SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przysiad

  • Metanabol - cykl

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: Nie sprawdzałem max -przysiad: Nie sprawdzałem max Tak więc mam METHANDIENONE 10mg od Apx lab 100tabs. Wiem wiem że uważacie jestem za młody ale taką decyzję podjąłem. Chciałbym poprosić o cykl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-01-06 18:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest ok 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: 190kg -przysiad: 120kg Moje pytanie jest następujące. Co myślicie o połączeniu 4tygodniowego cyklu metki z 4 tygodniowym cyklem muscle test od burneika sports. Metka: tylko 35 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-03-28 10:34:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 3000kcal czy 2000kcal ... i tak nei chudnę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taką zagawostkę. Od 1 stycznia 2016 jem 3000kcal, połowa stycznia 2800. Następnie od 1 lutego 2600, 15 lutego 2400, 29 lutego 2200, i od 14 marca 2000. Na początku roku miałem 91kg i teraz mam ..... uwaga 91kg. Trening siłowy 2-3 razy w tygodniu, FBW 3 x 6 ruchów + cardio 2-3 razy tygodniowo stopniowo zwiekszane co tydzien (+5min). Teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2016-03-18 11:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro poniżej normy.

    Temat
    Doping

    [...] endo 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 210 -przysiad - Pany. Bity teść 0.5centa co 4 dni i hcg 500 ui co 7dni. Po pierwszych badaniach po kilku tygodniach estro i teść mocno w gorze. Po kolejnych estro w normie teść [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2022-06-30 18:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć , staż treningowy to rok i 3 miesiące. Mój problem polega na tym , że mam długie i wąskie ramiona. Trenuje FBW 3 razy w tygodniu. Trening wygląda tak. Martwy: 3x10 Podciąganie:max do 60 powtórzeń Wyciskanie hantle 3x12 Żołnierskie 3x10 Biceps: 3x12 Triceps 3x12 B Przysiady 3x10 Wiosłowanie 3x12 Wyciskanie na ławce : 3x10 wznosy : 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2020-08-20 16:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg: -przysiad:95 Chciał bym zacząć 2 cykl zastanawiam się co wybrać i w jakich ilościach oto dostępne środki które mogę mieć: Firma P.M.P Sustanon- Enanthate Deka- Boldek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2014-06-30 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:230 -przysiad: zapuściłem się startowałem z 104kg 6 spadlo i lece dalej teraz leci winko 1-4 30mg 1-2 clen+yoha 3-4 scorch+yoha 4-6 clen yoha . Koncze winko 28 wrz. Jak dalej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-09-19 23:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: 7 - 12 winstrol (stanazol) tabletki 30mg ed i mam pytanie czy to dobrze rozpisany cykl i jak by tu wygladal odblok Zmieniony przez - colr w dniu 2011-03-18 18:19:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2011-03-18 18:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawami. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Nie wiem. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie wiem -martwy ciąg: Nie wiem -przysiad: Nie wiem Siema od sierpnia lub września chce wejsc na cykl i potrzebuje kilku sugesti co do kolejnego cyklu zeby wszystko bylo cacy, mam do dyspozycji : Test Enan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2020-07-19 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii):WOLNA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:160 -przysiad: nie próbowalem PYTANIE: Witam tak jak napisalem w ankiecie trenuje juz pare lat (tak lajtowo) co widac po moich wynikach silowych ogólnie z moich wymiarow na ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-06-28 13:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold+wins+prop?

    Temat
    Doping

    [...] winstrol, metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:2 kg suchej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11. POZIOM BF%:8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg:190 -przysiad: 200

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2009-08-27 00:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 PYTANIE: Jak zbadać Oxymetholone / Anapolon? Da sie go jakoś zbadać po badaniu krwinek? estro? prolki? po wątrobie? myślę ze po max 2 tyg będzie wiadomo bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2016-05-03 18:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: b.dobry (nigdy żadnych problemów z ukl. krążenia, nerkami, wątrobą itp) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej skłonność do łysienia (dziedziczna) ale włosy narazie mam :) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : I martwy ciag : don't przysiad : know :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-05-19 17:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ładne włoski 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 20razy maszyna -martwy ciąg:nie jestem strong manem -przysiad: PYTANIE: witam przymieszam się do 4 cyklu mam do dyspozycji deka, tren enan, meta, prop , cypio , winko, susta i pare innych :D . mam zamiar zrobic dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-02-07 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: ch** wie tak z 15 bedzie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jakas mieszanka 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 155 -przysiad: kolano mnie boli}:-(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-03-18 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok bez clomidu

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam jak wyzej napisane jest mozliwe zrobienie poprawnego odbloku bez uzywania clomidu ? u mnie stardardowo tydzien po oststnim strzale enana poszlo hcg a po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2018-04-13 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:t/t 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Panowie ponad miesiac bralem cypio razaka , nie bylo zadnych bolacych miejsc po inj, teraz jestem po dwoch inj cypio panaxa i posladki cieple w dotyku i spore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2022-04-23 19:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z tym mam problem bo nie wiem jak to połączyć. Do treningu FBW nie mam pojęcia jak się zabrać... Trenując zapasy korzystałem z kompleksu sztangowego + wyciskanie i przysiady. Trenując k-1 kompleks sztangowy i ćwiczenia bez obciążen. Natomiast tutaj mam problem bo jest to walka wszechstylowa i nie wiem jak to połączyć żeby rozwijać i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-11-05 18:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia, 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 kg -martwy ciąg: - -przysiad: - środki jakie posiadam to: Deka 300 prochem 10ml Tri test 400 prochem 10ml Bardzo bym prosil o rozpisanie takiego cyklu i jakie dawki proponujecie . z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-08-26 00:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan do oceny

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam. Obecnie leci test cypio 300 e4d plus exe pół tabs do testa i t3 narazie 2 tabs ale widzę że za mało chociaż tsh spadło z ponad 3 a ft3 z 2.5 poszło [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2019-09-20 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)