siły

ja dzisiaj tylko spacer, nie mam siły jak nie śpię w nocy, muli mnie że szok, za to trening marzenie

mniej jem to mam mniej siły, z tym się trzeba pogodzić i ego schować w kieszeń

nawet nie probuj bo szczescia tam nie ma.tylko oszustwo. ja bede walczyl az wygram a jak cos peknie i juz nie bede mial sily to predzej skocze z okna niz stocze sie na samo dno.

ładuje się dzisiaj węglami bo sie zayebiscie słabo czuje i wogole nie mam sily nawet rak do gory podniesc..

siły naszło ale cóż z tego jak wyglądam nadal jak by ktoś srake na mnie wylał , mimo ze troche poprawilem 8-)

ja dziś odpuściłem.. nie mam sily, leb mnei boli wyssany jestem

Moje uda reaguja tylko wzrostem sily w podnoszeniu, spadki u mnie niemozliwe. To juz sie przestalam przejmowac bo mi jeszcze kortyzol skoczy....hormony ah well...Lapa wylazi, cos innego wylazi noga nie.

Codzienie 3x20 Brzuszkow Pon:Klata+Triceps WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 9x20-15 powtorzen ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x20 powtorzen KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU 3x20 powtorzen WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 9x20-15 powtorzen PROSTOWANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE [...]

Codzienie 3x20 Brzuszkow Pon:Klata+Triceps WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 9x20-15 powtorzen 1 seria 20kg 2seria 25kg 3 seria 30kg (x3) ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x20 powtorzen KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU 3x20 powtorzen WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 9x20-15 powtorzen [...]

supcio pojechałeś go ładnie, w ogóle bez oporu widać że troszkę siły Ci brakło pod koniec no i niedosyt że jednak go nie udusiłeś

HEEH po takim parterze nie dziwie sie ze nie było siły...

nie mam sily po tel przec chwila dowiedzialem sie co pomoze- piwo i zarcie padne w hvj !!!!! cos chcialem mowic ale sie zayebalem

nie mam sily to ja przyjde do Ciebie, tylko ****a umyje

ja tam siły nie robi sama przyjdzie

no dokladnie na walki uliczne starczy, na pro za malo ale jak sie trafi to masakra bob dozu walk wygral bo walczyl z lisciami w k1, fakt ze obskakiwali go z kazdej strony ale za malo sily do K.O. a mu sie poprostu udawalo trafic 1/2 i byl koniec

a ja dzisiaj wieczorem jestem wrobiony w niańczenie siostrzenicy ale walkę obejrzymy, nie ma siły

zwalcie sobie ja perdoel dzisiaj silke nie ma sily gdybym zapodal co nieco to bym poszedl ale nie chce mi sie

klata i bary ?! mhhhhhmmm po klacie jest koniec zeby dygac inna duza partie po barkach nie ma czasu na nic i sily bo rąk nie idzie podniesc lajtowo barki tzn po 1 cwiczeniu 7 na ktora idziesz na silke ? moze sie skusze barki zdygac

7 pisales ze tak sie tlumacza ci co sily nie maja nie brak mi jej ale tez nie cwicze na rekordy tak jak ci kiedys mowilem, bodajze 1,5 roku temu sprawdzalem rekord na klate, a na masowie zamykalem obciazenie u generala na 6 bezelu 40 winsa ed ? zalezy czy juz szamales itd ale moze byc 40 ed ale nie wiem po ci nolva do tego Zmieniony przez - [...]

haj Dawid.... ja liże dupe siodemie od roku i nadal nie dostałem autografu;) a co do siły to akurat idzie sprawdzić i o ile sie nie myle to mam jej obecnie troche wiecej od ciebie;) ale to nic bo 7 w piatek bedzie brać 3x150kg w martwym.....;)