siły

jak pogodzic kick-boxing z silownia? cwicze pn - klata, triceps, sr- plecy, biceps, pt- nogi, barki. Chcem zacząc chodzic na kick-boxing (tylko w piatki), jak ułożyć plan? co myślicie o: PN - Klata, triceps, WT - Plecy,biceps, SR - Nogi, barki, PT - kickboxing? Chodziłem ponad rok temu, przez rok na kick-boxing wiec wiem że dostaja ostro barki i [...]

A tak poza tematem to na razie czuje tylko delikatny spadek siły i regeneracji. Zeszło tez trochę wody... Libido słabe. Wzwód jest, wytrysk spoko. Bania ogarnia...sylwerkoeo

Spadek się siły i regeneracji to normalne podczas odbloku.

Spadek się siły i regeneracji to normalne podczas odbloku. Zdaje sobi z tego sprawę, ale myślałem ze zmiany w wyglądzie będą drastyczne i szybkie. Na razie to najbardziej dotkliwe jest spadek libido duży, ale nastawiłem się do tego wcześniej psychicznie, wiec jakoś ogarniam. Czy proviron pomoże coś pomoc w tym temacie? Oby tylko nie zaszkodził ...

no tak wlasnie myslalem chociaz zawsze te procenty modyfikuje wiadomo ze sa lepsze i gorsze dni suplementacja ... moze dorzuce bcaa bo wlasnie skonczylem 6 tygodni na kreatynie wiec musi byc odpoczynek zawsze najwieksze skoki sily notuje po okolo 3 tygodniach po skonczniu cyklu wiec bedzie dobrze

nie wygram ankietywiec nie jestem modem niech wszystkie sily i glosy ida teraz na mocnego niech sie dziecku i tacie nie tego dziecka powodzi

owna bralem halotestin z axio i powiem ze kozak sila za******la w gore jak rakieta samopoczucie ok, flakow bardzo nie porylo ale po odstawieniu mysle ze wiekszy spadek sily niz po antku kozak srodek ale tak poleciec z 4-6 tygodni gdziesz w polowie cyklu na stagnacjii albo typowy srodek na do***anie szybko z jakims tesciem zamiast antka albo mety

Ja miałem wybity i jak idzie max i nie mam siły wycisnąć to czuję jak zaczyna się znowu wysuwać do tyłu %-) Dlatego zawsze musi ktoś za mną stać jak robię WL bo czasem nawet przy ostatnich powtórzeniach na śmiesznych kg czuje dyskomfort %-)

Spać dzieci bo teczki jutro nie będziecie miały siły nosić ! %-)

SOG za wolę walki i kilka pytań: -przez 10 miesięcy jechałeś po 1-1,5h dziennie po 4-5 dni w tygodniu <wow>? -jak u Ciebie skoki siły przy takiej redukcji?

nataszko, wprawdzie nigdy nie robiłam panieńskiego ale wymyślać lubię różne dziwne rzeczy :-) tylko teraz nawet nie mam siły myśleć, jestem w trakcie pakowania do przeprowadzki plus nadgodziny od kilku dni i jestem wy.je.bana jak koń po westernie :-( jakby mi się jutro coś wymyśliło w trakcie dnia to dam znać :-P :-)) a teraz dobranoc spamiątka [...]

PP po nogach to głupota. 70% siły idzie z wybicia.

PP po nogach to głupota. 70% siły idzie z wybicia. Już to wiem %-) Nie wymiękłam :-> Wiedziałam, że patrzycie i spięłam poślady. Detykuję Wam +4kg w TGU /-)_

+50 do siły :-))

Inga przed treningiem takie coś: http://www.youtube.com/watch?v=FdA-HwPH6c8 i jest +100 do siły i rozpyerdolu 8-)

Ja nie mogę jakoś znaleźć swojego stylu. Generalnie lubię wszystko. Czasami pod wpływem nie wiadomej siły włącza mi się jakiś motyw przewodni i jakiś czas słucham czegoś konkretnego.... albo coś mi wpadnie w ucho i słucham tego aż mi się znudzi ;-] Aktualnie wracam do czegoś takiego http://www.youtube.com/watch?v=046uwk0miGU&feature=related [...]

nie mam sily wstac :-P ale z cieplem sie boje eksperymentowac bo to chyba nie mozna za bardzo... moze to mit jakis nie wiem ale sie boje

hehehhe Corum - a na to zawsze mam siły i czas

hehehhe Corum - a na to zawsze mam siły i czas No tak - tu rege to całkowicie niepotrzebne :-D

witam, jest chochlik drukarski "Pojedynek zakończył się zwycięstwem Anety Porczyk, która zaliczyła 12 podniesień przy 10 powtórzeniach Gutierez. " anety porczyk... gratuluje siły, jestem pod wrazeniem. pozdrawiam