siły

to nie skacz tyle....zachowuj sily

kontrola przed podnoszeniem sily. Moze maxy w zarzucie tez bedzie sprawdzac

Oczywiście. Iza nie ma nawet siły pisać w spamie

[...] od 100 bez koszulki, potem 125 w bardzo luźnej koszulce(niestety brakło funduszy na zaopatrzenie się w ciasną na start) i na koniec 130, w którym minimalnie zabrakło mi siły. Ciągi też asekuracyjnie szliśmy bo trzeba było pilnować jednocześnie dwóch zawodników w walce o medal. Na szczęście włączyła się solidna adrenalina i łyda chwilowo [...]

Iza ja wlasnie sie zastanawialam nad keto, bo cos mi z weglami opornie idzie Do tego z brzucha mi marnie schodzi... Kocham wegle, ale coz... 4 tygodnie to znow nie tak duzo A co do interwalow, to powiem szczerze, ze jak sie zmiazdze silowym, to i tak za bardzo nie mam sily ich robic zaraz po Moge zaczac od jutra, bo dzis sie juz nazarlam ww [...]

że farmazon i śniadanie robił śniadanie idę robić ja, bo Grrubas już nie ma siły

Szykuje się wojna. http://wiadomosci.onet.pl/swiat/szef-pentagonu-grozi-iranowi-usa-uzyja-sily,1,4991939,wiadomosc.html Nie mogę edytować wypowiedzi.

CzarnyOlek dobry wybór:D znam tam całą kadre instruktorską i powiem Ci że warto :D bry wszystkim:) i dobijcie mnie od razu, byłam dziś u lekarza i nie mam już siły do tego barku. Szukam kogos kto mi zrobi szybkie KO %-)

jurys, bo nie mam już siły pisać tego po raz enty :-D

WLASNIE MNIE chlop pojemnik z zarcien dowizl. bo bym glodna tu siedziala... a trenio po pracy, sily trza miec ;-)

Ja właśnie robię jedzenie sobie na kolację... Nie ma siły. Czuję się fatalnie. Mam stan podgorączkowy...

wiem Kasza,niby to fajne,ale mam tak nieproporcjonalnie chuda gore w porownaniu z dolem ze wyglada to okropnie,taki suchar:/ zebra na klacie,sciegna na ramionach,no musze sie podtuczyc troszke bo az sily nie mam do cwiczen

No to do zobaczenia. Zbierać siły! he he

[...] Twój wzrost i wagę musi to być masa. Pamiętaj, że podstawą zdobywania mięśni jest dieta i regeneracja. trening to tylko impuls. Plan jest zły ponieważ nie buduję się masy i siły ćwiczeniami izolowanymi jak rozpiętki czy modlitewnik. To czego brakuje w tym planie to martwy ciąg i podciągnie na drążku. Pytania dotyczące diety zadawaj w dziale [...]

hippopotamzbieram sily na treninga

na prawe mimo zapewnien ze jest pyszne nie sprobuje. Nie mam na tyle sily wewnetrznej na tune z cola. A kole pije tylko light wiec pewnie nie przeszlo by bo musi byc full sugar

To zmień mu sam, modzi mają pewnie jakieś nadzwyczajne siły

W Spamie w Suplach pisałem to tu tez napisze Powiem wam tak - Power Guarana Mocno i Długo Pobudza , na pusty zołądek sie długo wkreca 3-4 kapsy jazda zalezane 2 na porcje X Pump - Pobudzenie Ostre nie dodaje kawy nawet wogoóle, pompa dobra + Vasobolan 6-7 kapsów to POmpa mega, Pobudzenie Ostre i uczucie jak na spalaczu czyli pocenie podniesiona [...]

nie mam siły na zakładanie nowych kont

[...] gwizdka, ze względu na dolegliwości. Cała miska wyglądała następująco: http://iv.pl/images/49100379311536388497.png Karkówka: http://iv.pl/images/07117696897033917460.jpg I dorsz: http://iv.pl/images/83955275362591111747.jpg Szkoda, że nie miałem wczoraj siły sobie tego policzyć, bo wystarczyło dorzucić trochę tłuszczu i byłby wszystko wzorowo.