Hej.Wszystko to co tu opisujesz pasuje do mojej historii. Ja tak miałem przez dobre 4lata, praktycznie zero motywacji i siły do życia. Czytałem sporo o odżywianiu, bakteriach oraz pasożytach bytujących w organizmie ludzkim. Dzięki kilku życzliwym mi osobom doszedłem, że wina tkwi w bakteriach beztlenowych(Clostridium), które namnażają się w [...]
OK więc zdecydowałem się na cykl test enan + npp. Co zaobserwowałem, wzrost siły ( dość znaczny, powiedziałbym naprawdę siła poszła ostro w górę ) i przyrost wagi, widać mięcho - ogólnie jestem mega zadowolony z tych preparatów. Pytanko. Ogarnąłem clomid i coś na cycki ( żeby w razie czeo, wyelminować ginko ) - dołożyć do cyklu ?? NIE MAM POJĘCIA [...]
[...] w tej sytuacji ich zawodnicy spróbują dać z siebie jeszcze więcej. Parma naprawdę dobrze zareagowała na te trudności. Myślę, że to normalne dla drużyny, by znaleźć dodatkowe siły." Następnie Seedorf mówił o sile Milanu, który jednak jeszcze nic nie wygrał: "Na pewno nie myślimy, że już coś wygraliśmy. Wiemy, że jesteśmy na [...]
[...] i dużo biegać." Milan przechodzi przez bardzo dobry okres, co potwierdzają ostatnie mecze w Serie A i Lidze Mistrzów: "Utrzymujemy szybkie tempo. Mamy wiele spotkań jedno po drugim. Dlatego potrzebujemy zregenerować nasze siły zarówno fizycznie jak i mentalnie. Jak na razie nam się to udawało i jestem pewny co do przyszłości."
[...] mogą sobie pozwolić na luksus posiadania w składzie Kaki. W tej chwili są najlepszym zespołem na świecie." Marca przytoczyła słowa Irurety: "Nie było siły, aby zatrzymać Milan", a materiał zatutułowała: "Deportivo stratowane przez włoskich galaktycznych." Natomiast w El Mundo Deportivo można dziś przeczytać: [...]
[...] posiada w swym składzie piłkarzy, którzy surowo karzą za każdy, nawet najmniejszy błąd. Oni mieli siłę mentalną by pokonać nas mimo szybkiej utraty gola. Właśnie takiej siły nam zabrakło gdy traciliśmy gole na 1:1, a potem na 2:1. Milan grał nie tylko błyskotliwie pod względem taktycznym, ale również wspaniale kreował grę. Rewanż? Będziemy [...]
[...] do scudetto i pokazać, że ten Milan jeszcze żyje." Cafu: "Deportivo grało, a my nie byliśmy w stanie stawić oporu. Kryzys? Zbyt wcześnie na takie wnioski. Milan jeszcze ma siły potrzebne do tego, aby zareagować i potwierdzić, że to był wypadek przy pracy. Zostaje nam liga i już w sobotę będziemy mogli odreagować. Sezon wciąż trwa."
[...] Przy drugim golu w złym momencie wyszedłem z bramki. Nie będę szukał alibi w postaci kontuzji dłoni. Teraz jednak trzeba odreagować, czeka na nas liga. Musimy odzyskać siły i pozostać zjednoczeni.” Andriy Shevchenko: "Musimy schylić czoła przed Deportivo, które wygrało zasłużenie, oraz pogodzić się z konsekwencjami. Ten dzień [...]
Nie ma takiej opcji, żeby Ronaldinho poszedł do Milanu, a już to, że ustalił warunki wstępnej umowy to całkowita bujda. Po prostu nie ma takiej siły, która wyciągnie Ronaldinho z Barcy.
