p

wez białko takie ktore sie szybko przyswaja najlepiej tanie a dobre ,ale te sfd bialko sobie odpusc ;p Zmieniony przez - bocian_12 w dniu 2013-03-28 15:53:22

wez białko takie ktore sie szybko przyswaja najlepiej tanie a dobre ,ale te sfd bialko sobie odpusc ;p Dlaczego sfd nie?

Nie bede sie sprzeczal z tym wylicznikiem, ale imho grubo przesadzone. Zalejesz sie jak swiniak przy takiej podazy. Jeszcze w 3000-3200 bym uwierzyl. P.S: Sprobuj pojechac na takiej podazy (3.8k kcal) przez tydzien - max dwa i powiedz jakie beda efekty %-) Zmieniony przez - spot w dniu 2013-07-29 01:26:01

Właśnie w strongman najgorsze jest to iż oni tej siły nie maja przez sama prace ale przez "dodatki". Ja i tak nigdy nie zamierzam ( i pewnie nie dał bym rady) być strongman! Poprostu chce być silny i zdrowy a przy okazji pobić kilka szkolnych rekordów :P Acha ktoś tam napisał, że nie da się być takim silnym bez sterydów a ja twierdze [...]

to chyba nie ten dzial :p

Ten 4 dniowy mooze byc teraz Ballomus gdybys mogl powiedziec mi skoro przy plecach pracuje tylny akton to mam ten trening cwiczyc ciezko czy symbolicznie dobic. i to samo z przodem :P?

Ok dzieki. O taką odpowiedz mi chodzilo ;) A wiec tak w poniedzialek na ostatnio dac te superserie przy klacie a do barow jedna serie dolozyc Z plecami to robie jakby mc na spornikach (tzn jakby mc przez pól:D) i daje opaske na kolano to praktycznie nie boli nic. Jesli chodzi o lapy to mam zastrzezenia tylko do dwoch ostatnich cwiczen w moim [...]

Ok dziekuje ci bardzo :) wczoraj sie zarejestrowalem musze to ogarnac:P tylko cwiczenia na wycaigu zamienie na inne bo nie posiadam takiego sprzetu:)

narazie jest ok :P teraz dajemy 100% i czekamy na efekty ;)

Dobra masz ta deke bo 34 clomow wpierd.. i jeszcze sie nie odblokowalem =( Jednym slowem p-r-z-e-*****-a-n-e.

Zawsze stosuj leki dopiero po przeczytaniu ulotki.Zawsze moze sie zdarzyc,ze masz jakies p/wskazania co do brania danego leku. 'Male powierzchnie' to pojecie wzgledne,ale wnioskujac z zastosowania masci sa to np okolice krzyza('korzonki'),okolice stawow.Dlatego jesli byl to Twoj jednorazowy wybryk - nic sie nie stanie.

Ja to miałem nadzieje że worek zrobi nokaut ;P Panu z wielkiej fali ;)

dzieki za konkretna odpowiedz ;) no ale troche mi zal ze moje wysiłki z dietą itp poszły na marne ... tak na poczatku swojej przygody z siłka nie mialem pojecia o diecie i jadłem WSZYSTKO duzo brudnych wegli, i wlasnie na poczatku mnie ladnie podlalo, teraz juz moze idzie wiecej miesa niz smalcu, no ale coz... mam nadzieje ze po redukcji co [...]

spokojnie pioteeer1 nie ma powodu żeby sie wnerwiać ... ja tez pisze jak połamaniec bo mam rozwaloną klawiaturę i mi sie nie chce poprawiać błędów ... od czasu do czasu też mi ktoś pociesnie... po za tym ... nie ma sensu nikogo obrażać... powiem ci coś... nie ten okryty chwała co wilkie i kto komu "zapiedoli" tylko ten co walczy ze [...]

Twoj brak kultury mnie zalamuje, ublizasz ludziom, ktorzy cwicza i znaja sie bardziej od Ciebie...zachowujesz sie jakbys wszystkie rozumy postradal...a kim Ty jestes??kazdego kolesia, ktory napisze nie tak na Twoj temat porownujesz do koksa...koles smieszny jestes i chyba masz jakes kompleksy...hmm, a na pewno...bo pewnie bica masz malego, albo [...]

ha ha ha...umiesz rozbawic czlowieka! "kulture to sie ma do pewnych osob"...haha...tak to 6cio letnie dziecko mogloby stwirdzic...bez komentarza zauwazylem ze masz kompleks ze slowem ,,pajac" - pewnie tak na ciebie mowia...nie wnikam co do 13 latka to podalem ci przyklad tylko...rozwnie dobrze moze to zrobic 14,15,16...i [...]

chyba 2.50, dawno się nie bawiłem w przelewy wychodzące. Oprocentowanie jakieś tam jest, ale kokosów na nim nie zbijesz :P

ja mam w mBanku i jestem zadowolony :) za 3 tygodnie będe zakładał mkonto bo skończe 18 :P koszty jedyne to 50 groszy za przelew wychodzący pozdro

p.s. powinienes uzyc bardziej renomowanych firm jesli chcesz byc duzy i zdrowy

hehehe ok ;P dam rade. a co do brzucha, gdzie go wrzucić? do A czy B? :D