p

Jak karate można to i boks na pewno też :D Pewnie są jakieś treningi,nie takie jak zawsze ale jakieś są ;P

ja nie wiem o co ci chodzi coś się tak zbulwersował w końcu nic złego się nie stało a z gadkami typu uzywaj rozumu to mi tu nie pisz bo co jak co to wydaje mi się iż jestem troszke inteligentniejszy od ciebie sądząc nawet po samej formie wypowiedzi tak więc nie będe kontynuował już tej głupiej rozmowy na taki głupi temat łątwo kogoś ocenić [...]

skad wiedziales ze zaglosowalem ? zaglosowalem za te string :P

pewnie jakies aakg w prochu lub inny rodzaj argininy:P

OK dzieki. nie no to jest na dolnej czesci dłoni a tak wogole sie nie opalilem...:P wielki dzieki.

Troszkę sily biegowej i oczywiście wytrzymałości szybkościowej. Czyli tak jak Jay jay pisal:P

Chyba się nie zrozumieliśmy :P ECA to Efedryna, Kofeina i Aspiryna. Ja samej aspiryny nie mam, tylko środek, który zawiera White Willow. I moje pytanie było, czy white willow działa tak jak aspiryna, czyli katabolicznie na mięsnie?

Yellow burna nie brał bym jako 3 spalacza, testowalem 16 tablet, jest naprawde dla poczatkujacych :p Jakie byly Twoje poprzednie spalacze? ;))

[...] lub nie masz mani wyglądu to od czasu do czasu jedz śmiało :) wiadomo nie będzie to na maxa zdrowe ale nie warto rezygować ze wszystkiego w życiu :P ja ćwiczę dosyć często, niemal codziennie z taktycznymi tylko przerwami i słodyczy sobie nie odmawiam, batonik czy czekolada co kilka dni o tyle porpawi Ci humor, że warto im darować wszystko inne :D

Żeby robić więcej pompek musisz dobrze jeść, dobrze spać i robić bardzo dużo pompek :-P Ułóż sobie plan treningowy i ćwicz tak żeby się nie przetrenować, a na pewno będziesz progresował. Polecam wpleść w plan treningowy program "100 pompek". Niektóre osoby z tego forum się ze mną nie zgodzą ale jak miałem "naście" lat to ćwiczyłem tym programem [...]

hantle zajefajny pomysł:D hehe chodzi mi bardziej o to zeby tak bardzo wszystko nie spadalo bo na treningu kwadratowy a pozniej spada a zaj..... by bylo jakby cos zostawalo z tego:P pozdro

Ja byłem zadowolony z tego supla,ale byłem starszy niz ty;p

takie były wstępne ustalenia -???w ,,scenie mma i k1'' napisales: Serwis budo.pl ogłasza niniejszym konkurs na najlepszy klip wideo (highlight) promujący Pawła Nastulę. oto wstępne ustalenia: Najlepsza praca zostanie wyróżniona nagrodą 100 zł i umieszczona na stronie P.Nastuli. Inne docenione przez jury również zostaną umieszczone na stronie [...]

Chyba tak :P w no xplode prawie do pełna dają :)

kalorie, kalorie i jeszcze raz kalorie. Jedz rybę...wpływa na wszystko ;);p

booolooo, chodzi pewnie o to, że nie chce kupować nowych gryfów z nakrętkami, tylko same nakrętki ;p

do Thomy: heh wcale wiekszy skok nie oznacza lepszej amortyyzacji, tlumienia nierownosci; dam prosty przyklad oby 3 amory maja tlumienie: Sr Duro 130mm- wg mnie hu*** wybiera nierownosci Manitou Splice Elite 130mm(sam mam taki:P) - o niebo lepiej niz duro... ---ale teraz!!--- Manitou Skareb (obojetnie jaki model)- 80 mm skoku!!! a jest wysmienity, [...]

okej okej, dzięki wszystkim ;p

Ok dzieki wam bardzo :P

już znalazłem, dzieki. P.S. choć dziwny dział docelowy wybrał moderator