wagi

[...] wolnokurczliwych, które w Kulturystyce nie są potrzebne. Ale to każdy Kulturysta powinien wiedzieć. ''BoverO: pewnie z Ac2011, gdzie odbył się konkurs w wyciskaniu swojej wagi na ilość pomiędzy Gasparii Nutrition a Animalami i McGrath wyciskał własnie i stąd te porównanie :) '' Dla ciekawości dodam, że na tym konkursie koleś z Animala, który [...]

Hmmm ale co ma wyjść? Niektórym jego transformacja i "powrót" kojarzy się tylko z powrotem na scene? do wagi 250? Przecież on nigdzie nie powiedział że wraca na scenę, on mówił ze wraca że do formy (wiadomo również ze chodzi o kampanie reklamową odżywek) ale nigdzie nie mówił że zamierza startować. Wręcz przeciwnie, chodzi mu o zdrowy [...]

212? jak on ponad 250 teraz wagi ma, jak by wyszedl to by sie tylko skompromitowal, jedyna opcja to masters olimpia, ktora juz obiecuje od 2008.

Dokładnie j.w.. On zawsze tak robił ,że na 3 miechy przed z wagi 200lbs na 240lbs na scenie. I nie jest to wymysł. Wystarczy chociażby cofnąć się do pierwszych stron tego tematu, jak nikt nie dowierzał, a Kevin z tygodnia na tydzień rósł w oczach. Jedyne czego się obawiam to ,że wyjdzie bez pleców i nóg. Ale już sam występ będzie super.

Tutaj kilka zdjec Kevina w 2002 roku, okolo 3 miesiace przed Mr.Olympia 2002. Spora utrata wagi, nikt nie wierzyl wtedy ze Kevin moze cos konkretnego zaprezentowac na zblizajacych sie zawodach Mr.Olympia, a jak wiemy zajal 2 miejsce za Colemanem. Zaprezentowal sie znakomicie, byl to jeden z najlepszych wystepow w jego karierze. Wielu mowilo [...]

Na filmiku z 17 maja mówił, że ma już 246 funtów = 111.58kg, a na scene będzie celował w jak najlepsze docięcie (docelowej wagi nie chciał powiedzieć). Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2016-05-30 22:36:32

Tacy wielarni goście to są praktycznie olbrzymy. Czasami sie widzi takich wielkoludów nawet jak nie trenują to są ogromni i robią wrażenie (dla mnie negatywne). Dla mnie to trochę przej**ane jest. Te 100-110 kg to jeszcze rozumiem. Ale 195 cm i +150 kg wagi to już przeginka.

[...] robicie mase 20kg, potem tniecie do zawodow 19kg, gdzie te miesnie %-) off season gruba mase to sie robi jak sie przechodzi z juniorow do seniorow albo z jakies dzieciencej wagi do ciezkiej. Off season = OFF, luz, gora 1-3 srodki max, wrzuta sie zaczyna na 12-14 tyg przed u zawodnika, wtedy idzie towaru tyle ze sie z igla nie rozstajesz, kilka [...]

[...] robicie mase 20kg, potem tniecie do zawodow 19kg, gdzie te miesnie %-) off season gruba mase to sie robi jak sie przechodzi z juniorow do seniorow albo z jakies dzieciencej wagi do ciezkiej. Off season = OFF, luz, gora 1-3 srodki max, wrzuta sie zaczyna na 12-14 tyg przed u zawodnika, wtedy idzie towaru tyle ze sie z igla nie rozstajesz, kilka [...]

Panie i Panowie. Kevin w tym wieku nie musiał niczego i nikomu udowadniać. To tak, jakby 52 letni były mistrz boksu zawodowego wagi ciężkiej miałby pokonać obecnego mistrza, w kwiecie wieku-Tysona Fury. Liczy się to, czego Kevin już dokonał w swoim życiu. Osiągnął wiele - tego nikt mu nie odbierze. Występem na Olympii 2016 podniósł poprzeczkę [...]

[...] jak powinien, latał po świecie promując suple i nie miał czasu na trening, pochował brata, etc. 4) Planuje wyjść na scenę po mr.O, Sheru Classic prawdopodobnie. Uważa, że dzięki temu że jest to 3 tygodnie po mr.O, zawodnicy nie doniosą formy ;-) 5) Flex vs Levrone (w jakiejkolwiek postaci) jest prawdopodobne, kwestia sponsorów, wagi Flexa, etc.

[...] to dobry wynik i tak trzymaj. W miesiac opony nie zbijesz Tak, masz rację, ciągle czytam opinie o suplementach ... 5cm to zawsze coś choć nie wiem czy stosunek utraconej wagi to zmniejszonego obwodu jest dobry. Może i przyniesie. Ale na pewno efekty przyniesie MC,WL,przysiady,drążek i żołnierz.. Najlepiej na każdym treningu, 3 razy w [...]

[...] i tyje. Jakie tempo masz na myśli czyli jakie tempo Twoim zdaniem jest najlepsze do spalenia fatu? ... w końcu mam dowód na poparcie moich słów dla niedowiarków.... Taki dowód to ja mam w rodzinie. Przeklęta trójca - insulinooporność tkankową, hiperinsulinemię i nieprawidłową tolerancję glukozy. Kobieta przy wzroście 165cm blisko 100kg wagi.

Brawo za wyniki i za wytrwałość, nie każdy ma tyle zapału, żeby po zrzuceniu wagi kontynuować zdrowy tryb życia.

[...] zawierające ogromną ilość węglowodanów). Nie męcze sie wcale unikając tego, poprostu kwestia przyzwyczajenia. Wydaje mi się, że główną jednak przyczyną takiej utraty wagi było bieganie. Narazie nie biegam zawodowo, czas nie gra dla mnie aż tak ważnej roli (choć z biegu na bieg staram się być jeszcze szybszy). Jest to rekreacja, którą [...]

jak CI piła zetnie włosy to jeszcze ze 3 kilo z wagi spadnie

[...] mięśni. Biegałem na czczo, zaniżyłem drastycznie kaloryczność diety. Owszem schudłem, ale niezdrowo i zbyt szybko. Efekty widziałem jednak bardzo szybko w postaci ubytku wagi i wyglądu który powoli zaczynał przypominać wygląd pająka kosarza W pore jednak się wycofałem z takiego reżimu i zacząłem stosować się do wskazówek, które dałem Ci [...]

Był był. Ale nie mogę znów tak wyglądać :p (mąż grozi rozwodem, a matka wydziedziczeniem z rodziny):p Ja mogłabym zejść do takiej wagi ale tylko po to zeby potem spróbować utrzymać ten brzuch. Ale kształt nadal był taki „wypukły” mimo takiego wychudzenia. Bo ja nawet w gimnazjum tak mało nie ważyłam hehe

juz nieco archwialny ale moze ktos jeszcze nie mial okazji czytac ;-) http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/409/To-slodzik-or-not-to-slodzik-czyli---czy-bezkaloryczne-slodkosci-powoduja-przyrost-wagi.html

[...] siłowo 1.WL 10 x 3 135kg zaliczone 2.Wyciskanie hantli 3 x 3 60kg 3.Podciąganie na drązku szerokim nachwytem Rampa 5 Do 40kg i 50 na spróbowanie, poszło lekko mimo przyrostu wagi 4.Wiosło sztangielką rampa 5 Do 115kg x 3 5.OHP 3 x 3 97,5kg , kolejny rekord 6.Uginanie siedząc na ławce skośnej rampa 5 Do 33kg x 3, za dużo %-) / 21kg x 12 / 10kg x [...]