gumys
czyli rozumiem, ze sztanga na bary z przodu, tak?
Proste, że prosto podążam non-stop!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
816
...
MackoMedyk
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1932
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9742
Atlas ćwiczeń
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
816
hehehe ok ;P dam rade. a co do brzucha, gdzie go wrzucić? do A czy B? :D
Proste, że prosto podążam non-stop!
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1932
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9742
ja bym dał na koniec B. a sztangę masz trzymać z przodu w przysiadzie przednim:)
Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-12 10:09:59
Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-12 10:09:59
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
816
git, dzięki jeszcze raz za pomoc ziomuś ;D
Proste, że prosto podążam non-stop!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
