wagi

[...] rozpoznawać, że się trenuje odpowiednio mocno (odpowiednio blisko upadku), zarówno na ogół, jak i po pojedynczym treningu? Po fakcie progresji ciężaru? Po fakcie progresji wagi? Słyszałem wiele teorii, np. że DOMS'y/zakwasy/pompa są wyznacznikiem dobrego treningu albo to czy jest się głodnym po ćwiczeniach, albo to z jakim samopoczuciem się [...]

To że zdrowo się odżywiasz i omijasz wysoko przetworzonych produktów oraz słodyczy, to świetnie. Natomiast to wcale nie gwarantuje ubytku wagi. Równie dobrze możesz odżywiać się w McDonald’s i tracić na wadze (pomijam pogorszenie zdrowia i jakości składu ciała). Podstawowym element decydującym o utracie wagi jest niezmiennie ujemny bilans [...]

[...] brak oficjalnych wieści i konkretnych informacji na temat walki rewanżowej o tytuł kategorii ciężkiej pomiędzy Fabricio Werdumem a Cainem Velasquezem(Cain, wówczas mistrz wagi ciężkiej został zdetronizowany przez Werduma podczas UFC 188). Jednak może się okazać, że oficjalna data zostanie podana już w niedalekiej przyszłości. Ariel Helwani [...]

[...] w drabince. Jego oświadczenie spotkało się z większym odzewem niż przypuszczaliśmy. Rosjanie są słabi. Zawsze będę ich bił. Wszystkich. jestem niekwestionowanym mistrzem wagi lekkiej i nikt ze mną nigdy nie wygra. powiedział dla Przeglądu Sportowego Mateusz. Jego pokaz umiejętności z jeszcze do niedawna niepokonanym Piraevem rzeczywiście był [...]

[...] Anderson Silva chce zawalczyć w Brazylii w swoim powrocie do Oktagonu Według szefa wykonawczego UFC w Brazylii Giovani Deckera, były mistrz wagi średniej Anderson Silva chce wrócić do walki przed swoją publicznością. Ostatnie dwa lata były trudnym okresem dla Andersona Silvy. Brazylijczyk stracił tytuł w walce z [...]

[...] MMA i jedni wciąż wierzą, a inni stracili wiarę w jego powrót. Wygląda na to, że szef organizacji UFC, Dana White również stracił wiarę w powrót do Oktagonu byłego mistrza wagi półśredniej, choć wcześniej mówił, że to całkiem możliwe. Pojawiło się już mnóstwo filmików z treningów GSP w tym także z treningów ze znanym trenerem boksu Freddie [...]

[...] W walce wieczoru UFC 197 Anderson Silva (33-6 1 NC, 16-2 1 NC w UFC) stoczy rewanżowy bój z Vitorem Belfortem (25-11, 14-7 w UFC, #4 w rankingu UFC). Dla byłego mistrza wagi średniej będzie to pierwsza walka po ponad rocznej przerwie spowodowanej zawieszeniem, z kolei dla Belforta będzie to trzeci pojedynek na przestrzeni roku. Ronaldo Souza [...]

[...] właśnie zdania jest trener Kings MMA Rafael Cordeiro, który twierdzi, że Fabricio Werdum jest najlepszym ciężkim w historii MMA. Fabricio Werdum jest aktualnym mistrzem wagi ciężkiej UFC po tym jak w lipcu pokonał przez poddanie w trzeciej rundzie Caina Velasqueza na UFC 188. Niektórzy jednak twierdzą, że to zwycięstwo przyszło Werdumowi [...]

[...] Kiedy po UFC 167 Georges St-Pierre ogłosił, że odchodzi na emeryturę wszyscy nie mogli uwierzyć w to co się dzieje. Po tylu znakomitych walkach i dziewięciu obronach tytułu wagi półśredniej nagle coś się skończyło i jedna z legend UFC i MMA miała odejść z tego sportu. Teraz GSP stwierdził, że mógłby wrócić wcześniej gdyby Dana White zajął się [...]

