https://i.imgur.com/UKRbqT8.jpg Walka o pas wagi koguciej Amanda Nunes vs. Julianna Pena zestawiona na UFC 269 Walka o tytuł wagi koguciej UFC pomiędzy mistrzynią Amandą Nunes a Julianną Peną została ponownie zestawiona i ma się odbyć jeszcze przed końcem roku na gali UFC 269. Organizacja ogłosiła w poniedziałek, że Amanda Nunes, która jest [...]
[...] | 97,5cm Pas wys pępka: 102cm | 101cm | 100cm W ciągu tego tygodnia pasy poleciały tak samo jednak waga się zmniejszyła o 0,5kg. Z wagi zadowolony jestem może nawet w miejscu stać jednak mniejszą satysfakcję odczuwam z utraty centymetrów w pasie. W ciągu 2 tygodni łącznie wagi poleciało 1,8kg pas 1cm pas [...]
[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Rafael dos Anjos chce jeszcze raz zawalczyć o tytuł i wygrana z Islamem Makhachevem ma mu to umożliwić Były mistrz wagi lekkiej UFC Rafael dos Anjos twierdzi, że walka z Islamem Makhachevem na UFC 267 jest jego ostatnią szansą na zdobycie walki o tytuł. 36-letni Rafael dos Anjos stracił [...]
[...] Parke i Marian Ziółkowski zmierzą się w walce o tymczasowy pas na KSW 50 Norman Parke (27-6-1, 4 KO, 12 Sub) na KSW 50 w Londynie po raz trzeci dostanie szansę walki o pas wagi lekkiej. Irlandczyk z północy 14 września w The SSE Arena, Wembley zmierzy się z Marianem Ziółkowskim (21-7-1, 5 KO, 12 Sub), a stawką pojedynku będzie tymczasowy tytuł [...]
[...] z Goranem Reljiciem w rewanżowym pojedynku za porażkę z KSW 29 i już w pierwszej rundzie zanotował jedno z najbardziej spektakularnych skończeń w karierze. Walka o pas wagi ciężkiej 120,2 kg/265 lb: (c) Phil de Fries (17-6, 2 KO, 13 Sub) vs. Damian Grabowski (22-5, 8 KO, 11 Sub) Walka o pas wagi półciężkiej 93 kg/205 lb: (c) Tomasz Narkun [...]
[...] dopisała szóste oczko. Na gali Cage Warriors w Dublinie reprezentantka Pankration Kickboxing Academy po trzech rundach okazała się lepsza od Wendy McKenny. Walka o pas wagi ciężkiej 120,2 kg/265 lb: (c) Phil de Fries (17-6, 2 KO, 13 Sub) vs. Luis Henrique (12-5, 3 KO, 6 Sub) Walka o pas wagi półciężkiej 93 kg/205 lb: (c) Tomasz Narkun [...]
[...] dobrze, ponieważ to właśnie na KSW 45: The Return to Wembley Chorwat zrewanżował się Dricusowi du Plessisowi za jedyną porażkę w ostatnich 3 latach i ponownie sięgnął po pas wagi półśredniej. Następnie 24-latek dołożył do swojej imponującej kolekcji pojedynków zakończonych przez nokaut jeszcze dwa wspaniałe skończenia. Na KSW 46 odprawił [...]
/SFD/Images/2016/5/14/539113aa39654f25a95908de621c3c79.jpg UFC Różnica wagi Cris Cyborg między ważeniem a walką może wynieść około 13,5 kg Podczas wczorajszej ceremonii ważenia przed UFC 198, publiczność zebrana na stadionie bardzo dobrze przyjęła Cris „Cyborg” Justino. Dla Justino jest to bardzo ważne wydarzenie, ponieważ pierwszy raz zawalczy w [...]
[...] jak się dokształcają z racji zainteresowań/żeby pomóc swoim zawodnikom, ale chyba rzadko spotyka się trenera SW, którego wiedza na temat żywienia wykracza poza zbijanie wagi na zawody. Koleżanko, a można wiedzieć, czemu zrezygnowałaś z prowadzenia dziennika w Lejdis? Panowie, kurczak dla kobiet jest niewskazany, bo ma dużo hormonów, które [...]
