SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Odświeżam - moze przyda się info dla innych początkujących... Po metce dość spuchłem i w miare jak zaczął wchodzić teściu to pojawiły sie lepsze efekty - wzrost siły i przyrost prawdziwego mięcha a nie wody... Prolo (jelfa) bardzo łądnie się rozkręca - zostało mi z 7 szotów i widać efekty - 82 kilo - zaznaczając że przed cyklem zgubiłem jeszcze z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2007-04-15 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To za parę lat jak klatka jeszcze urośnie to lewego suta nie będzie w ogóle widać ;p

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2010-07-27 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne postanowienie poprawy_105kg_na_88kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Fotki,ale uwaga drastyczne:P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2010-08-10 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne postanowienie poprawy_105kg_na_88kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Porażka z profilu:p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2010-08-10 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hehe ale jak by nie było to nie jest taki mały detal.. ;p

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2011-02-10 13:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudnosci w przelykaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bylam, nic nie stwierdzil, nic nie zobaczyl... nie cwicze juz 2 tygodnie, mimo ze lepiej to nie potrafie jeszcze pic "duszkiem". dodatkowo mam troche powiekszona tarczyce jednak p.doktor powiedziala ze nie ma ona wplywu na przelykanie.. hm.. musze sie poobserwowac i poszukac przyczyny... :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2013-02-11 15:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tak mi sie napisalo, nie wiem co bierze ale nic dobrego skoro sie mu wstac nie chce :P

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2016-01-25 19:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • tak mi sie napisalo, nie wiem co bierze ale nic dobrego skoro sie mu wstac nie chce :P A to łajza, będzie flaka udawał. :)) leń jeden. Zrób badania , narazie możesz spróbować trochę viagry i provironu, po badaniach będziemy, myśleć czy problem ma podłoże hormonalne, czy odpowiedzialne są inne czynniki.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2016-01-26 11:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • dieta na redukcje tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest szansa że zrzuci ale w baardzo długo to zajmie... najbardziej w tej diecie mnie powala ten chleb pszenny ;P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2010-03-04 16:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • War Ferguson! :p

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 2011-12-04 00:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    no do 150zl moge smialo wydac. MA? sorry nie znam sie na skrótach firmy nie konsumowałem nigdy :P jaki smak? sezon idzie.. a jak bedzie jakis dodatek do cwiczen to i wieksza mobilizacja bedzie :) Zmieniony przez - Dovydas w dniu 2012-03-12 21:52:58

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2012-03-12 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 dni :p

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2012-03-16 09:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77e34f03f9bf46a2b79b146ba88b3a9c.JPG W sobotę 24 marca w Perfect Body Center® Galeria Jasło odbyło się spotkanie z III-krotnym mistrzem Świata w Kulturystyce Mariuszem Strzelińskim. Na początku spotkania Mistrz opowiadał o tym jak zaczęła się jego historia z kulturystyką, jak wygląda jego trening oraz suplementacja. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2012-03-28 15:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmik :-P

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6499 Data: 2012-06-04 22:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mezczyzna wiek: 31 waga: 80 wzrost 175 obwod klatki 112 ramienia: 38 talia 98 jak zaczelem redukcje wazylem 87kg spadam okolo 1kg na tydzien a teraz chce to zrobic lepiej i mam nadzieje ze mi pomozecie :P kalorie liczylem wedlug wzoru co jest na tym forum, wyszlo 2600, wiec obnizylem 300 dawalem w niej najnizsze wartosci jakie byly do wyboru [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2020-03-27 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurna jego mac...! 3 razy. No ja p.... A nikt ze znajomych nie bedzie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-06-15 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z goleniem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe.. no no.. ;] goliłem się kiedyś Gillete Mach 3 i tak dobrze mnie goliło.. ;p i akurat wczoraj przegoliłem się z kremem do golenia + jakaś woda + polsilver i tak dobrze mnie ogoliło i po godzinie zaczerwienienia z szyi zeszły :) teraz chyba będę się z przyjemnością golił ;D dziś qpiłem sobie żel do golenia Gillete + wode po goleniu Nivea for [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2005-04-15 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co taki trening z taką dietą da?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nic tu o tym o co pytałem nie ma :P , to jest opis fbw

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2017-01-16 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCYJNA DIETA,TRENING DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepraszam Pana bardzo. Juz sie nie odzywam. POwodzenia zycze i milego dnia. P.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2005-04-26 09:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można łączyć te 2 spalacze????

    Post
    Odżywki i suplementy

    400g makaronu?:p mam nadzieje ze zwazyles to po ugotowaniu :D , ja kiedys na ladowaniu niemoglem wsunąc 100g suchego makaronu ( uffff ).

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2006-02-11 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)