wagi

14.06.2019 Siemka Sprawdziłem dzisiaj wagę z rana na czczo to pokazała 99.5kg xD poleciało ostro w tym tygodniu z wagi, ale tylko z wagi :) Ja już po 55min cardio z rana na czczo, prysznic, śniadanie i do pracy. Masakra jakas dzisiaj w nocy, niby burza i padało ale u mnie w pokoju na poddaszu taka duchota że szkoda gadać... Sen strasznie słaby, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya3.jpg Israel Adesanya Instagram Israel Adesanya zarzuca Jonowi Jonesowi stosowanie zagrywek Floyda Mayweathera Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya uważa, że Jon Jones, mistrz dywizji półciężkiej, zachowuje się podobnie do Floyda Mayweathera. Jon Jones ostatnio bardzo dużo mówił o super walce z [...]

https://i.imgur.com/oQWuAg1.jpg Fot. AP Jon Jones ujawnił swój ostateczny cel jego przejścia do wagi ciężkiej w UFC Jon Jones jest byłym mistrzem wagi półciężkiej UFC i powszechnie uważany za jednego z najlepszych zawodników MMA w historii, a swoim przejściem dowagi ciężkiej oraz dalszą karierą chce to potwierdzić. Przez całą swoją karierę MMA [...]

[...] tej pory, trener Mike Winkeljohn uważa, że Jones powinien absolutnie dostać natychmiastową walkę o tytuł UFC w wadze ciężkiej. Po tym jak Ciryl Gane zdobył tymczasowy tytuł wagi ciężkiej w sobotę po dominacji i skończeniu przez TKO Derricka Lewisa na UFC 265, następnym ruchem wydaje się być walka unifikacyjna z mistrzem wagi ciężkiej Francisem [...]

Czesc mam 22 lata 172wzrostu i 66kg wagi...od niedawna zaczelam cwiczyc ale nie bardzo wiem jakie cwiczenia sa najbardziej skuteczne jesli chodzi o utrate wagi....cwicze od 3 miesiecy...5 razy w tygodniu....45 min bieznia...45...crosstrainer...i pol godziny rowerek ale moja waga niestety stoi w miejscu...dlatego mam pytanie do Was..moze robie cos [...]

https://i.imgur.com/GwawMHC.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Kamaru Usman rozważyłby przejście do dywizji średniej UFC, ale pod jednym warunkiem Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman nie wyklucza w przyszłości przejścia do wagi średniej, ale zdradził, co musi się stać, żeby przeszedł do kategorii 185 funtów. Kamaru Usman (18-1 MMA, 13-0 UFC) [...]

[...] Israela Adesanyę przed konfrontacją z nim i wyśmiewa go za anatomiczne zmiany sugerujące stosowanie dopingu Jon Jones wysłał serię kąśliwych wiadomości pod adresem mistrza wagi średniej UFC Israela Adesanyi po jego zwycięstwie nad Paulo Costą na gali UFC 253. Jones nie powstrzymał się ani na moment przed wyśmianiem Adesanyi. Od miesięcy [...]

[...] Od czasu przegranej w debiucie w UFC, Curtis Blaydes (10-1 1 NC, 5-1 1 NC w UFC, #4 w rankingu UFC) dopisuje do swojego rekordu kolejne zwycięstwa i pnie się w rankingu wagi ciężkiej. W sobotę 26-latek znokautował Alistaira Overeema (43-17 1 NC, 8-6 w UFC, #2 w rankingu UFC) i teraz chce walki o pas najcięższej dywizji. W sobotę dałem z [...]

[...] ze strony: http://www.trener.pl/artykul63_Jak_obliczyc_zawartosc_tkanki_tluszczowej_w_organizmie.html?offset=0 które wg mnie sprawdza się czasami. Tzn dla pewnych parametrów wagi jakie osiagałem wynik był zgodny z caliperem w innych przypadkach diametralnie różny, co pozwala tą metodę traktować z przymróżeniem oka.;-) No chyba ze talię mierzymy w [...]

witaj, śledzę Twój temat - ciekaw jestem jakie zmiany wymiarów i wagi nastąpiły od początku dziennika. Jestem podobnego wzrostu i wagi a jem o jakieś 1400 kcal mniej (?!?!?). Czy celem nadal jest rekomp tak jak pisałeś w początkowych postach?

