siły

[...] cały czas podczas wspinaczki- rewelacyjny smak, orzeźwienie i z pewnością przyspieszenie regeneracji. Po dłuższym braniu Beta Alanine odczuwam bardzo pozytywny efekt wzrostu siły i wytrzymałości, ale o tym napisze więcej w podsumowaniu :-) przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- vitamin A-Z, omega3, lecytyna przed treningiem- 4 Thermo Fusion, [...]

[...] 5sztx12/5sztx12/5szx12 5sztx12/5sztx12/5szx12 5sztx12/5sztx12/5szx12 5sztx12/5sztx12/5szx12 cardio: 30 min Ostatni trening klaty w tym cyklu, jak widać po ciężarach spadek siły. Ale już końcówka to nie ma co się dziwić @@-) SUPLEMENTACJA CLA Extreme 2 kapsułki przed treningiem, 2x do posiłku Carnitin 2 kapsułki przed treningiem, 2x do posiłku [...]

[...] siłę to zauważyłam po miesiącu, że właśnie ona gwałtownie wzrosła. W chwili kiedy czułam już blokadę i myślałam, że ciężko będzie o progres nagle okazywało się, że parametr siły poszybował w górę i mogę dalej. Pomimo dużej liczby powtórzeń w seriach a co za tym idzie z mniejszymi obciążeniami, dosyć dużą ilością cardio i niezbyt bogatą miską [...]

[...] sylwetki, ale również na poprawę kondycji. Na co dzień nie trenuje tylko dla przyjemności ale również startuje w zawodach ( dyscypliny, które trenuje wymagają ode mnie siły, wytrzymałości- dziwne połączenie bo TSK, ergometr i czasem łodzie). W trakcie testu starowałam w zawodach Trójboju siłowym ( tytuł Mistrzyni Śląska open) - jako [...]

[...] bardzo udany,mam wrażenie,że wiele się nauczyłam. Myślę,że osiągnęłam cel,który sobie założyłam czyli rzeźba i poprawa proporcji. Oprócz zmian sylwetkowych czuję też wzrost siły,wytrzymałości i... odporności psychicznej. Często zapomina się o tym ostatnim czynniku,a jest to niezmiernie ważna kwestia,która pozwala przetrwać niepowodzenia i [...]

ja peirdole ale masakra dzisiaj na treningu, takie zmeczone rpzedramie mam że nie mam siły se nawet gruchy zwalic http://www.sfd.pl/Ruger%2FDziennik_TS_%2FBy%C4%87_silnym!-t441748-s5.html#post5

ja peirdole ale masakra dzisiaj na treningu, takie zmeczone rpzedramie mam że nie mam siły se nawet gruchy zwalic http://www.sfd.pl/Ruger%2FDziennik_TS_%2FBy%C4%87_silnym!-t441748-s5.html#post5

No wlasnie mam ograniczony i jak mam cos kupic to zawsze znajda sie inne wydatki Wczesniej chodzilo mi o nabranie sily,ladnej sylwetki,a teraz to wolalabym redukcje Przydylam duzo po wakacjach. Glooopie biedronkowe wino i likier kokosowy! Ps.A wiedzielisci,ze jest WINO KOKOSOWE? W Zabce,heh

A ja nie mam sily,a jeszcze redukcja przede mna Ide,bo bede plakac.

[...] krwionośne a tym samym poprawia krążenie krwi), zapobiega schorzeniom wzroku (duże stężenie ALA możemy znaleźć właśnie w oku), wykazuje silną aktywność antyoksydacyjną, pozytywnie działa na koncentracje i odporność na stres. Taki bogaty skład Up Your Mass gwarantuje utworzenie optymalnego środowiska dla wzrostu masy i siły twoich mięśni.

[...] siłowni. – Tym młodym chłopakom się wydaje, że jak będą więksi i silniejsi, to lepiej dadzą sobie radę w życiu. Chcą się poczuć pewniej. Dla nich mięśnie to oznaka siły, męskości, odwagi i władzy. Obsesja na punkcie masy Marek ma 21 lat. Jest ochroniarzem. „Koksuje”, bo wszyscy „koksują”. Efekty? [...]

Chce zaczac cwiczyc,a nie mam sily

Molu Emi... jedz więcej dobrych rzeczy, basen rośnie od cukrów prostych, jedz WW złożone o niskim IG, będziesz miała siły bo będzie stały dopływ glukozy do krwi Od ww złożonych nie przytyjesz, zobaczysz I tłuszcz też ważny, dodaje energi i to sporo

Dzien jak codzien.....siedzialem przy komputerze gdy zadzwonil telefon...byla to zona mojego chrzestnego ktory wyjechal do angli.Podał z angli drukarke i chciala zebym ja podlaczyl...oczywiscie zgodzilem sie na pomoc.Iwona(bo tak na i mmie miala zona mojego chrzestnego)przyjechala po mnie razzem z moja druga ciotka. Po drodze odebralismy corki [...]

Satan w tym wieku ma się ponoć również max siły ale z masy to i BF zayebiście wchodzi a to mnie wcale nie cieszy

ja dzis mialem isc plery zrobic , ale pojezdze po miescie, potem zakupy i nie bede mial sily.. a itak zmulony jestem maksymalnie

ty masz siły jak kon

Co z tego ze Siły jak u konia...mózg jak u kozy %-)

To i tak lepiej niż u mńie, bo umnie ni siły ni mózgu \-)

Co z tego ze Siły jak u konia...mózg jak u kozy %-) bardziej baran %-) i do tego się jeszcze whiskas zrobił %-)