SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kontynuacja treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1733

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 816
czyli rozumiem, ze sztanga na bary z przodu, tak?

Proste, że prosto podążam non-stop!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9742
Atlas ćwiczeń

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 816
hehehe ok ;P dam rade. a co do brzucha, gdzie go wrzucić? do A czy B? :D

Proste, że prosto podążam non-stop!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9742
ja bym dał na koniec B. a sztangę masz trzymać z przodu w przysiadzie przednim:)

Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-12 10:09:59

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 816
git, dzięki jeszcze raz za pomoc ziomuś ;D

Proste, że prosto podążam non-stop!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brak efektów - pomoc

Następny temat

Pomocy ;/ grube łydki ;/

WHEY premium