[...] problemow ze zdrowiem, nie zrozumie takiego podejscia do dietetyki. Niemniej, uwazam, ze czesto wyciaga zbyt pochopnie wnioski, jak np wspomniany " natychmiastowy wzrost wagi" u osob z IO po zjedzeniu gryza kajzerki, ktory rzekomo ma byc przyrostem tkanki tluszczowej. Ja bym tu bardziej obstawiala zwykle zatrzymanie wody po spozyciu produktu, [...]

[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Getty Images Dana White twierdzi, że walka Jones vs Cormier 3 musi się odbyć "teraz". Jon Jones odpowiada Szef UFC Dana White uważa, że mistrz wagi ciężkiej Daniel Cormier może stoczyć jeszcze trzy walki w swojej karierze zanim odejdzie na emeryturę i jedną z nich z pewnością powinien być pojedynek z mistrzem wagi [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Gegard-Mousasi-Ryan-Bader.jpg Bellator Gegard Mousasi chce walczyć z Ryanem Baderem o pas wagi półciężkiej po zwycięskiej walce z Douglasem Limą o tytuł wagi średniej Gegard Mousasi w swojej kolejnej walce będzie starał się odzyskać tytuł mistrza wagi średniej Bellatora mierząc się z mistrzem wagi półśredniej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Gegard-Mousasi-vs-Douglas-Lima.jpg Ed Carbajal Douglas Lima i Gegard Mousasi o ich walce o tytuł wagi średniej na gali Bellator 242 Douglas Lima i Gegard Mousasi oczekują na swoją walkę na gali Bellator 242, której stawką będzie tytuł mistrza wagi średniej i zapowiadają interesujące starcie. Lima i Mousasi mają [...]

[...] niektórzy mnie znają , niektórzy nie ;) Mniejsza o to, ważę 83 kg(dziś pomiar), po ciężkiej intensywnej pracy i wysiłku fizycznym, jak trwał cały czas od pamiętnej utraty wagi do kwietnia tego roku był cały czas zapierdziel na treningach i zawsze to jakoś sobie uzupełniałem. Ale maj czerwiec lipiec, powoli opadałem na dno maj czerwiec były [...]

[...] Oficjalny plakat i karta walk UFC 247: Jones vs. Reyes Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 247, na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi półciężkiej między mistrzem Jonem Jonesem (25-1 MMA, 19-1 UFC) a Dominickiem Reyesem (12-0 MMA, 6-0 UFC #4 w rankingu UFC wagi półciężkiej). Jon Jones po raz kolejny [...]

[...] RIZIN 20 – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali RIZIN 20, która odbywa się w Saitama Super Arena w Saitamie w Japonii. Walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi koguciej (wakat) między Kai Asakura a Manelem Kape. Tytułu wagi ciężkiej będzie bronił Jiří Procházka w walce z C. B. Dollaway’em. Początek gali o godzinie 7:00 czasu [...]

Prawie 30kg na plus przy takiej jakości to mega wynik, szacun za to :-)) Poprzednie przygotowania gdzie zostało Ciebie 96kg to z jakiej wagi zaczynałeś, mozesz przypomnieć? Pytalem o to chyba kiedyś ale wybacz w moim wieku to już problemy pamięcią są na porządku dziennym %-) Jeżeli czegoś nie pokrecilem to pamiętam że wtedy najpierw był skok [...]

[...] na progresie a jaki cel? Wiem że nie powinno się patrzeć na wagę ale biorąc pod uwagę poprzedni okres masowy który skończyłem na 122kg to chciałbym dojść do tej samej wagi w lepszej jakości lub do wyższej wagi ale w podobnej jakości jak przy 122kg. Czy to się uda? Zobaczymy wkrótce ;) Makro na ten tydzień: Dt: 330/60/630 + 20g eaa Dnt: [...]

Ja znawca ani zawodnikiem nie jestem wiec sie nie znam ;-p ale takie samo wrażenie odniosłem jak Przemek. Taki szybki wzrost wagi mocno zamazuje obraz tego ck faktycznie udaje się zbudowac. Ostatnio masa fajnie Ci poszla waga okolo 120kg z tego co pamiętam , przy fajnej jakości ale co z tego jak około aż 20kg na redu wagi zeszło prawda.. Nie [...]