[...] i że on sam nie jest uzależniony od kokainy, ale wcześniej był „uzależniony od marihuany”. Jones poruszył także temat utraty pasa mistrzowskiego i powiedział, że UFC najprawdopodobniej nie odebrałoby mu tytułu mistrza wagi półciężkiej po wypadku samochodowym gdyby był przygotowany do walki z Anthonym Johnsonem i chciałby z nim walczyć. Więcej

Daniel Cormier zadecyduje o dacie walki z Jonem Jonesem Mistrz wagi półciężkiej odpowiada menadżerowi Bonesa. Malki Kawa poinformował, że Jon Jones (21-1, 15-1 w UFC, #1 w rankingu UFC) chciał zmierzyć się z Danielem Cormierem (17-1, 6-1 w UFC) 23 kwietnia podczas gali, która prawdopodobnie odbędzie się w Madison Square Garden. W programie MMA [...]

Cain Velasquez bardzo chce odzyskać pas bez względu na czas i miejsce organizacji rewanżu Były mistrz wagi ciężkiej UFC Cain Velasquez rozmawiał na temat straty tytułu na rzecz Fabricio Werduma oraz o planowanym rewanżu. Mimo tego, że nie wiadomo kiedy i gdzie dojdzie do rewanżu, to Cain Velasquez twierdzi, że może walczyć z Fabricio Werdumem [...]

[...] w UFC) mistrzostwo kategorii lekkiej. Więcej Junior dos Santos: Fabricio Werdum nie walczył z tym samym Velasquezem, z którym ja walczyłem Cigano o rewanżowym starciu o pas wagi ciężkiej. Junior dos Santos (17-3, 11-2 w UFC, #2 w rankingu UFC), Fabricio Werdum (20-5-1, 8-2 w UFC) i Cain Velasquez (13-2, 11-2 w UFC, #1 w rankingu UFC) – to trójka [...]

Niepewne informacje o rzekomej kontuzji Robbiego Lawlera Pojawiły się informacje o rzekomej kontuzji mistrza wagi półśredniej UFC Robbiego Lawlera przed jego walką z Carlosem Conditem na UFC 195. Pierwsze informacje od osoby reprezentującej Lawlera i podane na Facebooku marki odzieżowej Warrior Fight Store Inc. mówiły, że Lawler doznał kontuzji [...]

Po rewanżu z Velasquezem, Werdum chce walczyć z Jonesem w wadze ciężkiej Aktualny mistrz wagi ciężkiej Fabricio Werdum wybiega już myślami poza swoją następną walkę z Cainem Velasquezem i mówi o starciu z Jonem Jonesem. Fabricio Werdum (20-5-1) szykuje się do rewanżu z Cainem Velasquezem (13-2) po tym jak w czerwcu na UFC 188 odebrał mu tytuł [...]

ONE FC: -Yang Jian Binga zmarł w szpitalu, najprawdopodobniej w wyniku komplikacji jakie pojawiły się u niego przy uzyskiwaniu właściwej wagi przed wczorajszą ceremonią ważenia gali One Chmapionship. Chińczyk trafił do szpitala wczoraj, był nieprzytomny, miał zanikający puls i nie reagował na bodźce zewnętrzne. Po blisko 22 godzinach walki lekarzy [...]

Przykra wiadomość o Bingu :( Znów to ścinanie wagi zbiera żniwo. Lena dała całkiem dobrą walkę i nie dała się łatwo Lee. Miała ładne przejścia i ucieczki oraz próby poddania, ale zabrakło chyba doświadczenia.

[...] chavedebraco.blogspot.com Zaczyna iskrzyć między Luke Rockholdem i Vitorem Belfortem Luke Rockhold wypracował sobie dojście do walki o pas wagi średniej i podczas UFC 194 zdobył go pokonując Chrisa Weidmana. Treningi w AKA i wsparcie kolegów przyniosły efekt. Kolega i sparingpartner Daniel Cormier mówił [...]

[...] Rola Mauricza będzie polegała na kompleksowej opiece pod kątem diety, dietoterapii i suplementacji Marcina w okresie pozastartowym, przygotowawczym, końcowego ścinania wagi i odzyskania energii po ważeniu. - W ramach opieki zostanie wdrożona pozostała część moich szkoleniowców: Małgorzata Drobczyńska i Patrycja Szachta reprezentujące [...]

/SFD/Images/2015/12/21/b79e180c01724ec4a9797a8a3dac013c.jpg Sergei Kharitonov negocjuje z UFC, Bellatorem i GLORY Rosyjski zawodnik wagi ciężkiej Sergei Kharitonov zdradził, że prowadzi rozmowy z UFC, Bellatorem i GLORY. Sergei Kharitonov (23-5 MMA, 6-4 Kickboxing) twierdzi, że w tej chwili jeszcze niewiele wiadomo i wybór konkretnej organizacji [...]