[...] opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów. Hmmmm...dlaczego akurat Mariusz, a nie ktoś inny? Według mnie dlatego, że oprócz ogromnej siły i wielu wygranych startów w zawodach Strongmanów ma na swoim koncie coś jeszcze, a mianowiecie jest patriotą, a to cecha, która w dzisiejszych czasach powoli zanika, na [...]
[...] opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów. Hmmmm...dlaczego akurat Mariusz, a nie ktoś inny? Według mnie dlatego, że oprócz ogromnej siły i wielu wygranych startów w zawodach Strongmanów ma na swoim koncie coś jeszcze, a mianowiecie jest patriotą, a to cecha, która w dzisiejszych czasach powoli zanika, na [...]
[...] mi pomaga... 4. dlaczego akurat ten sport... Zaraził mnie tata który sie zajumuje kulturystyką amatorsko do dzis jako mały chłopczyk wieszłem sie na jego bicepsie i zawsze chciałem miec tyle siły co on i powiem ze juz nie dlugo.. 5. Zawsze po upadku przypominam sobie słowa moze smiesznej piosenki ale "wstawaj i walcz to twoje dzieło"
[...] 2. Myślę, że Mariusz Pudzianowski jak najbardziej zasługuje na miano strongmana wszechczasów – jego liczne osiągnięcia mówią same za siebie. Oprócz ogromnej siły ma wspaniale zbudowane i wyrzeźbione ciało. Pudzianowski nie ogranicza się tylko do sportu, oprócz tego śpiewa w zespole wraz ze swoim bratem, wiele razy występował [...]
[...] kamerą. Dobrze mu z oczu patrzy 3. www magnus-samuelsson.net/en/default.asp?view=start 4. Przygodę z żelastwem zacząłem chyba jak każdy ekto, wstyd przed rówieśnikami, brak siły oraz nieodparta chęc rywalizacji, po jakimś czasie stało się to częścią mojego życia, coś jak oddychanie. Siłownia nie tylko hartuje moje ciało ale także charakter, na [...]
@MatiKoks tos mu poradzil...od kiedy split jest na sile?? @cichy92 jezeli robilew kazdej serii do upadku/zmeczenia to sie nie dziwie,ze nic sily nie przybylo. Do tego przyrost wagi tylko 1 kilogram w 6 tygodni sugeruje, ze z dieta nie jest za ciekawie-to wlasciwie zaden przyrost, pewnie troche wody zlapales ... Ja bym pozostal przy fbw ale [...]
Powiem tak... Glownym zalozeniem tworcow bjj bylo to aby ci mniejsi mogli polozyc tych wiekszych... Podczas walki w parterze nie liczy sie sila a technika, powiedzmy sobie szczerze, jak zaczynasz kogos dusic to nie ma sily zeby ten ktos "nie wymiekl", albo dzwignia... Liczy sie glownie technika... Wydaje mi sie ze jezeli ktos jest dobry [...]
Che_G i judo i bjj sa bardzo dobre jesli idzie o walke.Sila tych sportow polega na kontaktowym sparingu,zawodach,sprawdzaniu na kazdym treningu co dziala a co nie.Z ta roznica ze aby byc dobrym w judo musisz poswiecic troszke wiecej czasu niz na bjj.Z prostej przyczyny ze walki w newaza(wieksza czesc technik bjj to gleba) duzo prosciej sie [...]
Dla japonczykow najwazniejszymi zawodami sa: otwarte mistrzostwa japonii, startuje sie w kategorii open. Zwyciezca tych zawodow jest w Japonii wyzej ceniony niz mistrz swiata. Pare lat temu 2 miejsce zajal tam Toshihiko Koga zawodnik wazacy 78 kg!!!!! W drodze do finalu pokonal wielu zawodnikow wazacych ponad 110 kg i co Ty na to ??? Poza tym w [...]
Jednym z powodow trenowania czegos, jest to aby poradzic sobie z kims wiekszym od siebie, a rzucac kims wiekszym(ciezszym) nie jest tak latwo, zwlaszcza ze w judo rzuty wymagaja conieco sily (wyobrazasz sobie judoke rzucajacego takim Tankiem Abbotem). Wieksze szanse na pokonanie kogos wiekszego masz w parterze. pozdrawiam
sily - tak, ale Bjj jest o wiele mniej silowe niz judo. ale tak: mowiles ze rzuty to wasza najwieksza bron, ale jesli spotkasz sie z kims wielkim, nie rzucisz nim tak latwo(jesli jeszcze sam nie bedziesz jakotako silny), poza tym, nie zawsze rzucenie kims jest konczace. pozdrawiam
Jezeli tamten nie ma o tym pojecia to rzuce. Wykonujac szybko i energicznie rzut, zaskakujesz przeciwnika. Kano kiedys podawal taka dykteryjke tlumaczac zasady judo. Jezeli gosc ma sile= 10, a ja =7, to ma przewage. Jezeli uda mi sie wytracic go z rownowagii zachowujac swoja to jego sila bedzie wynosila ok. 3. Aby go pokonac musze uzyc tylko 3.5 [...]
[...] najlepszy na scenie . Druga to ta zapowiadana konkurencja niespodzianka czyli wnoszenie 2 przedmiotów o wadze 90kg na schody na czas . Wszystko w mega oprawie ! Regeneruje siły bo choroba meczy i pare kontuzji sie odnowilo, ale w niedziele "pojde "ile Bóg da. Chciałam tez nadmienić ,ze w kobietach nie ma kategorii PRO i startujemy wszystkie [...]
[...] zawodnicy MMA też potrafią gardy nie trzymać i durne błędy popełniać, po prostu mają szczęście że przeciwnik tego nie wykorzystuje. Może Agata leci na te rzuty bo brak jej siły stąd byle szarpnięcie już ją wychyla? Może umysł ją ogranicza - w sensie, strach paraliżuje żeby wejść od razu twardo, szybko i mocno? Ona się ociąga, a przeciwnik [...]
[...] zawodnicy MMA też potrafią gardy nie trzymać i durne błędy popełniać, po prostu mają szczęście że przeciwnik tego nie wykorzystuje. Może Agata leci na te rzuty bo brak jej siły stąd byle szarpnięcie już ją wychyla? Może umysł ją ogranicza - w sensie, strach paraliżuje żeby wejść od razu twardo, szybko i mocno? Ona się ociąga, a przeciwnik [...]
[...] .. może raz z tydzien po swietach :D brałem kreatyny różne z vitalmaxa , olimpa ale małe ilości , hi tec ale nie czułem żadnych efektów , szybszych przyrostów masy czy też siły. Dopiero jak wziąłem cm3 z treca to czułem odrazu , suple biore około 2,5miesiaca , głównie jakies przedtreningówki brałem . wcześniej też 2xsaw ale druga puszka [...]
Dokładnie plan musi się opierać na kilku złożonych ćwiczeniach na razie zbędne jakiekolwiek podziały treningu. Musisz zbudować podstawy masy i siły. Co do diety możesz ją wrzucić do działu odżywianie ale razie mała ilość warzyw.
[...] po takiej trosce lekarzy przy zdjęciu gipsu móglbyś dostać zawału. Ja prawie dostałem ponieważ okazało się, że spaliłem wszystkie mięśnie na całej prawej ręce i nie miałem siły utrzymać szczoteczki do zębów a co dopiero ich umyć. Dopiero na rehabilitacji zapytał mnie lekarz czy nie wykonywałem ćwiczeń izometrycznych - a ja na to - a co to [...]
TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU
