg m.c./dobę. Nie zaleca się stosowania hormonów [...]

wypelnij ankiete bo z wieku i wagi ciezko cokolwiek powiedziec

[...] ważył inaczej, pewnie mniej, niż przed. kwestia tego jaka to różnica. różnica w zawartości białka to 50%, więc jeżeli np. różnica w wadze po upieczeniu będzie np. 10-15% wagi mniej to i tak będę zjadał o wiele za dużo białka... zadanie nr 1 to wziąć pół kilo piersi i je upiec, po czym zważyć. no bo skoro mam podane na tacy wartości po obróbce [...]

pudzian kontra gunter takie same wagi mieli jak sie pytalem guntera ladnie wyglada gunter na rzezbie co ale pudzianowi duzo nie brakujewole wyglad taka jak ma pudzian mase za***iscie wyglada

jakie zwłoki!? 2 pac żyje więc to było napewno fałszywe foto! co do jego wagi to prawda tyle ważył widziałęm na jakiejś www na filmie the Reco coś tam był z nim wywiad na siłce i prezentował sie dobrze

To są słowa Słodkiewicza-"mimo dosyć ciężkich treningów nie zmuszam się jeszcze do jedzenia i nie chcę jeszcze nabijać wagi-z prostego powodu, nie wiem na sto procent kiedy będę startował. były już rozmowy ,że być może w 2010, ale tak samo mówiono mi o starcie w Arnoldzie 2008-zacząłem przygotowania i musiałem je przerwać. dlatego [...]

A ile ma być na 85kg wagi

[...] je do 85kg. Teraz przez ten ostatni okres trafiły mi sie 2 wesela+ jakas studniówka wakacje + alko , i znow zaczoł się normalny niezdrowy tryb życia, i wrociło mi sie do wagi 100kg. Teraz postanawiam znowu zrzucić i zacząć od nowa. Czytałem ze mono bardziej zalewa, i chyba lepiej jabłczan wziąść ? co o tym myslisz ? który mam wybrać ? a co [...]

[...] walce wieczoru ekscytujący pojedynek w wadze lekkiej między Armanem Tsarukyanem a Mateuszem Gamrotem. UFC zaprezentowało oficjalną zapowiedź tej gali. Ekscytujący zawodnicy wagi lekkiej, Arman Tsarukyan (18-2 MMA, 5-1 UFC) i Mateusz Gamrot (20-1 MMA, 2-1 UFC), są bohaterami walki wieczoru, która może wynieść zwycięzcę do rywalizacji o tytuł [...]

[...] z Armanem Tsarukyanem na UFC on ESPN 38. Gamrot (20-1 MMA, 3-1 UFC) zmierzy się z Armanem Tsarukyanem (18-2 MMA, 5-1 UFC) w starciu dwóch wschodzących pretendentów do tytułu wagi lekkiej w sobotę w UFC Apex w Las Vegas. Polski zawodnik powiedział, że to „zaszczyt” być umieszczonym na szczycie karty w jego piątym występie w organizacji, ale czas [...]

[...] co się stało, ale prawdopodobnie to dlatego, że po raz pierwszy walczyłem na dystansie pięciu rund. Dlatego było ciężko. Poprawię swoje błędy i wrócę lepszy”. Walka Tsarukyan vs. Gamrot zdobyła wyróżnienie „Walki wieczoru”. Tsarukyan miał nadzieję na awans do pierwszej dziesiątki rankingów wagi lekkiej UFC, ale teraz spadnie na miejsce numer 12.

Mateusz Gamrot wskoczył na #8 miejsce w rankingu wagi lekkiej UFC! To awans o cztery pozycje. No i fajnie :-D https://i.imgur.com/zdkfZFM.jpg