siły

Kulturysta jest dla Ciebie synonimem siły? Serio?

czemon ja tam się w ogóle nie zachwycam kulturystami (chociaż niektóre sylwetki mi się podobają fakt) symbolem siły jest ciężarowiec / strongman kulturysta to może być najwyżej symbol próżności

pewnie flex nie bierze tego genetycznego dopingu o ktorym dowiemy sie za 20 lat-ktory rzekomo ma brac lavrone wygladajacy gorzej niz flex...:) ale na powaznie.. co do sily kulturystow.wszystko zalezy od fazy przygotowan i jak ktos bierze-od koksu-gadanie,ze sa slabi to bzdura... w latach 80'na awf zbadano sile roznych sportowcow -na przyrzadach [...]

Siły to masz w k u r fę %-) Na ilu myślisz, że skończysz? Tylko jednego burgera takiego zjadłeś? :(

Siły to masz w k u r fę %-) Na ilu myślisz, że skończysz? Tylko jednego burgera takiego zjadłeś? :( Napisałem że zjadłem 3 };-) Do tego lody i jakoś nie byłem najedzony.../-)_ Przysiady na ile skończę ?? . . . Nie wiem :-)

dobra micha :D i jak ten grappler? myslisz, ze da sie cos zbudowac sily na tym?

A jest plan Wodyna na którym nie zbudujesz siły? :)) Ja jestem pod wrażeniem tej michy i tego że tak tanio to wszystko potrafisz dorwać :))

Powodzenia! :-) /-)_ Zdradzisz,jakie nowe cele? :) Zapewne przy masuje i siły trzeba będzie dodać :) A pewnie życie pokaże że i tak to drugie pójdzie , już ciężko zrobić krok do przodu ..... Wojtku, masuj:-D Tak już zrobiłem przed świętami 94kg teraz 101kg ..};-)

Od świeże temat , raczej nowy założę dziennik co by tu dać więcej motywacji . Po chorobie wracam powoli w obroty, przez ten okres choroby spadłem troszkę z wagi i z siły dużooo....

[...] Do kolejnej niedzieli, na pewno zero alko i słodyczy, troszkę mnie już zakręciło na słodkie po tych browarach jeszcze... Ale ok, poszalałem sobie, teraz czuję się lepiej, siły we mnie wstąpiły nowe... I tak BTW, szukałem ile kalorii ma piwo, znalazłem takie coś 1 piwo = 245 kcal... SERIO!!? Trochę to przerażające, ale jestem w stanie się z tym [...]

micha z dzis http://s1.zmniejszacz.pl/110/dieta_2013_01_29__50337.png plus warzywka, pomidory, pekinka, ogorek, w sumie 600 gram czyli 20 WW Pilka: kompromitacja pelna, zrobilam jedna serie, na druga juz nie mialam sily, serce walilo mi jakby wyskoczyc chcialo, obciazenie na poczatek 1,5 kg na reke. Najwiekszy problem bylo utrzymnie sie na [...]

osiagniety z nawiazka- 3h30min z malym hakiem a cos jeszcze moglem urwac gdybym troche inaczej rozlozyl sily. ostatnie 7km szlo regularnie w pomiedzy 4:30-4:35 min/km

weź poprawkę na to, że badurek była strasznie wysuszona, przez co kompletnie nie miała siły na wydostanie się z tej gilotyny

juz nie ma sily

wydaje mi sie ze w 3r daniel wiecej sily i gazu bedzie mial

Musi być baaaaardzo duża przewaga siły żeby taka kimura weszła

Pawlak znów traci siły przy siatce jak Omielańczuk i Badurek ;/

miska z dziś - wklejam. padam po treningu, znów dziś z moją obecnością kiepsko. dziewczyny co robić, jak ja po prostu nie mam siły na n i c po ćwiczeniach? pod koniec robi się też mdło, słabo i niedobrze. @-|:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/223d78a42e6c487b800440df1659a123.png

miska z dziś - wklejam. padam po treningu, znów dziś z moją obecnością kiepsko. dziewczyny co robić, jak ja po prostu nie mam siły na n i c po ćwiczeniach? zjedz porządnie przed i po treningu:-D też miałam tak póki nie dałam sobie sporej dawki owoców po treningu, jak zjadłam to mogłam wracać do domu Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-04-12 [...]

[...] ciekawych User'ów i myślę, że będzie tak dalej. Czas zacząć Dziennik... 1. Cel: - Poprawa estetyki (Brzuch, Proporcje etc.) - Masa - 90kg, przy jak najmniejszym bf - Poprawa siły 2. Wyniki siłowe: Wyciskanie leżąc - (Dawno nie sprawdzałem) ale było 110 kg. Przysiad - Nie robię max. na tą partie. MC - Nie robię max na tą partie. 3. Trening: [...]