p

Ok dzięki za pomoc kupie tylko sobie chyba carbo i po treningu będę pił :P dzięki jak mam abonament to sogi lecą :D

A jeszcze coś może doradzisz jaki Gainer tak do 100zł więcej nie mam narazie :P

Brałem 2 razy cytrynian z Olimpu i były niezłe wzrosty siły,ale wielkie bym się zrobiło dopiero przy cell pumpie;p

Dużo zależy od tego jak dużo masz miejsca ;) Jeżeli masz go mało to ta będzie zdecydowanie lepsza, bo jest składana: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/305 Jeżeli miejsca masz dużo to wtedy wziąłbym tą drugą :P Oby dwie są bardzo mocne i solidne, decyzję do wyboru pozostawiam już Tobie ;d

lucek...absolutnie się z Toba zgadzam...ale na początek myślę że i z samym Metaboliciem mozna sproobować:)))) P.S. Lucek pyruvate by go zabił finansowo...efektywna dawka wg. dziesiątek badań to 30 gramów...na porcję:)))) Doradca w dziale suplementacja

Guggulbollic - 3 razy dziennie 3 kapsy, XXX 3 razy dziennie 2 kapsy, beta3 3 razy dziennie 2 kapsy (wymiennie z MM4), do tego włączyłem potem pyruvate Sportpharmy jakieś 30 tabletek dziennie. Ile straciłem to trudno p[owiedzieć, bo to było na cyklu masowym, ale na pewno efekty były bardzo dobre (tzn nie wystąpiło otłuszczenie, które potem [...]

Prymasek Hmm Spoko ale negocjacja to wiadomo 20-30 zł maks może i hantle profesjonalne bo są zakręcone na stałe ale rzuć interesującą ofertę to szybko je sprzedaż P.s na gg podbije Pozdrawiam Duda

hehe nie wiem gdzie to kupisz ;P Pozdro z Mielca :D

SPoko,spoko fabryka w Nagawczynie blisko :P Rowniez pozdrawiam:)

Surówkę z białej kapusty to i ja bym zjadła :-D dawno jakoś nie robiłam :-P

biceps jak nazwa wskazuje to mięsień dwu-głowy i odstaje ci dlatego ze jedna głowka jest większa od drugiej :) nie wiem jakie ale napewno są jakies cwiczenia zeby to wyrównac :P

Wielkie dzieki wszystkim za pomoc. Jesli ktos bedzie w stanie udzielic odpowiedzi na pozostale pytanie to bylbym bardzo wdzieczny :P

narazie nic nie mam ale jak już ładowałbym 1-10 200ml e5d tylko odpowiedzcie na pytanie ktore zadalem w pierwszym poscie bez zbednego kombinowania:P tak bedzie najprosciej:D

DALISCIE DO MYSLENIE ;] CZY NA ANTKU POJDZIE ZROBIC DOBRA MASE;D;D;D MOJIM ZDANIEM PO ZEJSCIU Z ANTKA TSZEPA ZARZUCI WINO Z PROPEM , DOBRY ODBLOK , I ZA***IS..A DIETA MUSI BYC A PO CYKLU GAINERY KREATYNA I MORZE DA RADE ;P

walić ankiete:P już zdecydowałem dzieki za rady chlopy:D

Bepanthen jest dobry, ale można też użyć Alantan Plus (koniecznie w żelu, bo krem się tak nie wchłania i jest problem z noszeniem koszulki, bądź czegokolwiek ;). A tatuaż będzie Ci się rozciągał i kurczył na tyle na ile będzie Ci masy przybywać, albo ubywać. Ogólnie jeśli nie będzie mega dużej różnicy w masie to tattoo nie powinien stracić [...]

Tylko własnie napisałem że nie chce mieć żadnej kulturystycznej budowy ciała ani nic takiego. Interesował mnie głównię trening na siłowni odpowiedni dla trenowania MMA, nie interesuję mnie zostanie następnym Pudzianowskim ;p

to zmien i trenuj. p.s. jak cwiczysz nogi i barki w jednym dniu to nie bedziesz ani tej parti ani tej miał dobrze przecwiczonej... ale kombinuj.. Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2013-08-04 19:12:21

soku ? :P profil jako tako wypelnilem, klatka chyba 110. biceps 36-7cm. takze bez wiekszych rewelacji.

Fakt - musze przyznac ze to troche meczace taki plan treningowy :) zwlaszcza gdy dziaisj cwicze m.in plecy - nie lubie tego zestawu :P no ale... - efekty są :) a to sie liczy :) a co do tych cykli to zamierzam zrobic 2 cykle trwajace 3 tyg kazdy - robie tak ze wzgledu na animala - bierze si ego 3 tyg potem tydzien przerwy i znowu sie bierze 3 tyg. [...]