p

Eliminacje od godziny 9 :P (mala korekta)

legia_cwks : stary znam sie o wiele lepiej niz ty, i zrarobilem dzieki temu teraz na wakacje.. nie jestem zaslepiony tak jak ty, i nie uwazam ze istnieje tylko Wisla, nie zamierzam sie znizac do twojego poziomu i cie ponizac. p.s Jak legia bedzie grala o lige mistrzow bede 3mal kciuki za nich, tak samo jak za reszte polskich druzyn w UEFA

Ja jestem zadowolony z mojej ławeczki Yorka http://sportsklep.pl/silownia-york-p-2078.html koszt ławeczki około 470 zł + modlitewnik jakieś 80 zł, niestety ceny wyciągu pionowego nie znam. Pozadrawiam.

rewolucji ? tz wiesz jak nasypie tego sporo to tyle ze mnie sadzi :P ale innych problemów nie mam tylko jeśli straciło swoje właściwości to to niema sensu dlatego pytam

haha nie wiem nie wiem nie wiem :P masakra mam laweczke keltona składaną, trzymam ją za szafą.. a stojaków brak

więc ułóż dietę i gdy będziesz miał zastój pomyśl o suplementacji, bez diety nic Ci kreatyny itd. nie dadzą. Wykorzystaj potencjał organizmu - jesteś młody i łatwo Ci będzie zmienić wygląd. Poszukaj tematu dieta na masę i wybierz lub ułóż coś i daj do działu odżywianie do oceny, poza tym ułóż porządny trening i też daj ludziom do oceny. p.s [...]

Dokładnie, poczytaj tematy podwieszone i zgłoś się :P. Czy nazwanie żółtodzioba żółtodziobem jest dla ciebie obrazą? Trochę zdrowego podejścia do sprawy. Po prostu 3 razy bicepsa w tygodniu się nie robi, a WSZYSCY, którzy zaczynają (pot. żółtodzioby) uważają, że bica to najlepiej właśnie co drugi dzień katować. [...]

Ok dzięki biore sie jutro;p

http://topslim.pl/pol_pl_Drazek-uchwyt-podwojny-do-wyciagu-A462-Insportline-1875_1.jpg tu masz bez zaznaczania :P To

a dobra teraz dawkowanie tego wszystkiego :P Kreatyna: DT: 4 caps rano na czczo + 4 caps po treningu w dni treningowe ale bez siłowni 4 caps po treningu ? DNT: 4 caps na czczo lub TCM JABŁCZAN: DT: 4 caps 2 razy dziennie (przed śniadanien, po treningu) w dni treningowe ale bez siłowni 4 caps po treningu ? DNT: 4 caps rano na czczo BCAA: DT: i [...]

Jest to prasa do nóg typu hammer. Pewnie nie posiada swojej wyspecjalizowanej nazwy :-P Wypychanie prasy nogami sie tutaj wykonuje. Oczywiscie jest to cwiczenie na nogi (czworoglowy ud)

kazdy koks jest wlasciwie podrabiany... ktos chce łatwo zarobic to podrabia, albo strzela wy***y P.S nie tylko polska meta jest podrabiana..

no właśnie tu się rodzi kolejny problem. Zakładając, że śniadanie miałem o 8:30 zjadłem 400ml jogurtu 100g musli, 3 jajka i troche rodzynek. A trening na 11:30 to powinienem coś jeszcze zjeść?;p Pzdr

Faftaq ja z twoim zdaniem się bardzo liczę, bo już kiedyś mi dobrze doradziłeś :P Zamawiam Mutanta

HEhehehh słońce wspomaga wytwarzaniu witamin :) Solarium nie :0 No i podstawa opalony to rzezba lepsza i na ringu przeciwnik sra w gacie :P hehehe

wybrałem sie do lekarza po raz kolejny tyle ze do innego ten stwierdził ze trzeba zrobić trochę badań i wysłał na badania krwi,usg ,i do endokrynologa na którego będę czekał do końca roku aby sie zapisać. lukasz lipo chyba występuje u otyłych a ja nigdy nie miałem z tym problemu.Teraz pozostaje czekać na pana doktora ;p

TrecNutrition Clen Burexin. Bo chcialem zrobic rzezbe i myslalem, ze bd brac bialko na miesnie i wlasnie te spalacze zeby tluszcz spalic. Pewnie moze sie to wydawac smieszne dla was, ale ja sie jeszcze na tym dobrze nie znam ;P

probowalem probowalem ale nic nie pomoglo, bardziej niz na diagnostyce to zalezy mi na zastapieniu klatki innym cwiczeniem ale zeby pracowaly te same partie miesni :P o ile tak da rade oczywiscie

Kupuj w sklepie SFD lub w www.atleta.pl w Sonbatego. jeśli masz czym podjechac do P-nia to idź do Cichego. Tak to są firmy tych odżywek. kasy na gainera to: do 180zł za jakies 4kg lub 5kg.

Fajniusie foty :)) Ladna masz dziewczyne i dzidziusia ( jesli to Twoj :P) hehe