SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Jak wygląda sytuacja z sustą organon? Dochodzą mnie słuchy, że tego już nie produkują i same wałki chodzą Proszę o potwierdzenie lub zanegowanie tej opinii Wiecej kopi krazy. Lepiej wybrac cos z "popularniejszych" ug. Panowie prolke z jelfy jest co brać od dila ? czy wałki same ? Da rade i org dostac. Szarpie troche po kieszeni mocniej w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] stosowanie dużych czy małych obciążeń

    Post
    Trening dla początkujących

    małe zainteresowanie bo same sezony są w tym dziale

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2009-06-12 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO za dużo fot 10 by zupełności starczyły. Uwzględnij to, że nie każdy ma neta 2MB/s i chcę mu się przewijać tyle I gdzie są wypisane ciężary z treningu ? No i widzę, że masz takie same plakaty jak ja Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-07-02 22:28:53

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upał jak scur..syn, będzie fajnie bo lubię w upały ćwiczyć No nie moge. Buby Ty to normalnie jestes rambo! Upaly lubisz, bialka olimpu Ci smakuja- full hardcor. Coi to za miecho na talerzu? I czy nie jestes glodny tak same warzywa, zadnych wegli konkretnych... Jak sie na takim czyms cwiczy?

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba naukładać go i kasy na żel idzie więcej iż na jedzenie a co do kasy to ja wiem czy sporo, glutamina za free thyrotherm cell pump i thermal w promocji, odżywki też same promocje połowę żarcia mam domowego (ser, jaja, warzywa, trochę mięsa też się starym ukradnie ) daje radę DZIEŃ 50 Trening A6 o 11 wypije sobie cell pumpa z carbo [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 10:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magiczna moc żeń-szenia. Zapraszam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba 20 sztuk) - 300mg żeń szenia. JEsli chodzi o stosowanie, to stosuje cyklicznie 1-2mc zap[odaje 2 razy 300mg pozniej czuje widoczny spadek działania. A jesli chodzi o same działąnie, to wzrasta efektywnosci na treningach, mniejsza ospałosci itp, oraz widoczne poprawienie libido Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-01-17 18:28:33

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że można przyjmować kreatynę z białkiem z takimi samymi skutkiem. Udowadniają one, że przyjmowanie 5 gram kreatyny z 50 gramami białka / 47 gramami węglowodanów dało takie same wyniki, jak przyjmowanie 5 gram z 96 gramami węglowodanów.' ...&: 'Udowodniono, że można zwiększyć działanie kreatyny poprzez przyjmowanie jej razem z proteinami i [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to kolosalna różnica. Zauwazyłem ze gdy pije cole light to: - brzuch mam jak piłkę - czuje sie wzdęty - i na redukcji zauwazylem ze woda w organizmie stała... To jest moja opinia i moje uwagi, więc sie do nich stosuje, i na takie coś jak cola light pozwalam sobie ale rzadko. Wole wypić wode gazowaną, takie same uczucie nagazowania w organizmie :)

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 19:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DaNieLcoK ja robie narazie z małym ciezarem... 100kg na ostatniej serii to prawie nic :), ale jesli czujesz prostowniki to chyba cos nie tak, ja czuje same podudzia a prostowniki moze odrobinke, moze dlatego ze ciezar na prostowniki jest rozgrzewkowy. Jak wejde juz od przyszlego tygodnia na maksy to Ci powiem czy czyje czy nie, a filmik oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 16:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak mało posiłków, poniważ mam wolne, wstaje o 11 i dzien trwa 12h :D a 12h podzielic na 3 to 4 posilki... wczoraj podbilem kalorie sałatką którą mama zrobiła. Generalnie same zdrowe produkty dlatego odrobine zjadlem (łącznie będzie z tej sałatki z 300kcal). Trening poszedł dobrze, chciałem zrobić więcej ćwiczeń ale po tych 8 seriach [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 12:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycisk skos górny widzę takie same ciężary jak u mnie

