p

Ból w dolnej lub w piersiowym odcinku często jest spowodowany powstawaniem punktów spustowych przy zaburzeniach kardiologicznych zauważono że często się pojawiają. Kto ci powiedział ze tyreotropina zwiększa przepływ krwi?? Owszem zwiększa przepływ krwi ale tylko tej przepływającej przez tarczyce. Jeśli masz nadmiar tyreotropiny możliwe ma masz [...]

Serwatka jest zdrowa Też jestem chudy i to bardziej od Ciebie :P miałem 182 cm i 58 kg; 2 tygodnie temu zaczalem brac gainera i serwatke, i juz przytyłem 1,5 kg i poprawiłem się w klatce o 5 kg Teraz sprawiłem sobie kreatyne. Serwatke i Gainera mozna mieszac razem bo sie uzupelniaja bialko + weglowodany, tak mi doradził starszy kolega z siłowni [...]

Aha, dzięki za pomoc. Za tydzień zaczynam i mam nadzieję że po kilku miesiącach zobacze jakiś efekt ;p

Kurva, czy to już każdego fajtera żona idzie w jego ślady.O Verze nawet nie słyszałem ;p ale znalazłem walkę pań http://www.youtube.com/watch?v=stZqLY0AdxA

Dzięki za odpowiedzi, spróbuję tak zrobić. :) Jeszcze mam zamiar kupić Slam Ball https://bushido-sport.pl/product-pol-566-PILKA-DO-CWICZEN-SILOWYCH-SLAM-BALL-HMS-22-KG.html. Do tego chyba tańszej alternatywy nie ma? :P

Dzisiaj wypiłem 2 koktajle i widze różnicę, bo przytyłem, dają efekt :D Z tymi chipsami to chyba spróbuje, bo doczytalem sie na forum, że potrzebuje wysokiej ilości kcal i białka wiec bede jadl wszystko co ma dużo kalorii. Co do fast foodow to nie bede ich jadl bo sa nie zdrowe;p

exactly cytochrom P-450

1. Opcja "Szukaj" 2. Uloz diete + dobry trening i to Ci wystarczy, pocwicz ze 2 lata i dopiero mysl o xpandach itp P.S. a moze od razu koks zaczniesz Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-06-05 10:38:33

Dobra napisz ile masz kasy ja napisze dokladnie co mozesz kupic ok?? Wypisz jeszcze swoja diete(trening rozumiem ,że tez ulożony??) P.S. uzupełnij dane w profilu i bedzie git Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-06-09 21:15:40

Do szpedania posiadam jeszcze VitargoCreatine Zapraszam ;p do aukcji

Mozesz napisac czym wg ciebie rozni sie zbicie wagi od schudniecia(wyrzezbienia)? jeszcze na przestrzeni 2 miechow? P.S. Gdzie cwiczysz taja? macie treningi tylko po 1h? pozdr

Nie czytałem tematu ale chyba każdy napisał swoją opinie na temat Marbo-Sport, więc dołączam się do polecenia tej firmy. p.s : wiem że mnie zbesztacie : Tak nie podoba mi się ta nowa seria Home.

Hm nie do końca rozumiem. Z każdą serią bd ciężej, a raczej nie przejdzie zrobienie 4/5 serii dokładając ciężar równocześnie starając się aby każda seria była na maxa. To jak to rozłożyć? Może z przykładem...załóżmy hipotetycznie że ćwiczę na 35 kg i 1 seria idzie lekko, ale każda następna ciężej aż w ostatniej te ostatnie 2 powtórzenia to dramat? [...]

Nie podnoś tak tych kamieni przy słabo umięśnionych plecach, a szczególnie w części lędźwiowej. Skończy ci się to niebawem dyskopatią. Na jednej z tych fotek jesteś z tym kamieniem w takiej pozycji, że (jeśli to naprawdę 50kg) masz dobre kilkutonowe przeciążenie na każdym poszczególnym kręgu w danym momencie. Zanim zaczniesz podnosić takie [...]

jak ktoś nie wie co to jest GHB to niech zajrzy tu h**p://hyperreal.info/drugs/go.to/art/1710 dodam tylko ze GHB to tzw 'narkotyk gwaltu'

nie no to wiem że to tak szybko ze mnie nie zejdzie ;) może z 2 i 3 miechy.. ja to chcę zrobić jak najszybciej.. w sumie to czytam te linki i nic nie kumam może trochę jaśniej ? P.S a jeżeli bym serek zamienił na tuńczyka przed snem??? Zmieniony przez - Jeriko w dniu 2006-04-03 23:16:02

chciałbym ważyć chociaż te 75 kg, poza tym jestem taki sczupły że byle kto może mnie zwalić z nóg. Oto co jem: I Śniadanie (8.00) Chleb z masłem + szynka + ser hochland ementaler + pomidor i ogórek ( 5-6 kanapek) II Śniadanie ( 11.00) Konserwa rybna w sosie pomidorowym + bułka razowa III. (13.00 ) Makaron lubella ( rurki) z białym serem i [...]

Przedłużyli do czerwca ;p

Najlepiej to byc wysokim i znac sie i na stojce i na parterze wtedy glupki same pakowac sie beda w zwarcie a jak nie to dostana po lebkach wiec czy tak czy tak dla jakiegos kolesia nie znajacego SW marna sprawa. Mess with the best die like the rest :P

Co z tego ze jest wysoki...kopnie na raka albo na inne gowno :P