siły

To na Bene HillaChciałbym wazyc te 70 i miec tyle siły co przy 94MŚ byłoby moje

%-)U mnie DNT i nie mam siły, jak mam treningowy to mnie energia rozbiera Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2012-11-07 21:46:28

Siemanko nieroby%-) dzisiaj mnie Panie tak zj**a*** nie mam siły i jeszcze cały dzień masu masu ledzwiowy mi w dupe wchodzi%-)

Ja bym nie miał na 5 razy w tygodniu czasu i siły;-)

Nie mam siły ide chyba spac%-)

Juz widze dwóch ch**ów w temacie hahaha :D A ja dzis wolne bo szama byla slaba od rana i sily nie bylo :)

Wuefista dzisiaj do mnie: jesteś kupą mięcha bez siły. Tylko, żeby Ci co mnie utrzymują to zrozumieli, że jestem za ciężki...

Przeciez zartuje ;) Jak idzie na silce? Spadek sily?

Niee, siła jest tylko mam takie głupie myślenie, np. jak mialem teraz probne matury to aby sniadanie jadlem, potem do 15 nic no i juz na trening nie szedlem bo sobie wkrecalem ze 0 siły i tak caaaaały tydzien A te mrr to było mruczenie haha :D Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-11-23 21:25:32

No wiem, mi też tak dobrze robi, tylko ja już ten tydzien mam z bani, przerwa była :) A mimo wszystko i tak jakiś leń jest. Jedziem od poniedziałku z treningiem bez ściemy. Zima idzie też mi się nie chce, wiecznie siły nie mam, ale kij muszę przetrwać te miechy i tyle

Dopiero do domu wróciłem. Jak wyjechałem o 6.30 tak wróćiłem o 18.40 ... Jest jakiś mod tutaj? Bo jakiś cep w jednym temacie kłóci się, że dawkowanie, które sprzedawca mu polecił jest prawidłowe i nie mam siły już dyskutować z nim %-) Pzdr

dzis juz ostatni taki trening i teraz bedzie 4 tyg na plecy i 4 tyg lapy barki sa moze spoko ale za to klatka imo za plaska byla i ogolnie mala, teraz najbardziej wdiac poprawe bokiem a po klatce one lekko dostawaly bo juz nie bylo sily wiec raczej nie beda sie jakos wyrozniac od reszty

Szczerze mówiąc, nigdy nie podciągałem się podchwytem z obciążeniem, jedynie co to nachwyt 12/10/8/6, a jak byłem na cykl XPAND+mono to miałem więcej siły i to samo, tylko 2,5kg doczepiałem. ;)

w srode plecy klata barki tak chvjowo ze wypiski nie mialem sily robic dzi lapki spoko bylo :D Wyc wasko Uginanie stojac Wyc wasko od polowy Modlitewnik wasko Francuz Mlotki wpadlo juz lekko ponad 2kg jak dodalem ww /SFD/Images/2016/1/24/5b1e093e6c2944a888f1bfaf784f89ba.jpg jakos tak to wyglada za miecha ma byc w bicku z 2cm wiecej %-) pzdr

2-3 miechy, shit ciagnie po pol roku 2 miechy przewy i znow jazda %-) ale chopak ma siły

ten filmik to fake bo sie nie drzesz ja w szczycie sily nog tylko 100x6 zrobilem we frontach przy 155x6 w tylnich%-)

chvjowo, zero sily na nic, jeszcze latwiej sie wkvrwia itp ogolnie porazka nie polecam%-)

łee kolejny. Sztuczne mięśnie, w których nie ma nic siły... Jakbym coś bił to wyglądał bym tak samo %-)

[...] TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b102d5db847f4134815dce905a44757b.jpg + aero- bieżnia 25 min/max nachylenie Myślałam, że dzisiaj nie będę miała siły na podciąganie po wczorajszym treningu ale o dziwo nie było źle. Bardzo ciężko szły mi dzisiaj ćwiczenia na klatkę... Wyjątkowo mocno czułam dzisiaj barki przy [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52c4a401abe842b981be9a7b69859315.jpg Dzisiaj ogólnie byłam bardzo niewyspana, bo musiałam bardzo wcześnie wstać, zupełnie nie miałam ochoty i siły na trening (co rzadko mi sie zdarza...), po wzięciu supli przedtreningowych dużo lepiej się poczułam i byłam w stanie ćwiczyć. Po treningu czułam się już rewelacyjnie [...]