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 09:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to tluszcz, drogie, ale smaczne)czasem ryba, (czasem bo nie lubię) i to byłoby na tyle.. No.. czasem ogorek kiszony i ćwiartka papryki lub pomidor.. Czuję, że się zacieśniam. Weekend spędziłam na Półwyspie, zdjęcia mówią same za siebie, wbrew pozorom zrobiłam kawał dobrej roboty, wyglądam lepiej niż rok temu, ZDECYDOWANIE! pozdrawiam poweekendowo

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-02 08:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (równo!) = 800 m 2 ZADANIE – Technicznie: 400 m kraulem (równo). Jeśli kraul jest Twoim stylem przepłyń ten dystans innym stylem = 400 m 3 ZADANIE – Technicznie: 4 x 100 m same nogi do swojego stylu = 400 m 4 ZADANIE – Technicznie: 4 x 100 m same ręce do swojego stylu = 400 m 5 ZADANIE - Technicznie: 4 x 100 m stylem zmiennym = 400 m 6 ZADANIE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2013-03-25 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] swiatla zgasic. Lecialy % wieczorem, zeby otepic sie i jakos usnac i spac. To byl punkt zwrotny. Uswiadomilem sobie, ze musze cos zrobic. A wtedy jadlem malo, w dodatku same smieci. Doslownie - jakies gotowce, paczki, cos na wynos. Mlodemu gotowalem codzinnie pozywny, domowy obiad - szpitalne jedzenie jest tragiczne. Ale dla mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 23:57:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2 inne. Naczytałem sie o nolvach i innych andracitach, a Pani doktor mi powiedziała ze to ****a daje przy małych gino jak Chłopacy pokazuja, bo ja miałem miej wiecej takei same. Te farmakologiczne stodki daja efekty tylko na duzych gino, takich piersiach jak u kobiet. Mi Doktor powiedziała ze mam tłuszcz i powiekszony gruczoł, powiedziałą ze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 10:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to nie jest źle - jest tragicznie! właśnie próbuję ułożyć menu na jutro, żeby Wam dać do oceny, i już widzę gdzie leży problem. Wychodzą mi prawie same węglowodany! a to wszystko rzeczy, które zawsze uważałam za zdrowe czy "dietetyczne"! masakra!!! :-D człowiek uczy się całe życie... 88-O i dobrze, niech się w końcu nauczy. Ale już widzę plus: [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciężkim szoku widząc takie spadki. Szczęściaro ;P Jeśli humor nie dopisuje to tylko popatrz na tą tabelkę! Jest piękna! ;D mi już się znudziło od dwóch miesięcy przepisywać te same liczby ;P no przepraszam, ostatnio mogłam sobie plusy napisać;/;D Motywuj się - warto bo masz świetne efekty, a zorganizowana codzienność równa się efektywność :)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 11:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama się przebiła? Ja wiem, że dziury itp... ale opony nieczęsto same się przebijają..wiem cos o tym. Słaby.. miecio sam laczków nie łapie Swoja drogą, wiesz, że na parkingu same się ostatnio rysowały samochody? Ktoś takiemu ładnemu passatowi porysował maskę i drzwi kierowcy... Coś mi się gg wali, więc ws tej silki to tak, mnie pt pasuje. Ale do [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro-Mags i Gracie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] I was excited to go to the Sanctuary Records' offices to talk with the guys from Biohazard. I had met Billy and Evan while training jiu-jitsu and knew that they shared the same obsessions I had with music and with jiu-jitsu. Many of you faithful Metal Update readers will find that this interview is a departure from our usual format. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2003-04-07 23:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystaj małą do wzmocnienia rąk. Półgodziny dziennie zabaw z małą (wiesz samoloty, huśtawki itp... wiesz pewnie o co chodzi ;) ) i zanim się obejrzysz ręce wzmocnią się same. Mała rośnie, więc ręce będą coraz lepiej ćwiczyć. :-) dzięki Dotka;-) coś tam dziennie ćwiczymy w tym zakresie, ale NIucha woli biegać na giczałkach:-)), więc muszę [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)