siły

[...] a czasem gdy zwieksze o jeden wydaje sie to dużoooo trudniejsze, jest na to jakiś złoty środek, tzn jeżeli na początku ćwiczenia jest łatwo a pod koniec już jestem cała czerwona z wysiłku to dobrze? Co jeśli nie mam siły dokończyć np brakuje 2/3 powtórzeń? tzn chodzi mi o to żeby nie oszukiwać i nie odpuszczać,ale czasem to jest naprawdę trudne.

[...] przypadku maszyn, możesz przez np. 2-3 tygodnie zostać na tym ciężarze, który jest według Ciebie tym za lekkim ale zwiększyć ilość powtórzeń, po pewnym czasie powinnaś mieć siły żeby wejść na ten "jeden wyżej" i zrobić te 12 czy 10 powtórzeń. Ja jednak proponowałbym zamienić niektóre ćwiczenia, raczej zejść z maszyn i poćwiczyć z [...]

[...] po miesięcznej przerwie i od dwóch tygodni ćwiczę na nowo a siła wraca bardzo szybko i te niecałe pół centa co spadło z łapki już wróciło, do tego motywacja jest więc narazie stwierdziłem że odpuszczę sobie PW Też bym tak zrobił :-)) ewentualnie kupił i w razie braku siły i motywacji wtedy sobie wrzucić chociaż pół miarki na rozruch

Oczekuje zwiększenia energii czy siły na treningu bo czasem nie daję rady

regulamin? to moze wroc na pierwsza strone tego tematu i przeczytaj jakie zasady tu panuja i po co ten temat powstal, bo na pewno nie o zapytanie czy ba bedzie dobra dla poczatkujacego. dziekuje, do widzenia. PS. a jak Ci brakuje sily to moze zacznij jesc jak czlowiek, a nie 1400 kcal dziennie.

[...] faktycznie nie masz co szukać pobudzenia w odżywkach, zresztą tak jak pisałem wcześniej najpierw sprawdź czy zapotrzebowanie i reszta się zgadza, zazwyczaj osłabienie i brak siły jest wynikiem slabej diety bądź regeneracji a jesli chodzi o ten dział to tak jak wyżej to nie dział dla Ciebie, tu raczej mowa o mocnych środkach a nie takich na [...]

regulamin? to moze wroc na pierwsza strone tego tematu i przeczytaj jakie zasady tu panuja i po co ten temat powstal, bo na pewno nie o zapytanie czy ba bedzie dobra dla poczatkujacego. dziekuje, do widzenia. PS. a jak Ci brakuje sily to moze zacznij jesc jak czlowiek, a nie 1400 kcal dziennie. ochlon i zacznij normalnie odpisywac ludziom, znajac [...]

Bloodshred czy e.s.p?? Potrzebuje mocnego podbudzenia tak jak po e.s.p tak samo jak i pompy i siły czy Blood da mi to co e.s.p czy cos lepszego??

Dałby ktoś liste top 5 najmocniejszych przedtreningowek,względem,pobudzenia,siły,euforii itp (typowo narkotycznych) pompa nie wchodzi w gre :P

Dzis zapodalem (niedawno wsm) 5 miarek esp extrme z dmha, powiem że całkiem nieźle sie lata :D sily nie brak energii,potliwosc jest git,wiem przesada,ale jak sie bawic to sie bawić, też muszę odstawic to bo przesadzam biorę ponad rok jak nie dwa prawie codziennie PW..

[...] mode, na wiele godzin, nie tylko treningu, ale cały dzień robienia pracy fizycznej czy umysłowej, nie do opisania. Zacząć od 1 miarki, potem zwiększać o 1/3 w zależności od siły kopnięcia do wg mnie max 1,5, choć piszą na dawkowaniu 1-2...top 1 dla mnie od czasu Driving sport craze, do tego pompa kosmos. Ja wziąłem wczoraj o 11 prawie 1,5 i [...]

