SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siły

  • [...] UNIVERSAL Cykl pociągnę jeszcze trochę, ale niestety mogę nie mieć już możliwości zrobienia zdjęć zatem muszę podsumować cykl w 43 dniu. Jeśli zanotuję jeszcze jakiś progres siły lub wagi to odnotuję ten fakt. Dane na dzień 11 kwietnia: /w nawiasie postęp względem danych z 27 lutego/ waga – 92,5kg /+4,1kg/ obwody: klatka piersiowa [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka słów o suplementach: powtarzam po raz kolejny Kre-Alkalyn mnie mocno zaskoczyło – wileki plus – na pewno do niego wróce. Wzrost siły niemal momentalny /z treningu na trening dokładałem ciężary/ nie pompował jak stacki bo nie miało co pompować, ale pompa jak wiemy zależna jest również w dużej mierze od rodzaju treningu... [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no moze nie na ostatni szlif a w trakcie zeby zapobiec zwiekszonemu katabolizmowi przez wiecej tescia w zylach i na jakotaka poprawe wytrzymalosci i sily bo spada strasznie... no i wysoki poziom tescia tez spala dodatkowo tluszcz stad moje pytanie

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 11:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost libido, masy, siły... Cóż więcej chcieć: kobita zadowolona, chęci do treningów są, i widoczne a przede wszystkim odczuwalne efekty. Chyba najlepszy booster...

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie ciekawa sprawa z tym spadkiem libido.u mnie też to zauważyłem.Jeśli chodzi o inne działanie wzrost energii siły i chęci na treningu to na plus.może to przez wzrost prolaktyny.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 08:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz, dziala. Tylko np. u mnie spory skok sily nastapil w 20 dniu brania dopiero, ale inne objawy, poprawa cery, samopoczucia, jakosci snu mialem juz od 3, zdaje sie dnia. Ja nie odczuwam zadnej agresji, wrecz przeciwnie jak zaczalem brac to mialem swego rodzaju blogostan. Teraz bez wiekszych niespodzianek, czyli spokojny jestem. Ja w ogole nie [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko np. u mnie spory skok sily nastapil w 20 dniu brania dopiero w badaniu 'glownym' najwiekszy postep w poziomie T nastapil kolo 12 dnia

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 07:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 , do tego skróciłem wykonywałem 30/30 dawałem sobie 40 sprintu 20 wypoczynku (ogromne zdziwienie ) za to przy treningu siłowym nie odczułem jakiegoś specjalnego wzrostu siły za to j/w ogromna agresja do ciężaru kipiałem i chodziłem w kółko sztangi przy drążku i poreczach bardzo szybko uzyskałem spiecia ramion przyjemne heheh aż dodałem [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 13:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na razie 3 tydzień jadę i po powrocie do standardowej dawki 2x2 capsy + Chela MZB mam przyrost wagi 2kg, spadek % zawartości tkanki tłuszczowej na mięśnie czyli tak +2,5-3 kg mięśni więcej przy treningu 3xFBW+Aeroby i 3xAeroby. Co do siły to jest jakiś wzrost ale spodziewałem się czegoś więcej ale nie jest źle :D

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 10:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maxymalnie skróciłem czas treningu , bardzo szybko wykonywałem , nie mogłem wytrzymać i podbiegałem do kolejnych serii i ćwiczeń , fajne uczucie , ale nie zobaczyłem wzrostu siły ale to też się łączy z tym że wykonywałem wszystko bardzo szybko , regeneracja jest na plus bo jestem wstanie i fizycznie i psychicznie wykonać cały tydzień na wysokim [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 15:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam od przyszłego tygodnia wejść na "cykl" z T-100. Będę się badał w ten piątek, sprawdze testosteron i prolaktyne. Po 2-3 tygodniach to samo. Dieta redukcyjna, 3g B na kmc, 1,5 fatu i 200g węgli, 1kg warzyw dziennie. Licze na wzrostu wytrzymałości, siły i poprawe snu - to zwłaszcza. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-01-10 07:37:21

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 19:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektów stosowania tego środka. Tak, HMB nie działa też przy stosowaniu przez 3-6 miesięcy!). Co najbardziej zabawne, w jednym z eksperymentów HMB doprowadziło do spadku siły w wyciskaniu leżąc!! - L-KARNITYNA (okazała się mieć zerową skuteczność w spalaniu tłuszczu), - CLA (nikła skuteczność, kontrowersyjne rezultaty) Poza tym zobacz to: [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 21 lat, na siłowni trenuję od ponad roku, a moim celem jest zwiększenie siły oraz masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 08:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie kończę pierwsze opakowanie T-100...póki co niewielki wzrost siły...szybsza regeneracja mięśni...może zastępować staki kreatynowe...jeśli chodzi o efekty anaboliczne to z legalnych nic nie doścignie monohydratu łącząc z izolatem białka serwatkowego

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popracujmy nad siłą..

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i Wytrzymałości jako bazy objętości w treningach jakościowych.-chyba najlepiej ten kawałek wszystko obrazuje. Napisałeś w pierwszym poście: Bo własnie poziom naszej "siły biegowej" ma wpływ na wytrzymałość. -no i jak Ci ta siła biegowa wpływa na wytrzymałość?przeczytaj sobie te zdania wyżej kilka razy,w tym artykule piszą,że siła [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2009-06-28 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez siły nie ma masy i bez masy nie ma siły - warto to przeanalizować bo taka jest prawda

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak nie, to do lekarza. Trening poszedł dzisiaj ciężko. Raz że 1 dzień @ i musiałam od rana brać Ibuprom, a dwa że zakwasy jeszcze mi nie zeszły i nie miałam zbyt dużo siły. Ale to tylko marne wymówki i jestem na siebie trochę zła, że nie zrobiłam więcej, ech. }:-( Trening A, tydzień 1 A. Przysiad ze sztangą na plecach 3 x 10 powt [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11486 Data: 2014-04-05 16:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wortal, za dużo już tej fizyki w istocie, więc – krótko i zwięźle: zastosowanie siły i pędu do określania tzw.”siły uderzenia” jest niewłaściwe (uderzania to nie - nomen omen- siłowanie się). Chodzi o to, aby uszkodzić cel. Żeby to zrobić cała wygenerowana przez nas energia powinna zostać w jak najkrótszym czasie [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 23:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go czułem. Za to całkiem fajnie mnie napompowal po treningu. Ogólnie połączenie JetFuel + Xpand uważam za bardzo dobre, ćwiczyło się rewelacyjnie i nie narzekałem na brak siły. Trening Dzisiaj klatka piersiowa. Dla sprawdzenia spadków/wzrostów siły będę pisał obciążenie przy ostatniej serii przy wybranych ćwiczeniach. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 22:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: aktualnie 95 (duzo) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie licze ale sporo w ciagu ostatnich 11 lat. Deca, bold, tren, wino, wszelkie estry testa. Orali nie biore 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2016-09-06 09:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)