siły

Bo sprawdzałem na necie sporo tego ale chodzi mi o sprawdzoną oryginalną ome Jak chcesz.org omke to zalatw recepte bo na slowo nie ma co ufac chyba ze ktos przedstawi ci paragon Ale jednak jak sam dostaniesz sz reki do reki to juz bez wbjania +10 do siły Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2014-06-29 19:01:50

[...] na anapolonie tureckim 100mg czyli 2 tab dziennie pompa masakra, zandego efektu ulania sylwetki po tych 3 tyg przeszedłem na mete alpha leci 30mg dziennie i powiem ze skok siły jest bardziej odczuwalny na 30mg mety jak na 100mg anapolonu tureckiego, antek pewniak przywieziony z turcji :) nic tutaj nie neguje tylko chodzi mi o to ze na metce ap [...]

z galaxy tren mialem i ch**owy, zero potów w nocy, zero problemow ze spaniem, nic nie czułem , Wzrost siły odnotowaleś ?

Dawkowanie oraz zastosowanie w sporcie LEUCINA XTRA: Podczas budowania masy mięśniowej oraz siły mięśniowej: - 10g rano zaraz po przebudzeniu LEUCINE XTRA - 10g przed treningiem LEUCINE XTRA oraz 10g od razu po treningu LEUCINE XTRA najlepiej połączyć EAA Xtra oraz Carbo - 10g przed snem LEUCINE XTRA z EAA Xtra Podczas redukcji lub rzeźbienia [...]

Leucine Xtra Leucine Xtra to połącznie leucyny, hmb i biotyny! Prawdziwa bomba – zwiększa anabolizm, zatrzymuje katabolizm! Leucyna: NALEŻY DO GRUPY AMINOKWASÓW EGZOGENNYCH, NIEWYTWARZANYCH PRZEZ ORGANIZM LUDZKI NAJSILNIEJSZY I NAJWAŻNIEJSZY AMINOKWAS ROZGAŁĘZIONY (BCAA) HAMUJE KATABOLIZM I WSPIERA ANABOLIZM PRZYSPIESZA REGENERACJĘ [...]

[...] Ten innowacyjny produkt serii Xtra ma wiele zastosowań, a ja podam kilka z nich: - zwiększa ochronę mięśni - wspomaga regenrację tkanki mięśniowej - przyspiesza uzyskiwanie siły i masy mięśniowej - dostarcza eneregię potrzebną do wysiłku. ----------------------------------------------------------------- A teraz sposób użycia... 1 porcję [...]

[...] ryż 100g kura potem 100g ryż 100g kura potem 150g serek wiejski, 80g chleb jakieś 2500kcal, chyba podbije, bo dzisiaj robię trening 8-) wczoraj nie poszedłem na trening bo nie miałem siły, chyba do końca roku robię sobie off od siłki i będzie tylko kickboxing, wf i ręczna 8-) a dietkę nie wiem na jakim bilansie kcal trzymać, żeby nie umrzeć :-(

nie wiem, jak ja sobie bez węgli poradzę, zazwyczaj jest tak, że na przerwę idę jak zombie, nawp*****lam się ryżu i mi siły wracają :-D

Napierają na nogi i jesteś w stanie wygenerować więcej siły

skrytykował metody treningu h... jakiegos tam :D ogólnie opierał sie on na nieco wyższych rep, tylko dlatego, że prowadził on do większych przyrostów masy kosztem siły o.O Bo po co nam takie mięśnie jak nie będziemy więcej wyciskać? ;/

bo akurat jem posiłek hehe :D a pleców i tak bym dziś nie zrobił bo czuje zakwasy na najszerszym (2gi dzień) a przedramię nawet nie ma siły nic ściskać a samą klatę robić?

[...] wyhamowałem, zdążyłem wstać, rozejrzeć sie że nikt nawet nie zamierza ruszyć do obrony piłki która szybowała w górę w boisku, podejść pod nią wyskoczyć i uderzyć z całej siły. nawet mi weszła w boisko, k***a sam ją sobie wystawiłem. Podziękowałem tylko kolegom za współpracę i wyszedłem z sali do domu bo to było piękne podsumowanie całej [...]

Przy następnym etapie budowania siły pewnie FBW zarzucę :-))

[...] Liczę na poprawę snu przez co poprawi się regeneracja organizmu ,wygląd skóry ,włosów itd jest dla mnie mniej ważny lepsza regeneracja pozwoli na mocniejsze treningi oraz wzrost siły.Na niższym bf specjalnie mi nie zależy lecz jeżeli Gold Test to sprawi nie będę zwiększać kaloryki posiłków. Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-10-19 22:07:15

To widzisz u mnie sily naprawcze Iron Tadd musialy walczyc z infekcja wiec skora musi poczekac :)

[...] zregenerowany przed następnymi seriami. 2.Poprawiła mi się wytrzymałość na trening tz mógłbym ćwiczyć bez końca a i tak byłoby mi mało 3.Nie zauważyłem u siebie wzrostu siły może dlatego że nie ćwiczyłem na siłę :-? a bardziej treningi wysoko objętościowe poprawiając wydolność oraz wytrzymałość 4.Lubię trenować a to że widać poprawę jeszcze [...]

siema wszystkim wlasnie wrocilem z silki nie mam sily i lapy mi sie tak trzesa ze pisac nie moge

chudy jak myślisz jest wogóle możliwość po trenie do powrotu do tej siły bez niego?

ANKIETA: Wiek: 18 lat Waga: 103,5-104,5 kg Staż Treningowy: 4,5 roku /w tym ok. rok przerwy/ Najbliższy cel sportowy: Poprawienie siły w WL. Od jutra zaczynam szykować się do zawodów w wyciskania które odbędą się 1 kwietnia 2005r. Planowana dieta zgodna z cyklem: Nie musze dokładnie liczyć kalorii. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, [...]

WIEK - 19 WAGA - 80 STAZ - od wrzesnia 2003 czyli ponad 2 lata ale z przerwami CEL - najpierw masa a za miesiac lub 2 redukcja DIETA - B-2,5 (200) T-1 (80) W-5 (400) kcal-3500 TRENING - w polowie sily jestem za 2 tygodnie na mase pojade 3x na tydzien PON SR SO, klata-bic, plery-tric, nogi-bary REKORDY - klata-82, MC-131, przysiad-91 (rekordy poza [...]