p

bez "p"??

P-choroba przewlekla NIKOwawa sprawdz skrzynke :-]

ale ja banana nie jadam codziennie i dlatego tez nie bede wliczal go do bilansu. jem hmm nie wiem jeden - dwa banany na tydzien ? rzadko jak mi się zachce czegoś słodkiego ;-p

hmm ale skoro dieta i tak jest na -400 kcal. to jaki sens sobie jednego, małego bananka doliczać i to raz w tygodniu ? ;p ale ok zastosuje się i dodam, bo chcę do redukcje przeprowadzić idealnie xDxD

no zapomonialem dodac ze to redukcja dodatkowo z spalaczem ;p czyli bialkiem uzupelniac braki a bcaa jako ochrona miesni przy redukcji na treningu i po nim mhm? Zmieniony przez - kuba24040 w dniu 2015-09-12 20:09:49

cytryna też nie ma aż tak wiele tej witaminy jak nam się wydaje bo ok. 50mg/100g, ale żeby mieć spokojne sumienie to tę wodę z cytryną pij lepiej od rana :-P

nie sadze na allegro sa w tej samej cenie i drozsze :P wiem tansze tez ale ten jest nowka ?:d I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

hmmmm nie wiem co to moze byc ale mam to samo jak sie dowiesz co ci dolega to napisz ja mam inne zmartwienia narazie :P

Więc spodziewane efekty też jako takie:P Jak masz dużo do wydania moim faworytem wśród białek jest Optimum gold standard whey, kreatyna mono - Fitness Authority, UNS Vitalmax. Cenowo dobre, myśle że do jakości też przyczepić się nie można.

Pierdzielisz :P Piłem kilka rodzajów które do tanich na pewno nie należały i jakoś w inny sposób nie dało się tego wypić..

14 lat mówisz? a w profilu 25 :P w wieku 14 lat szkoda kasy na takie rzeczy

eh co jest wydawalo mi sie ze ceny sa przystepne cos malo chetnych:P

chodzi o te: http://www.bcaa.pl/olimp-vitamin-multiple-sport-60kaps-p-1040.html?osCsid=2f336f9fe89933aed654b95e90a3f3aa

carbo wez te:http://www.bcaa.pl/hi-tec-carbo-plus-folia-3000gsmakowe-p-1069.html] ;)Witaminy bierz zawsze po sniadaniu.Pozdro

wiecie nie jestem duzy :P tylko chcem troche kg zrobic na cyklu i żeby pozniej to nie spadło raptownie(np Nitrobolon I)

czyli smiało mozna dodawac do omletu ?:P

Sprecyzuje, 30g ;p

zamiast gwiazdek wpisujemy r a p i d s h a r e.de

a moze sie nie odzywaj p.a.d.a.k.o

No wszystko makarony, mięsa ale nic serowego a tak to wsyztsko co mi podejdzie jakieś chleby itp Ale powiedz mi ćwiczonka na plecki ;p