siły

a jak to się ma do pamięci krótkotrwałej? Pytam, bo może do szkoły się przyda %-). Ale czytałem też, że mogą być spadki siły i jakieś zamulenie na treningu (jeśli chodzi o piracetam; a to też nootropy, więc... jeden chvj).

[...] Piracetamu dziennie przez miesiąc czasu i luz. Jest mnóstwo badań które należy przeczytać, przewaga racetamów jest taka, że można dokładniej dobrać dawkowanie, efekt nabiera siły z dłuższym stosowaniem więc jeden głupek zostawił mi negatywa bo oczekiwał Wniebowstąpienia. Efekty są pewne trzeba tylko dobrze dobrać dawkę. Negatywne skutki uboczne [...]

[...] jakiej ilosci dobrze na was działał i po jakim czasie zaczął ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-03-02 15:31:31 Ja już czułem boldka w 5 -6 tygodniu, tzn. konkretny wzrost siły. Dawki szły na początku 500mg/week, później 750mg/week. Ogólnie po cyklu na Alphie jestem bardzo zadowolony. Zmieniony przez - Onkolog w dniu 2013-03-03 09:22:54

jade enana galenica 250mg/ml co 5 dzień i jest zaj**iście, dopiero 4 strzały poszły, jest dieta, 3 razy siłka 2 razy mma, raz sauna+basen i 2kg do przodu co do siły jeszcze nie zauwazyłem zniam, ale wytrzymałość na plus, myśle, że jak pociągne kurcje do 12tyg bedzie lux. pierwsza moja kuracja, na druga też zrobie cykl z tego + oxa Genesis. miał [...]

too powodzenia ja jutro do szkoly i klate ladowac zaraz po wiec lece zbierać siły %-) narazie :-)

no to jak dynamika i wyskok to chyba powinieneś dążyć do poprawiania siły w pojedynczym repsie

ale im bliżej weekendu, tym lżej, bo nie będzie siły, żeby napinać i lipa będzie wtedy

mi to z mięs najlepiej wchodzi wieprzowina i to zmielona No ja byłem głupi bo nie przykładałem się za bardzo do siły dopiero gdzieś od listopada brałem to pod uwagę, a były nawet momenty że były spadki i używałem mniejszego ciężaru niż np 2 miesiące wcześniej

ja dzis ladowalem klate- siła ale tej siły jakos nie było

Najwięcej siły mam w poniedziałek bo wypoczęty po weekendzie, to można nogi zrobić :-))

poszla dzis klata-siła ale jak trenuje ze swiadomoscią ze musze przez dwa tygodnie tylko forme "podtrzymywac" to tej "sily" nie bylo

ej, ale kurde, muszę jakieś sobie zarzucić węglowodanowe, bo 780 dziennie już stanowi wyzwanie ponad moje siły ostatnio ;) 730 już powoli nie dawałem rady, a poprosiłem o podbicie kcal, bo zacząłem robotę, to chociaż te 200 kcal więcej %-) dobra, idę spać, pozdro, jutro ozzy mi coś doradzi Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-28 00:17:03

Wasal dostalem dozywocie chyba na 10 kont Powaznie mowie, z totalitaryzmem sie nie dyskutuje lordknaga przestan chlopie sie juz kompromitowac, w dupie byles i gowno widziales, ja bylem w singapurze juz 4 razy, a ty powiedz mi dokladnie kiedy ty ostatnio tam byles? bo mi sie wydaje ze nigdy i ci sie to wydaje ze to jest jakas prowincja chin pod [...]

ja na różne kreatyny tyle kasy wydałem i nic z tego nie miałem, to samo boostery testosteronu mieszane z ZMA (krea+trib+ZMA dały NIEZNACZNY wzrost siły), trochę też wydałem na mass gainery co to niby miały kaloryczność posiłków mi zwiększać, tylko że jak wypijałem gainera to więcej jeść nie chciałem a tylko żygać się chciało (a stosowałem połowę [...]

hejka implant zakladalam po porodzie jest na trzy lata ale ja wyciagam wczesnie bo mam skutki uboczne mdleje na ulicy wymiotowac mi sie chce nie mam sily cwiczyc i ciagle jestem senna ,na poczatku tego nie bylo ale teraz z czasem jest coraz gorzej ,bede uzywala tabletki poniewaz zawsze moge rzucic z dnia na dzien a z implantem musze czekac jeszcze [...]

Choc to niesamowite te male panieneczki potrafia jak opetane dostac takiej sily i rzucic sie z pazurami, ze moga kogos zabic Co sie zdarzalo w tym scieku Pattayi kilkukrotnie, kilka razy widzialem jak sobie na wzajem skakaly do pyska, ale zawsze niestety ktos je rozdzielil, a moglo by byc ciekawie

no jak to w pracy :D odkad nie stoje na bramce tylko cieciuje to mi sie nudzi :P co inicjatywa sie nie spodobala? A wszysyc nasi wielcy Polacy an emigracji? Szopen, Maria curie-Sklodowska, Mickiewicz, Slowacki! Wszysyc stworyli wspaniale rzeczy. A ty warezz masz taki brak wiary w nasze sily! Zobaczysz to ebdzie taki hip-hop ze glowa mala! :P

u mnie gotuje sie 300g ryżu na przed i po treningowy :D U mnie na siłce nawet sobie lustro skombinowałem! Muszę jeszcze jakos je zamontować dobrze i bedzie +10 do siły %-)

1 godzina areo za mną zaraz barki 30 minut i znowu 1 godzina areo :) Już bedzię leciało areo do końca redu, bo siły już brak na interwały

[...] wystarczy, że będziesz podchodził do tego odpowiednio, z dystansem, słuchał własnego ciała, nie kombinował ,ale doświadczał, używał podstaw, i dopiero jak coś nie będzie wychodzić to lekkie zmiany. Kluczem do sukcesu jest wytrwałość, systematyczność, i bardzo istotne odpowiednie mierzenie siły na zamiary, wyznaczanie REALNEGO celu, i periodyzacja