SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Kark- szyja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] próbować "wcisnąć" głowę w ławkę. Na przednie możesz leżeć na ławce na plecach z głową wystającą poza ławkę. I po prostu ją tak trzymać.Na boki podobnie, chociaż to w zasadzie te same mięśnie które zginają głowę w przód więc może wystarczy. Ogólnie nie jest trudno zbudować masywny kark, te mięśnie dosyć dobrze reagują na trening.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2010-02-17 17:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybó kreatyny monohydratu

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w mono to mono Czyli kazde mono jest takie same? Rozni sie tylko ceną ktora nie ma wplywu na jakość surowca ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2016-02-01 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybó kreatyny monohydratu

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w mono to mono Czyli kazde mono jest takie same? Rozni sie tylko ceną ktora nie ma wplywu na jakość surowca ? Różnicy nie odczujesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2016-02-01 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybó kreatyny monohydratu

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w mono to mono Czyli kazde mono jest takie same? Rozni sie tylko ceną ktora nie ma wplywu na jakość surowca ? Różnicy nie odczujesz |-) ... i nic wiecej nie napisze ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2016-02-01 23:02:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybó kreatyny monohydratu

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w mono to mono Czyli kazde mono jest takie same? Rozni sie tylko ceną ktora nie ma wplywu na jakość surowca ? Różnicy nie odczujesz Pytanie było oczywiście przesiąknięte ironia :/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2016-02-02 07:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze że same nowinki się pojawiają, he he :-))). "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2001-11-20 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka holender-org czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Lipa na bank . Ampy powinny być takie same i powinny mieć taką samą datę ważności jak reszta w pudle .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2008-09-21 23:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainerator

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziwne bo o tym horse to same negaty czytalem:d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2012-01-22 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega ekto, dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są to ludzie którzy nigdy nie byli na siłowni i pieprzą głupoty jak np. w tym temacie ci odpisywali, że się zalejesz dietą 3.800kcal HAHA, ludzie, on waży 66kg przy wzroscie 192, GDZIE SIE ZALEJE? Musi własnie jesc jak najwiecej i jak najbardziej kaloryczne rzeczy, cała filozofia diety ektomorfa, przy ty wzroscie to same kosci powinny wazyc ze 75

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2014-07-08 10:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega ekto, dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głupoty jak np. w tym temacie ci odpisywali, że się zalejesz dietą 3.800kcal HAHA, ludzie, on waży 66kg przy wzroscie 192, GDZIE SIE ZALEJE? Musi własnie jesc jak najwiecej i jak najbardziej kaloryczne rzeczy, cała filozofia diety ektomorfa, przy ty wzroscie to same kosci powinny wazyc ze 75 jeszcze mu powiedz żeby jadł sam smalec z cukrem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2014-07-08 10:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega ekto, dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] on waży 66kg przy wzroscie 192, GDZIE SIE ZALEJE? Musi własnie jesc jak najwiecej i jak najbardziej kaloryczne rzeczy, cała filozofia diety ektomorfa, przy ty wzroscie to same kosci powinny wazyc ze 75" Przeczytaj to jeszcze raz, a jak przeczytasz to stuknij się w czoło. Koniec tematu. PS. Zapraszam na Kurpie drobny cwaniaczku tu Cię nauczymy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2014-07-11 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w pracy, pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zjesz dwa takie same posiłki w ciągu całego dnia,to się nic nie stanie Następnego dnia po prostu bierzesz co innego i już masz urozmaicone.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-08-25 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenin obwodowy - pytanie :-)))

    Post
    Trening w domu

    Ja bym się raczej nie obawiał, ale spróbuj o ile sie da, przełożyć trening piątkowy na sobotę;D Wytrzymałościowe tak nie męczą, mieśni na pewno nie "popalisz" (pozdro transi). Chyba że te same mięsnie w pon i wt ale nikt tak głupi nie jest ;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-12-07 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytetowa partia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko po trochu po co mam same nogi albo klate cwiczyc jak w lapie bede mial z 30 albo cos w podobie pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2008-04-05 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie na swieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gajny tak trzymamc te same podejscie mamy hehehe ja juz dzisiaj ledwo dycham hehehe ze 20 pierogow i ze 2 g ryby wesołych swiat maniay siłowni nie mogł bym w wigilie isc na siłke

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2008-12-24 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+jabłczan creat.-- czy tak można ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.5 miesiaca cwiczen to zdecydowanie za malo na odzywki jestes w etapie w którym organizm i tak bedzie rósł bez zadnych odzywek wiec sa tobie one calkowicie zbedne podsumowujac z odzywkami czy bez bedziesz mial takie same efekty wiec po co wydawac kase ?? lepiej zainwestuj w diete :]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-06-21 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe posilki masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ta zupa moze byc bo to samo ? posilek makaron mieso i surowka a makaron mieso z zupie te same skladniki lecz w wodzie:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-11-01 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna Najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zakupilem vitalmaxa zielona 300g na cykl ktory zaczynam od poniedzialku do kupna sklonilo mnie przedewszystkim opinie na jej temat.. same pozytywne opinie.. zastanawialem sie jeszcze nad universalem bo rowniez slyszalem ze jest bardzo dobra.. ale narazie musze przetestowac vitala.. nastepny cykl pewnie bedzie na uni :) pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2010-01-30 18:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 oxo

    Post
    Doping

    Wiadomo jakie skutki. Takie same jak od "normalnych" sterydow. Jesli metylowane ph to watroba a do tego kazdy inny (zaleznie od androgennosci i dawki) podwyzsza cisnienie, ***ie ratio cholesterolu, moze wy***ac gino itp. Normalne skutki uboczne koxu bo to zwykle hormony

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2009-08-11 23:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okołotreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie to zalezy od organizmu, ale rowniez od diety i treningu! standardowo to jest 10 gr. mysle ze nie ma co przesadzac, przy takiej dawce efekty powinny byc takie same jak przy wiekszych dawkach, szczegolnie jezeli podzieli to sobie na dawki rano, przed i po treningach, pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2006-02-15 23:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)