[...] w czwartek i podobnie, jak Zambrotta trenował dziś, wiec będzie dostępny na środowy mecz z Udinese. Jesteśmy jednym zespołem i rotacje są potrzebne, tak, abyśmy zachowali siły na długą kampanię, która jest przed nami – wyjaśnił spokojnie dziennikarzom Brazylijczyk. W dalszej części wystąpienia komplementował podopiecznych za [...]
Witam dziś kolejny trening, a wyglądał on tak; -Rozgrzewka 5 min orbitrek, wypychanie na suwnicy 1/30 40kg 1/30 50kg 1)Przysiady 1/12 40kg 3/12 50kg. Spory zapas siły czułem w nogach, ale ból w kolanie był spory i nie dokładałem ciężaru. 2)Wyciskanie płasko 1/10 40kg, 1/10 45kg 1/10 50 1/10 55kg 1/10 60kg 1/5 65kg . 3)Ściąganie drążka 1/10 50kg [...]
[...] łamaną- 2/10 20kg+ciężar gryfa 6)Wyciskanie żołnierskie 2/10 30kg Ogólnie jakoś ciężko mi dziś szło na MC się zasapałem strasznie szczególnie w ostatniej serii ,ale zapas siły czułem.Z wiosłowaniem mam pytanie do bardziej doświadczonych, następna sztangielka ma 35kg.łapać się za 35kg czy dołożyć tylko powtórzeń w serii.WL sie zawiodłem [...]
[...] ciężko dziś ale był zapas.WL nie najgorzej nawet udało mi się wycisnąć 1 powtórzenie więcej jak ostatnio.Natomiast uginanie ramion z sztangą porażka .W 2 serii odeszły mi siły z rąk lewo zrobiłem szóste powtórzenie ,normalnie bez większych problemów kończę drugą serie.Wyciskania żołnierskiego i tricepsa nie zrobiłem bo juz czasu i sił nie [...]
Cichybob86-A parę winogronek wpadło przed kolacją nie planowane Dziś za to pierwszy dzień w nowej pracy ,pozmieniały mi się godziny posiłków . Poza tym dieta utrzymana ,na basen nie mam siły już dziś ale ze praca fizyczna więc mogę ją traktować jako aerobypozdrawiam wszystkich czytających
[...] z pracy jakieś żarcie i do wyra z powrotem .Dziś poleżałem cały dzień i jakoś mnie zaczyna puszczać.Jutro jak dam rade spróbuje zrobić trening na siłowni, zobaczymy na co siły pozwolą.Generalnie ten tydz. spisuje na straty. Diety nie było bo 2-3 posiłki dziennie to był max Jedyny plus to ze waga rano pokazała 120kg.Jutro z Kobietą idziemy na [...]
No dużo ludzi teraz choruje, taka pora roku.Ja w sobotę myślałem ze mam to już za sobą ,a w niedziele nawet nie miałem siły z łóżka wyjść.Potraktuje to jako regeneracje
[...] z przykrością stwierdzam, że Janek po obaleniach był bezbronny jak dziecko we mgle. Do tego dochodzi po raz kolejny słaba wytrzymałość, bo juz w drugiej rundzie było brak siły. VanZant vs Chambers Uwielbiam Paige VanZant :D ta dziewczyna jest niesamowita. Dominacja od początku i piękna praca w klinczu pod siatką z kolanami, ściąganiem głowy i [...]
[...] ty wgl chyba chory jesteś.. walka uliczna trwa do końca, DJ ma tlenu na godzine nap*****lania się a ty, na 5 minut max? byłbyś zmęczony i zostałbyś doj**any do nieprzytomności a jesteś za wolny i nie masz zapasów żeby użyć tej siły, której pewnie też nie masz za dużo i stłamsić DJa, który w parterze zna więcej sztuczek niż ty miałeś igieł w dupie
Steven twierdzi ze kazdemu DJ wp******i mimo wagi wzrostu sily itd niezaleznie od okolicznosci :-D Ja sie bic nie chce nie wyzywalbym kolesia 60 kg lzejszego, fajna wiocha
AC Milan