[...] nie bardzo go pamiętam Pompa: 3/10 Nie za duża :/ Pobudzenie: 4,5/10 Mało wyczuwalne Rozpuszczalność: 9/10 Bardzo Dobra Ogólna Ocena: 6/10 Jeśli chcesz mieć trochę więcej siły na treningu to jak najbardziej polecam. Bombshell URX Sports Nutrition Smak: 8/10 Dobry Pompa: 4/10 W miare Pobudzenie: 3/10 Bardzo Słabe Rozpuszczalność: 7/10 Oki [...]

[...] przez - Czarny Zarost w dniu 2020-12-16 12:07:50 ja kupiłem szarp amf najgorszy zakup jaki mogłem zrobić stracona kasa tam nie ma Dmaa po zażyciu dosłownie nagły spadek siły zero pobudzenia zamulenie tragiczne nawet zmniejszając dawkę po iluś godzinach uczucie jak bym miał grypę po 3 tygodniach po rozpakowaniu nie używałem tego bo się nie [...]

pierwszy spalacz wystarczy lekki termogenik, aby przyblokować apetyt i nieco dac kopa by się chciało:) jak pojawi się problem z bardzo niskimi kaloriami i znaczną ilością cardio, to co wtedy wrzucisz? bedziesz w ciemnej dupie:) tak to czachoj**y zostaw na ten moment, gdzie faktycznie nie masz juz sily zrobic treningu bez wspomagacza a chcesz [...]

daj znac, jak klepia:-) Na razie jedziemy z kolegą na Flame. Napisać, że to zaj**isty środek, to nic nie napisać ;) Energia, motywacja, wzrost siły i wytrzymałości, dobra pompa, brak zejścia. Odniosłem wrażenie, że na czczo działa bardziej termogenicznie. Po prostu leje się ze mnie woda nawet podczas jazdy rowerem na trening.

[...] ten temat. Otóż wygląda to tak, że producenci faktycznie używają dmaa, jednak sam półprodukt jest innej jakości. Dobrze znam działanie gery od lat 2005+, i to co dziś łączy tę substancję, to skutki uboczne. Są bardzo podobne. Inne jest natomiast działanie ważne z punktu sportowego czyli pobudzenie, wytrzymałość czy doraźne zwiększenie progu siły.

[...] a wrzuciłeś sobie to pobudzenie czy termogeneza była nie do ogarnięcia. Natomiast jak wkręciłeś się już w trening to wszystko przebiegło bardzo dobrze jeszcze miałeś siły po treningu siłowym na cardio chyba że robiłeś nogi to trzeba było uważać żeby serce nie wyskoczyło uszami%-) koniec końców faktycznie u mnie też redukcja przebiegła [...]

Brawn to syf już od dłuższego czasu. Tak myślałem ale na stronce o tyle dobrze że można próbki tych mocniejszych PRE kupic na sztuki za kilka złoty i tylko ta brawn totalna lipa samo to ze po wzięciu PRE położyłem się i lekko przysnąłem na treningu zero sily . Za to jedna bardzo mnie zaskoczyła o której pisalem na poprzedniej stronie na silce [...]

[...] lat straciły na swoim potencjale dzięki WIELKIEMU BRZUCHOWI! Zauważcie, również że Colemanowi rósł brzuch ale też rosło całe ciało co nadal dawało przyzwoity efekt. A tutaj co mieliśmy? Wielki brzuch i trochę wypukłości, pełności dzięki insulinie i magicznym dodatkom- tam nie było nigdy siły i treningu mistrza tylko machanie maszynami i stękanie.

powinien wygrać BIG RAMY a ten komentarz typu "nie ma siły" też chyba nie na miejscu (to nie jest trójbój siłowy) :) albo, że Brandon powinien wygrać (gość bez łydek) Zmieniony przez - ziomus123 w dniu 2018-09-16 10:04:24