wagi

z tego co pamiętam z wczoraj: Materla ładnie dawał radę. No i Mamed. Klasa,KSW jest za słabe dla niego. Irvinowi się nawet wagi nie chciało robić,mogli by *****owi obciąć z gaży za takie coś. Cieszę się ze został tak szybko pokonany za swoje zachowanie. Może da mu to coś do myślenia. Bedorf jakoś się trzymał,choć Lloret jak na taką wagę to jest [...]

Witam. Jaki wzrost do tej wagi? Jaki BF? Tak jak wyzej na takiej diecie I przy tym wysilku to sie zameczysz smiercia glodowa

[...] żeby zrobić łóżko i z powrotem w kimę. Jednak jak dostałam tabletki to chociaż przeszły mi niektóre objawy, chociaż dalej śpię za dużo, ale już mi się nie pokazują mroczki przed oczami nawet jak kucnę albo wstanę z łóżka, włosy też już nie wypadają. A tak swoją drogą to widzę, super Ci idzie, zazdroszczę wymiarów, wagi i motywacji =D Powodzenia

[...] i Inge Dres: „Przy sprawnie funkcjonującym trawieniu automatycznie osiąga się właściwą wagę ciała. Chudniemy lub przybieramy na wadze, aż do osiągnięcia normalnej dla nas wagi. Wzdęcia, zgagi i poczucie pełnego żołądka należą do przeszłości. Alergicy pokarmowi mają wszelkie szanse uwolnienia się od dolegliwości, alergie są bowiem często [...]

Racja, zapomnialem wagi. A wiec : Waga: 104 (wreszcie udalo sie zejsc ponizej 105 ) BF - kiedys gdzies mierzylem to wyszlo kolo 35% (!!) Sniadanie Jajecznica 200 Ser Ementaler pełnotłusty 50 Szynka wołowa gotowana 50 Masło ekstra 10 Chleb Graham 50 2 Sniadanie Chleb Graham 120 Ogórek kwaszony 0,50 50 Kurczak, mięso z piersi bez skóry 70 Masło [...]

Przez ten tydzien jeszcze z wagi nic (dalej 104). Mija 7 dzien diety. Co masz na mysli mowiac ,,to jest dobrze" ?

Wiesz, w sumie waga IMO zbędną daną jest - bardziej się liczą obwody, bo co mi z wagi, jeśli mięśnie rosną a tłuszcz spada Wtedy i tak będzie taka sama a efekt bardzo dobry Tak więc pytanko do speców - kiedy zakończyć obecną redukcję i jaką następną dietę ułożyć? Może keto?

[...] ładuje energię w zapasy, jak są pełne, to wytwarza nowe adipocyty. Jednak nie ma możliwości /jak dotąd/ ich usunięcia w naturalny sposób. Dlatego po redukcji z dużej wagi zostanie obwisła skóra. Jedyny sposób to liposukcja, są sposoby na ujędrnienie skóry etc. Poszukasz, jak Cie już dotknie ten problem. A od teraz możesz zacząć robić [...]

[...] tutaj o insulinę - 'zanosi' ona substancje odżywcze do tkanek w tym do tkanki tłuszczowej. Więc jak widzisz insulina jest niezbędna by przytyć. Brak insuliny - brak wzrostu wagi/rozmiarów. Do wyrzutu insuliny dochodzi po zjedzeniu węglowodanów, przy białku jest to minimalny wzrost, natomiast przy tłuszczach żaden. Jeżeli zjesz więc cukry to [...]

[...] Są to głównie treningi aerobowe i interwałowe, dzięki którym (+dieta oczywiście) zrzuciłam 6kg . Co prawda nie osiągnęłam jeszcze wymarzonego celu, ale teraz oprócz utraty wagi chciałabym zająć się rzeźbą. Słyszałam, że w tym celu trzeba wykonywać ćwiczenia seriami po ileś tam razy... Prawdę mówiąc jestem zupełnym laikiem w tym temacie, [...]

[...] zamknął jadłospis w 4 posiłkach. Albo chcesz sobie udowodnić kilka rzeczy i zrobić to tak jak trzeba na stałe albo chcesz wygrać jakiś zakład i powrócić do 130 kilo wagi żyjąc dalej tak jak do tej pory. Jako że nie interesują mnie cele konkretnych osób to: Ile czasu po posilku powinienem rozpoczynac trening? odp: możesz jak tylko [...]

słabiutko to wygląda. Niezależnie kto wygra - byle średniak przyjedzie i pobija miszcza wagi ciężkiej ksfu

walka o pas wagi ciężkiej....

Niewiele brakło do wygranej w OPEN,może 2,5kg ponieważ nie znam wagi tego zawodnika.

Albo zad albo spadek wagi jak Corum orzekla. Tys chuda jest, tu miesa trzeba.

To zalezy jakie sambo. Jest przeciez sambo combat i sambo sportowe grapplerskie. Chlopcy w finale wagi na sambo combat walczyli tylko same chwyty,mam nawet gdzies ta walke,myslicie ze naparzaliby sie na ostro? Nie ma takiej mowy,przeciez samemu fedorowi by szkoda bylo reki na brata.

[...] sie nie odpuszcza. No i jest jeszcze aspekt kibiców.Przecież gale sa dla nas i takie umawianki to zwykła kpina. Reasumując:gdyby doszło do takiej walki(a sznse sa malutkie bo Alex to niestetu druga liga wagi cieżkiej) Fedor musiałby go zwyczajnie sprac,bo nie wieże zeby oddał pas bez walki tylko dlatego ze jego przeciwnikiem jest rodzony brat.

gdyby doszło do takiej walki(a sznse sa malutkie bo Alex to niestetu druga liga wagi cieżkiej) Taaa jesli Alex to druga liga HW to albo ta liga składa sie z 4-5 zawodników,albo nie mamy na myśli tego samego Alexa... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2006-04-11 17:25:30

[...] sie z 4-5 zawodników,albo nie mamy na myśli tego samego Alexa... " Nie bardzo rozumiem dlaczego wszyscy stawiaja młodszego emelianenke w jednym szeregu z czołówką wagi ciężkiej skoro jego dokonania na ringach pride są raczej mizerne i poza krokopem nie spotkał sie z żadnym utytuowanym zawodnikiem. Zgadzam sie ze wygrywał swoje walki [...]

[...] W niedziele w podrozy miski praktycznie nie bylo wcale: rano jajca a po przyjezdzie wolowina z warzywami. Wczoraj juz udalo sie cos tam policzyc troche na oko bo zapomnialam wagi przywiezc :( I pisane z pamieci wiec moglo cos umknac. Do miski byl jeszcze rosol i sporo warzyw. Nie wiem jak liczyc zupy a tych, bede jesc sporo w trakcie pobytu w PL. [...]