SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siły

  • ja robie to drugie ale takiej siły jeszcze nie mam Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-05-29 22:32:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 22:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcia, zwiedzałam w czwartek i piątek Kopenhage w piatek w nocy dojechałam do Martuccy do Aarhus i na razie tylko trenujemy, bo na nic innego nie mamy siły chociaż jak pogoda dopisze, to może jutro skoczymy na plaże, a jak nie to po prostu pozwiedzamy miasto no i w środe w nocy jade z powrotem do Kbh, bo w czwartek o 6 rano mam samolot do [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem tak ściorana, że nie mam nawet siły kląć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 18:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ******le to jest ponad moje siły ,300g karkówki ,200g ziemniaków i 2 serki topione zapite ostrowią .Jeśli sie nie zżygam to będzie cud.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przypominamy Ci powiedzenie "PRZEZ ŻOŁĄDEK DO SERCA". Rozwiązanie drugie jest jednak o wiele bardziej skuteczne. Przygotuj patelnię na której miałaś zarumienić cebulkę. Następnie weź ją w prawą rękę (jeśli jesteś leworęczna to w lewą) i ******lnij się nią z całej siły w głowę - bo tobie to już chyba nic nie pomoże! Z poważaniem Redakcja

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema spalem dzis od 15 do 17 a puzniej lezalem taki z***any dzis mam cos dzien wogole niemam sily na nic lece sie przewietrzyc trzymajcie sie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorg/Dziennik/Szukajac motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3. Uginanie przedramion ze sztanga łamana stojąc 37/45/47(12/10/8) przedramię: 1. uginanie przedramion ze sztanga 22/22/22 (20/20/20) 2. zwijanie linki z obciążeniem- x2 Trening był strasznie wyczerpujący choć nie było zbyt wielkiego spadku siły którego się spodziewałem. Jutro MC, czuje ze będzie ciężko dołożyć kolejne 10 kg ale zobaczymy

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2010-08-09 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorg/Dziennik/Szukajac motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ogólnie czołem się dobrze z rana, sadziłem ze nie będzie większych problemów z realizacja planów. Najpierw rozgrzewka, potem 140 osiem razy, 160 sześć z dużym zapasem siły i w końcu 190. Tragedia. Oderwałem ciężar do połowy i stałem z nim przez kilka sekund próbując pokonać brakujący odcinek. Technika koszmarna, wręcz na wygiętych plecach. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2010-08-10 11:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorg/Dziennik/Szukajac motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po zakończeniu barków i kapturów zauważyłem ze nogi się rozgrzały i nie odczuwam już żadnego bólu, postanowiłem wiec wykonać plan (niestety na przysiady nie starczyło siły:() Barki: 1. Unoszenie sztangi nad głowa siedząc 60/80/100/110 (14/10/6/4) 2. Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia szerokim uchwytem 30/40/45 (18/14/12) 3. a) Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2010-08-26 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bic mi sie tu. Oszczędzajcie siły bo znalazł się chyba ktoś komu trzeba małe harakiri zrobić...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie narzekałem. 4 cm w łapie, z czego zostało 3,5 po spadkach. W klatce z 8 cm. W brzuchu 5 cm Najgorsza porażka. Siły poszło dużo, ale nie sprawdzam maxów. No i retencja na ryju.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 23:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staram się słownie zawsze zażegnywać konflikty,przemocy używam wtedy gdy nie mam wyjścia,bo krzywdę można zrobić komuś bardzo łatwo.A jeśli już używam argumentu siły,to staram zrobić się to konkretnie,żeby kogoś skutecznie spacyfikować i dać mu do zrozumienia że przesadził z czymś.W związku z tym jestem według własnego mniemania pacyfistą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez Miczelxa ale już nie mam siły walczyc z Wami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 23:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo to żaden motyw do chwaleniato teraz się pochwalę.Przy technikach samoobrony było kontrowanie-założenie wachy na łokieć,nie ma siły trzeba było się schylić, w tym momencie należało zasygnalizować kopnięcie piszczelem w twarz i następowało doprowadzenie gościa do parteru,na dźwigni łokciowej.Kolega mój serdeczny czasem się za mocno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 22:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] P. obecnie mam nadzieję,że dalej AT Gdańsk,który z tego co pamiętam miał niepobity rekord jednostki w wymykach-216 razy!!!!!!!!Zszedł z drążka,bo miał obtarty brzuch od drążka i zawijającej się podczas ćwiczeń za***istej bluzy od dresu wojskowego.Miał jeszcze siły na więcej podciągnięć!!!!!Robokop to był.Sylwetka Bolo Yeunga i ten power!!!!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oraz zachowa siły na parzenie ziółek swemu panu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 16:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela to chyba dobry dzień na skończenie tego spamu?????????Angażujemy siły i środki...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 01:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i gdzie te siły ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 02:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No siły to ja zbierałem i dopiero wstałemTeraz mogę jechać ze spamem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostanę po jakimś nieznanym za***iscie bogatym wujku spadek,albo zrobię skok na bank,lub zajmę się tym co Urząd Skarbowy,czyli miejskim zbieraniem podatków,ale na moje konto.Narazie mierzę siły na zamiary,może kiedyś będzie jakiś przeskok technologiczny z kupnem auta,wymiana na coś nowszego... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-17 12:38:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 12:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)