SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Informacje dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    Niom tak masz racje:P a więc mam 184cm wzrostu i 74 kg wagi. a jeśli chodzi o wiek to jeszcze 17 lat.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-08-14 21:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co będzie najlepsze:

    Post
    Trening dla początkujących

    mam nogi :P i nawet mają się nieźle ;) spokojnie, nogi też ćwicze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-04-19 17:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co będzie najlepsze:

    Post
    Trening dla początkujących

    no ok :P sorki za tamto czyli może być tak: poniedziałek: klatka wtorek: biceps Środa: plecy Czwartek: triceps Piątek: Barki Sobota: Nogi na każdą partie po 4 ćw po 4-5 serii - to odpada ? bo taki plan mi się podoba, ale nie wiem czy w ogóle on coś da...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-04-20 14:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA a estradiol !!!

    Post
    Doping

    ja natomiast 'trochę" testowałem ,25mg minimum max to i bywało 150mg i ...nic nie odczuwałem / ,wolę popijać już katalpę ,tą przynajmniej czuję) a ,że rośnie za free xd to już pominę. http://rozanski.li/?p=2810

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2012-08-29 12:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner

    Post
    Scena MMA i K-1

    UNO - zgadzam sie - preview jest niezly - inny niz reszta - klimacik muzyka , napisy itd Chasm skladnicy nie zrobie poki co bo nie mam czasu, ani miejsca na serwie , ale udalo mi sie zasiorbac 3 PELNE (nie jakies tam highlighty ;p) jego walki z gp 2002 i sklecilem na szybkiego małą www i z tamtad mozna je zassac. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2003-01-16 02:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki siłki przed remontem :D i po ^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masster88 sogacz nie wszedl:(...moze dlatego ze nie masz abona ;p łoł dziwne ze drazek wytrzymal tyle Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-07-26 11:36:19

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2007-07-26 11:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co jedli clout'a. SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie saszetki znajdziesz w wielu suplach. Sa przeciwko wilgoci. Tylko zeby Ci nie przyszlo na mysl tego konsumowac:P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-09-24 17:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    tłuszczu nie da pozbyć się miejscowo. a6w odradzam katujesz codziennie ten sam obszar brzucha zwiększając intensywność. http://www.sfd.pl/FAQ_dzialu_TDP__0_spamu_same_odpowiedzi-t689211.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926.html P.S:Ankieta. Zmieniony przez - Gala93 w dniu 2011-01-25 19:37:54

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-01-25 19:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cos sie stanie ?:P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wystarczy 2,2 3 to ja na ssa :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-01-17 22:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkt jest NIE OTWARTY i chcę się go pozbyć czyli komuś sprzedać :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2008-08-26 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat iście filozoficzny :P Jeśli interesują Cię osoby uprawiające sport amatorsko to ja też zawsze chętnie pomogę w tworzeniu pracy :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2015-10-20 10:39:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Wesolych Swiat!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe fajny brzusio masz ;p ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2002-12-23 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-fu TYCHY

    Post
    Sztuki Walki

    w poniedziałki i czfartki od 17.30 . 5 pak na miesiąc =) wpadnij :P wtedy moshe mi stary da na nową bluze (dzołk of kors ) wpadnij jaki ci nie spasi to troodno ale zobaczyc zawsze można :) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2004-01-17 16:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem ze najlepiej wsyztsko do poprawy :P ale co najbardziej dowalić na treningach , i co myslisz o braniu kreatyny teraz do marca

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-01-12 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc lepszy jak kumple

    Post
    Trening dla początkujących

    A moze jemu zalezy na tych brzydkich i mniej bystrych ;p?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2016-05-31 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • chce byc lepszy jak kumple

    Post
    Trening dla początkujących

    no wtedy to biegusiem na siłownię;P a jeszcze lepiej do najbliższego salonu porsche :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2016-05-31 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Metka

    Post
    Doping

    najlepsza z tego co wiem bulgarska, najmniej toksyczna polska , na watrobe hepatil i sylimarol w aptece bezrecepty, co do sposobu przyjmowania to zdania sa podzielone jedni sa za piramidka drudzy stale dawki, czy warto brac ja w wieku 17 lat? daj se spokoj poczekaj jescze 2 - 3 lata zanim wezmiesz cokolwiek "mocniejszego" najpierw wez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2004-04-18 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Post
    Doping

    Tam jakis marny pudzian jesli juz to 2 razy lepszy ;):P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2004-04-19 14:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe koksu nie bralem jedynie raz mono, co do piwa to normalna rzecz przed silownia lubilem sie napic ale teraz od dluzszrego czasu zero piwa-moze trzeba sie napic :P. Ale koniec zartow bo nie jest mi do smiechu, dzis rano wymiortowalem i mam ciagla biegunke ;/;/ Oczywiscie diety nie trzymam bo jak ;/;/Nie wiem czy dac odpoczac organizmowi ;/;/ bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2007-12-11 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacre 1375g + Isogainer 2250g

    Post
    Odżywki i suplementy

    No massacra to nie wiele ma chyba z gainera ;p przeciez nie ma za wiele bialka itd ? :) ale czy po takich ilosci moge sie spodziewac widoczneg efektu czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2009-03-01 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)