SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siły

  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    mnie narkoza zmasakrowala jak raz mialem calydzien nie mialem sily wstac...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 15:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    za brokat dopłata pewnie jest i +10 do siły

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 08:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 1000-1100 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dużo lepiej :) Aczkolwiek brakuje oliwy z oliwek (ogólnie maławo tłuszczu). Mimo wszystko, uważam, że powinnaś zacząc od 1600 kcal. Odchudzanie to głównie konkurs siły woli, wchodzenie na wyższy poziom trudności (tzn zbytnie obcięcie kalorii) od razu jest pozbawione sensu. Obcięcie 33% dziennego zapotrzebowania to granica głodowania, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10517 Data: 2009-03-24 16:18:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Amiu - mi mama kiedyś podsunęła sudafed. I jak mam katar, z którym nie mogę sobie poradzić to te tabletki działają cuda ;-) One są z pseudoefedryną - niezła przedtreningówka :-P ja sie lecze w Turcji tylolhot bo nie ma citrosanu i tez zawiera pseudoefrerdryne...kedys to bylam juz tak ledwo zywa ,ze nie mialam sily wstac a jak se lyklam to [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amiu - mi mama kiedyś podsunęła sudafed. I jak mam katar, z którym nie mogę sobie poradzić to te tabletki działają cuda ;-) One są z pseudoefedryną - niezła przedtreningówka :-P ja sie lecze w Turcji tylolhot bo nie ma citrosanu i tez zawiera pseudoefrerdryne...kedys to bylam juz tak ledwo zywa ,ze nie mialam sily wstac a jak se lyklam to [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amiu - mi mama kiedyś podsunęła sudafed. I jak mam katar, z którym nie mogę sobie poradzić to te tabletki działają cuda ;-) One są z pseudoefedryną - niezła przedtreningówka :-P ja sie lecze w Turcji tylolhot bo nie ma citrosanu i tez zawiera pseudoefrerdryne...kedys to bylam juz tak ledwo zywa ,ze nie mialam sily wstac a jak se lyklam to [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 21:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślicie, ze będzie czas i siły na kucharzenie? ;)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżizas, jak się źle czuję. Gardło mnie drapie, głowa pęka, siły nie mam i wyglądam jakbym chlała.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i na martfy nie bedzie siły .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest sens robić około 6 ruchów, z czego pierwsze 3 są zrobione same, a druga połowa z pomocą partnera. Gdy ktoś ma stażu ~2/3 miesiące ? pytanie z dvpy ale chodzi mi o to czy po wstępnej adaptacji można troche bardziej doyebać. Czy trzymać się sztywno 10/12 ruchów dokładnie z dużym zapasem siły itd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę Ci rozpisać taką siekierę po której łokcie będą świeciły się jak żarówki....ale skończ pierw ten Prio na WL.W innym wypadku ani tricepsów nie będzie ani siły.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 16:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja aktualnie dla czystej zabawy zacząłem robić to wyciskanie.Bardzo wzmocniłem tricepsy ,które powinny nadal sobie rosnąć.Ale nie mam już parcia na ciężar.W ogóle.Nie chce mi się nawet czytać wypisek Antka z 240 w "wiosłowaniu".Szkoda zdrowia.Budowa siły jest prosta jak budowa cepa.Tutaj jedynym ogranicznikiem jest tak naprawdę zdrowie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj mały pokaz siły :https://www.youtube.com/watch?v=znoyjwetBX4

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 20:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz siły albo druga seria rozgrzewki Pumy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tłuszczach pompa też jest, może nie jest się tak spuchniętym jak na węglach, ale lipy nie ma. Natomiast siły na pewno więcej jest.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 15:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też zaraz umyje zwłoki i kłade sie lulu, w opakowaniu chyba nawet bo po dzisiejszej klatce nawet nie mam siły sie rozebrać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 22:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszło, że kondycji na całe 10 minut Mariusz nie ma Może gdyby nie atakował tak frontalnie na początku to tej siły by mu więcej zostało, ale tylko dzięki takiej taktyce może chyba wygrać z kolejnym rywalem Wczoraj prawie cały dzień na świeżym powietrzu Nareszcie pogoda dopisała I grilla nawet udało się zrobić Zmieniony przez - wikt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 08:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego co chwile wylaczacie mi powiadomki z tego tematu? Nie chcecie mnie tutaj? Andro nie zastanawialismy sie nad tym... Ja wszystkie sily wkladam w meskiego typera i w pozyskiwanie sponsorow do niego. Jesli Wikt i Pippo chca poprowadzic typera dziewczyn to ja nie mam nic przeciwko zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 12:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    za 16min jem przedtreningowy i tak barki przekatuje że na bicka nie bede mial siły

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    robilem dzis tez aero na orbitreku zamiast rowerka - mega roznica, mega lepiej i mega lepiej wyyebany, aż nie wiedzialem czy za mocnego tego aero nie zrobilem bo do teraz czuje odcięcie siły

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 21:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)