p

jakryc, ale mogl bys odpowiedizec na moje pytania? A jak robisz samemu te bicze wodne, tzn - ile razy dziennie? - jak dlugo trwa pojedyncze polewanie? - ile robic tych seri ciepłą i zimną? U lekarza jeszcze nie bylem poczekam 3-4 dni moze przejdzie. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Przez pierwsze 3 dni używałem maści Fastum żeby schłodzić ale dziś rano posmarowałem się mascią ABC firmy Hansaplast i jest jak kuurrreeeewsko rozgrzewająca za przeproszeniem ze zaraz sie chyba spale od środka . Mam przynajmniej nadzieje ze jest skuteczna i nie cierpie na marnme. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Aha i zapomnialem sprostowac ze te posty wysyłałem ja krawat za pozwoleniem P_O_R_N_O z jego konta. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

A można powiedzmy zamiennie uzywac ABC i Fastum? Powiedzmy rano Fastum a wieczorkiem przed spaniem ABC (tylko ciekawe czy pozniej zasne ). P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

W sumei jest juz lpeiej ale jak do poniedzialku nie bedzie git to jednak ide do lekarza. Dzis kupie jeszcze Ibuprom do tego wszystkiego i mam pytanie ile dni powinno sie przyjmowac? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Tak wogule to ja jestem przeciwnikiem przeciw bolowych ale z 5 lat temu pozrtywalem wiązadła w łokciach i do tej pory jeszcze mnei bolą a lekarz nawet nic mi nie przepisal wiec teraz wole tego nie powturzyc. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Tego nie wiem, byłem u 5 róznych lekarzy, jedni mowili ze nic na zdjeciach rentgenowskich nie widac a inni cos tam przepisywali ale i tak nie pomagało . Brałem juz Arthryle, kolageny rozne przeciwzapalne ale nic. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Po pierwsze: UZUPEŁNIJ PROFIL Po drugie:bez diety niczego nie zdziałasz,nie pomoga żadne suplementy i odrzywki.Dieta jest tym czym dla budynku są fundamenty. Po trzecie:żeby dobrać suplementy musisz wiedziec czego potrzebujesz,a bez uożonej diety nie wiadomo jakich składników brakuje i nie mozna niczego dobrac. Po czwarte:prawdopodobnie masz zły [...]

a jeszcze lepiej ze masz magistra a nie jestes po zawodowce idac tym tokiem myslenia ;p

powienienes jakies białko brac slyszalem ze białko intensyfukuje metabolizm i redukuje tłuszcz lub kup se hmb ;p

Ludzie, o co wam chodzi?? to jest zaproszenie na trening a nie miejsce do czytania waszych wypocin...zawisc , zazdrosc was gryzie ??opinie radze dawac dopiero po uprzednim zapoznaniu sie z tematem, z tym co trenujemy , nie jest to mozliwe jesli nie bylo sie na naszych treningach . Jak macie jakies watpliwosci to czemu ich nie wyjasnicie oko w [...]

Drogi dzidku dawno tak mnie nic nie rozbawiło niż to co napisałeś Absolutnie nic nie mam do waszej inicjatywy....a jedynie do promowania tego jako stylu modliszki...dlaczego? to bardzo proste...znam Piotra osobiście od lat...i uważam, że ma duzy talent ale...od wielu lat nie ma i nie miał nauczyciela a co za tym idzie niech wprost mówi, że ćwiczy [...]

Heh to kiepski jest ten Twoj humor... Czy Pan jest straznikiem stylu ze wtraca sie Pan w nie swoje sprawy?? Czy napisałem cos ze instruktor lubelski uczy modliszki przekazanej przez mistrza Marka P. Radze zastanowic sie troche co Pan pisze zanim cos znowu Pan "palnie" ...i czytac ze zrozumieniem. Jeszcze raz apeluje: Prosze o wpisy [...]

Smutne jest to co napisałeś i świadczy o całkowitym braku pokory i szacunku....a może pod tym nickiem to ty Piotrze piszesz ??? Po raz ostatni napiszę....reklamujecie się jako Tang lang Quan i proponujecie poznanie tego sysytemu.....i tu tkwi nieporozumienie ...jak mozna pokazywać coś o czym nie ma się pojęcia??? ale może jestem w błędzie? wymień [...]

Dobrej nocy zatem... życzy "zły porucznik" p.s. Prawda jest jedna i zapisana w historii tego stylu w tym kraju i w tym względzie nic już się dokońca świata nie zmieni....na początku był Sławek itd.... Zmieniony przez - wuxia w dniu 2009-05-15 00:45:25

My takie coś mieliśmy na wf :D. Najpierw robiliśmy "ósemkę", później przewrót w przód, tył, przód, bieg z manekinem (my mieliśmy piłki ), skakaliśmy przez pachołki, rzucaliśmy tymi piłkami (tak jak aut w piłce, tylko z miejsca) ale mieliśmy 3kg, później szybkie unoszenie nóg w leżeniu (na brzuch, chyba wiecie o co chodzi), skok przez [...]

moim zdaniem to zależy od budowy ja jestem chudy i zawsze miałem płaski brzuch kiedyś robilem soebie przed snem po 100 brzuchwó teraz widac mi 4 gorne mieśnie - ale wiesz ja mowie jak bylo u mnie niech sie wypowiedzą maniacy :P "I Kiss Football"

Dzisiaj to zrobie i na bank przesle pozdrawiam:P

[...] niezle sie onie bili)to mi konto gnoje zablokowali ale mam juz 2 gie heh:P takze niewiem.Mogłbym w sumie wystawic jako oryginał(ściema)Ty bys wylicytowal ja bym zakonczył aukcje tak abys wygrał i finito po komentarzu to niewiem jak chcesz????ah konta nie mam i koszt za pobraniem to 11zł(podrozało bo przed nowym rokiem wynosiło 7ł).Pozdrawiam

R.I.P.