p

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Tutaj posrednio znajdziesz odpowiedz :-P

użyj google :p

mam clenbuterina:P:D

a może jednak :P Zmieniony przez - Pablos17 w dniu 2008-08-04 22:38:32

wklej ankiete działu i rozkład b/t/ww w diecie /// afff spóźniłem się :P Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-05 11:43:10

Dzisiaj na zawodach, 5 metrów. 6 klasa ; P

a moze tak 100 metki i 10 prolonagatuma ;-P (to tez mam pod reka) Jak wezme do tego tamoxifen albo nolve to mniej mnie zaleje panowie"??OCZywiscie uwzgledniam tu całe spektrum witamin cynk odzywki kreatyna po + clomid no i pełnowartosciowa dieta

Obawiam się że na taki zabytek mnie nie stać :P

to moze zamiesc tutaj ten swoj plan :P

a ile max jest osiągalne? I chodzi o to że jak jak zważę się rano to będzie ta waga :P

widze cp w oddali :P tez wchodzi w gre sprzedazy :D

Mam ulozona diete ale nie zawsze mam czas zeby jej przestrzegac :P mimo to przybywa troche masy :)

Ok dzięki:p

nie odczuwam nic takiego na razie dzieki bogu ...nie stresuj mnie:P

no ja też myśle że ma drogo jeszcze wyprzedaż :P

nikt Ci tu źle nie doradza, poprostu masz niedowage kolego zacznij jeść systematycznie 5/6 posiłków wartościowych w białko i węglowodany zakup jakiegoś gainera i pij między posiłkami tak żeby mieć nadwyżkę kaloryczna bo sterydy to nie są cudowne leki/ aha i wywal te zdjęcie z profilu :P

wieczorem sie rozciagam, ale chyba zaczne po treningu ;D a wieczorem w dni bez tylko bede ;p

witaj. w dzien treningowy mozna przyjac po treningowo, co wiąże się z pewnymi korzyściami. jednak jak masz taki kaprys, nic nie stoi na przeszkodzie by spozyc ja rano i miec po "problemie". wiec smialo stosuj jak Ci wygodniej No jak wezme po treningu ok godz 20 to juz nie zapozno żeby brać rano następnego dnia. Czy nie ma to znaczenia :p

jest do czerwca ;/. z checia zamienilbym to na jakis stack przedtreningowy ew. bialko :P

I na cyklu :-p chyba najpopularniejsze leki na wątrobę