[...] treningu,będzie naprawdę chciało się trenować - ciężar i ilość powtórzeń będą rosły a Tobie nie będzie się chciało kończyć treningu. Nie doświadczysz zbyt dużego przyrostu wagi,ale to co zyskasz wprawi Cię na pewno w zdziwienie: zero wody za to ubicie i siła,pompa na treningu i mocno poprawiona regeneracja. W zależności od celu wspomagania [...]
Zjedz te suple do konca ,bo teraz przeciez ich nie wyrzucisz i zrob sobie sprawdzian z siłowych cwiczeń i wagi i obwodów z suplami i bez ,a zobaczysz ,że te pareset złotych nie warto tracic na odżywki.Ja to sprawdzałem na własnym ciele. Owszem jakies BCAA ,prepartat z kofeina przed treningiem jak małe checi do treningu -tak. Odżywka bialkowa w [...]
[...] – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 241, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena w Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi piórkowej i zarazem ćwierćfinał turnieju GP wagi piórkowej między mistrzem Patricio Freire a Pedro Carvalho. Oficjalna ceremonia ważenia rozpocznie się o godzinie 18:00. [...]
[...] Odkąd podpisał konrtakt z PRIDE Fighting Championships w 2005 roku, Paweł Nastula został rzucony "na głęboką wodę". W swoim debiucie zmierzył się z byłym mistrzem wagi ciężkiej PRIDE - Antonio Rodrigo Nogueirą - prawdopodobnie najlepszym specjalistą od poddań w wadze ciężkiej. Pomimo, że Polak nie zdołał pokonać Nogueiry w swojej [...]
[...] Bellator Kyoji Horiguchi pokonał Darriona Cadwella w walce rewanżowej o tytuł wagi koguciej na gali Bellator 222 Ponieważ organizacje Bellator i RIZIN ściśle ze sobą współpracują wymieniając się swoimi zawodnikami, na gali Bellator 222 doszło do [...]
[...] mnie też przemyśliwajki naszły. Rok temu doszłam do wniosku, że koniec z redukcją a w teraz uważam, że to była jedna z lepszych moich decyzji:-)) Nie spinałam się na utratę wagi czy spadki w miarce - teraz już małe ( takie wiecie wyszarpane milimetry/centymetry) i… samo przyszło, nie dużo ale zawsze. Na bogatej, jak na mnie, misce, bez [...]
Mistrz radzi: Problem Niedowagi. Mimo, że każdy początkujący kulturysta stoi przed problemem zwiększenia wagi i wymiarów mięśniowych, większość czyni zadowalające postępy bez potrzeby specjalnej pomocy. Ale co z tzw. hardgainerami? Przyjrzyjmy się kilku powodom, które utrudniają zwiększenie wagi i budowę wymiarów mięśniowych. Wiele czynników może [...]
[...] LLC via Getty Images Francis Ngannou o potencjalnej walce z Jonem Jonesem – „Posiada pewne umiejętności, które mogą dorównać mojej sile” Francis Ngannou, topowy zawodnik wagi ciężkiej UFC i pretendent do tytułu omówił kwestię potencjalnej walki z Jonem Jonesem, mówiąc, że „Bones” „posiada pewne umiejętności”, które sprawiają, że byłby [...]
quazar napisałeś ze 100g węgli utrzymuje nas w ketozie,ale to tez jest chyba troche zależne pod wagi prawda? waże 75 kilo,i przy treningach siłowych myśle ze moge wcinać ponizej,ale często(raczej 2 czasami 3 razy w tygodniu) robie 1,5h biegi.dodam ze są to zawsze dni nie treningowe.myśle ze wypadsało by wtedy dać więcej wegli w okolicy takiego [...]
[...] tłuszcz prądowi elektrycznemu, nosi nazwę impedancji bioelektrycznej, która może być dokładnie zmierzona.” (to była „cytata” z opisu takiej wagi. Sama nie wiem, na ile wierzyć w pomiar takiej wagi (wolałabym nie wierzyć, bo mi za dużo pokazuje ;) Musze się zmobilizować, znaleźć centymetr krawiecki w wklepać te [...]
11 grudnia - UFC 269: Oliveira vs Poirier
