siły

Jak oglądasz kiepskich po 7-miu latach od emisji, a może i więcej, to wszystko na dziś... To nie Bundy Ty don coś tam, ty po tych warzywach nawet coś masz siły na klawie stukać, ale klawe byle jakie klikasz, byle coś kliknąć I weź się ogarnij i sperdalaj na brokuła "Od brokułów rośniesz chvjv, jak ten brokuł się wymóżdżasz i na spamie [...]

Magda, nie piernicz sie, dodaj wegli Po co sie meczyc i nie miec sil na treningach? Ja przerabialam LC w grudniu, ww <50g z warzyw i bida z nedza Nie mialam nawet sily aero o ultra niskiej intensywnosci zrobic Ba! Na czynnosci dnia codziennego energii mi brakowalo

Zle ze mna, bardzo zle Tetno 185 Nie mam nawet sily, zeby sobie rzygnac

oj znow jest Marcin i znow mamy skręt w kierunku zwierzęcej siły Marta czy to byl Gruppensex? Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-05-25 10:57:09

Zaluje, ze nie mialam jakos sily (goraczka) obkuc na pamiec rozwiazan zadan z Markov Chain Monte Carlo,bo dali stare pytanie. No cos tam naskrobalam, egzaminatorowi wiele wyjasni moje zwolnienie lekarskie

Nie bedzie mial sily oprzec sie biednej studentce, ktora pomimo cierpienia przyszla na egzamin

nooooo czas spac co by sily na te wszystkie zabawy miec dobranoc

Echhh, ja juz sily na to nie mam Chyba do konca zycia taka pulcheria bede

acha tekst mojego męża... "nie walcz ze mną bo nie mam siły po siłowym"

wydaje mi sie czy Rafal wrecz naprasza sie o uzycia sily?

Iza karac bedziemy na wszelkie sposoby, do momentu kiedy zlozy bron Jesli nie bedzie chcial dobrowolnie, uzyjemy sily

powiem Wam ze na tym etapie sledztwa wychwycilam pewne wspolne informacje....glownie dotyczace sily razenia broni...obaj mowia o broni wielkich kalibrow i mozliwoscich dzialania na skale masowa ale to dopiero poczatki zweryfikowac trzeba

Ja sie nie dam, beda musieli uzyc sily

[...] Jednym słowem dałem dupy. Druga część, od 6 stycznia już na duży plus. Spiąłem się, treningi realizowane prawie że w 100%, dieta to samo. Zrealizowane cele: 1.Zwiększenie siły: Przysiad ATG: 5x 75 kg -> 5x 90 kg Wiosłowanie nachwytem: 5x 75 kg -> 5x 90 kg Martwy ciąg: 5x 100 kg -> 5x 117,5 kg Wyciskanie na płaskiej: 5x 105 kg -> 3x 117,5 kg [...]

[...] siadów lekko się pochyliłem, ale wstałem bez problemu. Podciąganie ciężko, czuję że dochodzę do końcówki progresu. Dipsy też ostatnia seria bardzo ciężko, wymęczyłem, ale zrobiłem 5 powtórzeń. Z siły w górnych partiach jestem zadwolony. Zastanawiam się czy na ten ostatni miesiąc masy nie odpuścić góry i nie polecieć ostrego priorytetu na nogi.

[...] mostkiem, ale dałem radę bez pomocy. Reszta na luzie. Miał być tradycyjnie high carb, ale zdążyłe zjeść tylko naleśniki i mięcho z kapustą. POtem tak mnie zaczął brzuch skręcać, że do końca dnia nic nie ruszyłem. Nie miałem nawet siły siedzieć. Przespałem połowię wieczoru i całą noc. Dzisiaj nadrabiam, więc wpadnie trochę więcej niż standardowo

[...] Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/62/2tf1.png Podsumowanie dnia: Z siadami jest lipa, przy 90 w góre blokuje się i schodzę strasznie wolno. Odpuściłem choć siły jest na więcej. Podciąganie ciężko ale dało radę, te 35 kg to już maks, więcej by nie poszło. Dipsy z lekkim zapasem, 2,5 kg jeszcze bym dołożył, ale stwierdziłem że [...]

To zaczęliśmy w ten sam dzień, no ciekawe ile Ci spadło :). Dziwią mnie Twoje wyniki siłowe przy takiej sylwetce, jest jakiś powód tego, czy słaby gen do siły?

[...] bieżni 10 km/h Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/842/t0r0.png Podsumowanie dnia: Dzisiaj wolny dzień, więc w końcu się wyspałem. Zwklekłem się z łóżka o 11:30. Ogarnąłem się i pojechałem na trening. Pomieszały mi się dni i zamiast wiosła zrobiłem podciąganie. Waga leci ładnie w dół bo mimo spadku siły, podciągam się coraz więcej razy.

a owszem-ostatnio tak intensywnie sie zastanawialm nad swoim zyciem ze dostalam jakiejs paranoi i mam dosc..pozdrawiam.