Sebekkk o to chodzi by byla powtarzalnosc bodzcow... Za kazdym razem bodziec jest delikatnie mocniejszy (co sprawia stopniowe przeciazanie miesni), ale jest bardzo podobny... Dzieki temu misnie sie adaptuja da treningu poprzez wzrost masy i sily. zdr.
[...] przez Ciebie to na owy czas była szeroka czołówka, a przynajmniej mocni średniacy. McCorkle poddałby go pewnie i jeszcze raz, gdyby był w formie. Po prostu Struve ma za mało siły i tyle, a McCorkle to kawał silnego byka. Z Fedorem też się fajnie bronił bodaj w 2006 roku, a nawet atakował americaną i co? Też powiesz, że miał wtedy dobre [...]
[...] 3. Nelson ma 6 zwycięstw w UFC i 5/6 przez (T)KO w 1R i ma 4 porażki i wszystkie przez decyzje a to o czymś świadczy.. Scharakteryzowałbym Nelsona tak: Nelson póki ma siły (zwłaszcza w 1R) dzięki swojemu ko uderzeniu zwłaszcza w 1R i zwłaszcza by overhand right może posadzić każdego. Ma świetny timing jednak jeżeli ktoś nie cofa się z nim [...]
[...] grać w kosza, ale przy robieniu masy nie jest to wskazane niestety), stosuję ścisłą dietę, żeby nic z tego nie mieć. Ja przyznam się szczerze, że ćwiczę dla wyglądu i to jest mój cel, który narazie nie jest realizowany. Zresztą powiedz szczerze czy to jest normalne żeby po pół roku treningów nie mieć żadnego przyrostu masy ani nawet siły???
"Zresztą powiedz szczerze czy to jest normalne żeby po pół roku treningów nie mieć żadnego przyrostu masy ani nawet siły???" Moze nie byc normalne. Ale to na pewno nie jest powod do takich spazmow. Lubisz grac w kosza? To pograj sobie. Lubisz piwko? To napij sie. Umiar we wszystkim. Mowie calkiem powaznie. Koniec tematu, bo wyjezdzam i [...]
Właśnie potrafię i trzymać dietę i ćwiczyć. Jak przez pół roku nawet siły mi nie przybyło, to mogę tak przez 10 lat czekać i nic z tego nie będzie. To właśnie na samym początku są największe efekty, a u mnie 0.
uuu ale kolega festiwal robi, gallanonim dobrze prawi (z reszta jak zwykle) - to sport dla twardzieli i nie ma co plakac, ze miesnie nie rosna - rozumiem, ze to nie nastawia budujaco, gdy nie widzi sie efektow - pomocne moga byc w tym wypadku suplementy typu kreatyna, glutamina (na regeneracje dodatkowo zma) i nie ma na co czekac. Nie ma zlotego [...]
Narazie poćwiczę tym HIT'em. Siła idzie do przodu, więc trzeba korzystać. Masa może też przyjdzie. Zresztą wogóle leży mi ten trening, choć przyrosty siły są coraz mniejsze. Jeśli chodzi o moje wymagania w stosunku do masy, to są one niewielkie- obecnie przy wzroście 177-8 cm ważę 77 kg, a chciałbym ważyć 80-85, tyle, że chcę zdobyć te kilka kg [...]
Płeć : Mezczyzna Wiek : 19 Waga : 86 Wzrost : 186 Cel treningowy : Ogolna poprawa kondycji, sily i wytrzymalosci. Odchudzenie - rzezba Staż treningowy na siłowni : brak Uprawiane inne sporty : Dluga przerwa zwiazana z kontuzja oraz obowiazkami. Bieganie, lecz bardzo rzadko. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
[...] sekundy, tu nie ma czasu na myslenie. Chyba że pies jest daleko i nas ściga.. Gołymi rekami- ZERO szans! Łom to wóz albo przewóz- jeśli trafisz za pierwszym razem z całej siły to żyjesz.Jeśli nie to przepadłeś bo drugi raz już ten numer raczej nie wyjdzie. Pozatym czy jest ktos kogo ugryzł na poważnie duży pies? Rany szarpane są najbardziej [...]
