SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Proszę wstać, masa idzie.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja pyerdole dostalem milion powiadomek bo kazdemu po kolei wklejasz te same zyczenia ;-]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2011-12-25 11:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypryski same znikną po cyklu, pct. Chyba, że nie to wtedy idź do dermatologa. W trakcie możesz próbować maści itp ale dużo Ci to nie pomoże, solarą możesz jedynie trochę przypalić

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2012-12-17 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie jest to spora różnica poza tym że prace wykonują te same mięśnie , poza tym dla równowagi i prawidłowego funkcjonowania narządu ruchu trzeba rozwijać się całościowo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2016-07-18 19:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mała" klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] duzo tych seri mi sie wydaje ze powinien orbic 2 cwiczenia po 4 serie i kolej ne 2 po 3 serie w jego wieku to wystarczy. A co do pompek na poczech wystarczy 2 krzesła (takie same aby była taka sama wysokosc) i mozna cwiczyc tylko pamietaj musisz byc troche pochylony do przodu bo jesli bedziesz robi wyprostowany to ci bardziej w trica w chodzi.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2007-08-02 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta porażka totalna zreszta to nie jest dieta tylko Twój jadłospis :) zero makro i mikroskładników to co wcinasz to same cukry proste i jakieś tam węgle z kiepskiego źródła

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-09-09 01:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan-ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze sie zapytam,brzuch moge cwiczyc w te same dni??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-01-23 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie chce byc otluszczonym to mam same wino wziac???? bo jak narazie nic konkretniejszego nie wiem tylko tyle ze po tostku pojdzie woda i tluszcz

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2009-03-13 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plodnosc bedac "ON"

    Post
    Doping

    ''miłość = fikcja =D '' same lovelasy niektorym z Was chyba naprawde ciepla brakuje albo macie jakiesc nieprzyjemne doswiadczenia -D albo niektorzy maja objawy ''fazy koxa''jestem wielki wszystkie panny moje rucham co popadnie to byla taka metafora nie wszystkie dupy to szmacioki :) Ps eoru do nauki i testuj bolda -D Zmieniony przez - ShoX w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2007-01-27 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plodnosc bedac "ON"

    Post
    Doping

    [...] nas szczęście itp. Dlaczego przykład z MDMA... Na bazie fenyloetyloaminy otrzymuje się wiele syntetycznych drugów tj. MDMA, czy Amfetamina... wnioski nasówają się same. Powróćmy jeszcze na chwilę do tematu dopingu związanego z miłością, przecież jest tak wspaniały stan.... co się dzieje kiedy rozstajemy się nagle z partnerem? A no to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2007-01-28 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BTW: Milej: śniadanie, posiłek przedtreningowy i potreningowy to trzy najbardziej kaloryczne posiłki w diecie. tak powinno być :) Brak węgli w posiłku przedtreningowym? z pierwsza czescia zdania zgodze sie w 100%tach. a po co te wegle przed treningiem? zje 100g ryzu brazowego - da mu to kolejne kcal. hmm 350? w tym bialko roslinne i same ww.:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2008-09-04 01:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai 1 raz w tygodniu

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro u Ciebie w miescie jest karate to bez sensu jest jezdzic 35 km na mt. Tymbardziej, ze kopniecia w kk sa imo lepsze niz w mt, wiec po co jezdzic 35km na same kopniecia mt jesli w swoim miescie masz kk???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2010-02-26 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pot

    Post
    Doping

    Ja lecę 300 i mnie pięknie robi jedynie wybuchowy jestem poza tym zero sidow same plusy. :-) też redukcja. Ale takie dawki by mnie zabiły. Ta wybuchowosc to nawet bym bardziej T3 przypisał bo szybciej się głodny robię a jak głodny to zły :p Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-05 19:26:02

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2017-04-05 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diureza - jak wykonać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reaches 72, and as a result it will cool to provide somewhat of a temperature buffer (for example 68 or 2 degree below the set point of 70). Your body works much in the same way: imagine how your inner thermostat would react if you turned a heater on near the thermometer, but on the other side of the room from the AC. The heater would blast [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2006-05-14 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega impreza FitRage Zawody

    Post
    Strength & Endurance

    Ciężary takie same dla wszystkich czy jakoś to będzie dobierane pod wagę zawodnika?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2012-05-10 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospa-blizny;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale po ospie to chyba nie są takie same jak po zwykłych ranach?? Myśle ,że są specjalne preparaty na takie blizny?? bo kurde ja mam wszędzie te rany i będzie ich strasznie dużo:( jak wogóle takie blizny wyglądają??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2006-07-25 00:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZECZYTAJCIE-OCEŃCIE-POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zamiast skosu w dul dalbym pompki na poreczach , jeden ze skosow robil sztanga drugi hantlami Co do rak wzucilbym wieksza ilosc powt ... np 12-15 Plecy - nei wiem wkoncu co bedziesz "mogl"robic .. ale 4 cwiczenia powinny byc - same plecy nie urosna ... Barki - zamienilbym kolejnosc 2 z 3 i dodal po 1 serii do kazxego cwiczenia ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-10-25 09:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w diecie. jednak zanim to kupisz musisz mieć dietę, żeby wiedzieć czy jest co uzupełniać :-) w przyszłości można pomyśleć o kreatynie, beta alaninie i innych dodatkach. białko polecane ode mnie - scitec 100% whey proffesional gainer polecany ode mnie - gain pro i to właściwie byłoby na tyle, bo większość innych to same cukry proste w składzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2014-11-20 16:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie może przecież wiecznie trwać , tak jak Flex pisze - osobiści też kupuje dużo od wielu lat i cent sa cały czas takie same pomimo ogólnego wzrostu cen a dochodzą jakieś inne promocje które można wylapywać.Ogólnie cały sklep ( asortyment ,ceny i obsługa ) jeden wielki plus

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2020-04-28 06:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebic schron przeciw-bombowy z żelbetonu :-) Helios u mnie zawsze idzie jak mam okolo 8-10% BF i robie ostatnie szlify. Bo Helios mimo ze ma w skladzie clen i yohe w wersjach inj to dziala na troszke innej zasadzie nie te same srodki podane oralnie. Zapewnie liczysz na miejscowe spalanie fatu w miejscach inj co? Jesli tak to sie przeliczysz :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2017-03-06 14:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justa dzieki za rade jednak w moim przypadku rzeczywiscie same brzuszki nie pomoga, problem lezy w glowie i w zepsutej przemianie materii na razie zawiesilam wszelkiego rodzaju diety poniewaz nic dobrego tym sobie nie robilam, od 4 miesiecy jem wsyztsko, takze niezdrowe rzeczy, staram sie tym narazie nie prezjmowac zeby sie doprowadzic [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2012-03-09 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)