Co do obrony przed psem. Kazdy zdrowy w miare sprawny koleś potrafilby wygrac z jakims bulem mając np. łom. Łom jak wiem jest z jednej strony dość ostry i mozna nim nawet przebic takiego psa przy mocnym uderzeniu (z kijem lub deska moze byc gorzej bo uderza wieksza powierzchnia). Zakladam ze pies by nie odpuscil to nie pozostaje nic innego jak go [...]
[...] byś widział z daleka psa o jednoznacznych zamiarach w stosunku do ciebie i zachowałbyś przysłowiową zimną krew ( w co watpie) to jeśli trafiłbyś go centralnie w kufe z całej siły za pierwszym razem to może byś uratował sobie życie. ALe pierd.o.lenie o bejzbolu jest bez sensu- może od razu wyskoczysz z kałachem i wtedy nawet półtonowy niedzwiedź [...]
co do sily takich psow to dam przyklad boksera (nie jest to pies bojowy lecz obronny). nasz szczeniak byl chorowity (kiepski hodowca) i generalnie taka ciapa. na spacerze w czasie gdy inne psy braly do pyska potezne kije czy galezie on najchetniej chodzi z trawka. zaczelismy sie juz bac, ze moze ma cos ze szczekami czy cos w tym stylu. tak bylo to [...]
>Akira jakos nie moge sobie wyobrazic tych twoich nozyc.< Ale nozyc jako samej techniki czy akurat nozyc w tej danej sytuacj kiedy pies szarpie mie i odgryza mi reke? :-0 Tzn jesli nie wyobrazasz sobie nozyc to moze widziales zamknieta garde bjj to to by bylo cos takiego tylko prostujemy nogi na 110 procent sily i miazdzymy [...]
Uan,rozumiem doskonale o co chodzi.Ale jezeli ktos ma duzy teren,chce kupic strozującego psa odpornego na zmienne warunki klimatyczne-to jednak kaukaz. Wiemy chyba doskonale,ze to pies nie dla kazdego.Polecajac go mialem na mysli predyspozycje jakie cechują tą rasę-WLASCIWIE ulozony jest swietnym strozem. I tu pojawia sie problem-ludzie kupuja psy [...]
tak,ale w pewnych sytuacjach nasza sprawność fizyczna ma znaczenie. Widzialem bodajże w Slupsku staruszkę,trzymającą na zwyklym sznurku(!)dozego mieszanca,prawdopodobnie krzyzowke rota z czyms...Nawet najlepiej ulozony pies czasami moze zrobic cos zaskakujacego,W takiej sytuacji babcia którą widzialem nie miala nawet najmniejszej szansy,zeby [...]
zgoda ale ja mówie o znaczeniu siły fizycznej w wychowywaniu psa, bo sprawność fizyczna tak, jakiś stary dziadek raczej nie pod porzadkuje sobei rotka, pies to bedzie czuł ale wychowywaie metodami siłowymi np mastifa nie przyniesie ządnego efektu , jedynie tragedie Ułan
I ztym sie zgadzam w 100 %. A co powiesz na taki tekst-cvytuje z pamieci,ale chyba slowo w slowo: "szczeniaka rottweilera karcę praskając nim o ścianę". To nie zart,to zdanie wypowiedzial jeden z "treserów",byl z nim wywiad bodajze w dzienniku Baltyckim... JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ [...]
Zgadzam sie z Uanem.Znam przypadek(wolę nie pisac z jakiego miasta),gdy grupa cwaniaczków ćwiczyła swoje pity na kundelkach.d****e wzięli ze schroniska wilczurowatego mieszańca.Pies dotkliwie poszarpał 2 pity. Predyspozycje genetyczne to nie wszystko.Psychika i odpowiedni trening sprawialy,ze te psy...potrafią to,co potrafią.Nie lubię(delikatnie [...]
UFC 161 - wyniki
