siły

[...] czul sławne mrowienie MM bierz 1 dawkę miedzy posiłkami i 30 min po treningu. DNT: HP bierz rano na czczo. MM bierz miedzy obiadem a kolacja. Pompę i znaczny przyrost siły poczujesz dopiero po 10 dniach używania HP, wiec pozostaje Ci tylko cierpliwość. Nie musisz zwiększać treningów a po prostu uczyń go jak najbardziej intensywnym... [...]

Za mna juz 10-y dzien stosowania HP,biore razem z Mono(Vitalmaxa) i powiem ze;smak i rozpuszczalnosc niezabardzo,ale nie chodzi tu o to(to ma dzialac a nie smskowac),jest to slynne mrowienie,ale po chwili przechodzi,na treningach niesamowita Pompa.Wzrost Sily i Masy na duzy +++ Po zakonczeniu Cyklu odezwe sie. Jak najbardziej Polecam ten [...]

[...] wywnioskowałem że jest to bardzo dobry produkt. Zastanawiam się czy zakupic HP czy jest coś równie dobrego, albo lepszego w tej samej cenie. Dodam ze chce mega pompę i sporo siły :} Aktualnie skończyłem NITRO II LIMIT SERIES 550 g na którym poszedłem 15 kg górę w wyciskaniu na ławce prostej :} Dodam ze 150 zł na ten wydatek mogę przeznaczyc :} [...]

keero123 mozesz kupic hp ale jedna pucha to za malo na cykl solo, musisz dokupic chociaz pojedyncza forme krety i bedzi si. Co do sily(potrzebny jest odpowiedni trening pod tym katem) co do pompy jak dobrze wykonujesz technicznie cwiczenie pompa jest zawsze(hp moze jedynie ja mocno podbic) pozdro

Czaninho ja pije watermelon jak wode, francuski piesek jestes w sumie to juz praktycznie koncze HP i napisze kilka slow: bralem go bodajze od hmm poczatku marca? jakos wtedy wszedlem na cyklon HP i mono, z tym iz to byl najbardziej spieprzony cykl w moim zyciu podczas cyklu bylem chyba 3 razy chory, mialem problemy z lokciem, bole we flakach od [...]

HP bralem juz drugi raz, tym razem w polaczeniu z Green Magnitude(pierwsze 2 tyg)+ mono na koniec i tym razem z dieta. Efekty owiele lepsze niz za pierwszym razem, ok. 5kg wiecej, 1,5cm w rece i sporo sily. Moge polecic, tym bardziej ze kosztuje teraz 109zl

To dziwny przypadek, ja od czerwca zeszlego roku nie mialem zadnego progresu jesli chodzi o sile (martwy ciag 190, klata 125), teraz nie skonczylem jeszcze cyklu a wyniki silowe sa na plus, najdziwniejsze ze masa bardzo latwo idzie mimo sredniej diety, tak samo z sila. Moze to kwestia bardziej psychiki ?? Ja od poczatku cyklu nie robilem zadnych [...]

moze ktos opisac swoje efekty ile mu przyroslo sily na martwy, przysiad i klatke i ile mu w lapie uroslo bardzo bym prosil :)

[...] od 8 marca do początku maja 2010r. W połączeniu z mono Universala. Ćwiczę łącznie 16 miesięcy (miałem przerwę sierpień/grudzień 09), moim celem było/jest zwiększenie siły i trochę lepsza sylwetka :). Dlatego po przeczytaniu komentarzy w tym temacie zdecydowałem się też zakupić HP. Brałem to tak: Dt: 30 minut przed treningiem 10g hp, po [...]

mistrzu a co ma Cie tu pobudzac? nie ma ani jednej substancji odpowiadajacej za pobudzenie, ma byc wzrostu wytrzymalosci i sily, ale za tym stoi tez trening, jak sie nie przestrzega podstawowych zasad regeneracji/odzywiania to sie zwala na suplementy...

[...] zawiera argininy? czyli opis z pierwszej strony jest bledny ? Podstawowezalety Horse Power: - niewiarygodny i długotrwały efekt "napompowania" - znaczny wzrost siły i wydajności - wydajniejszy transport składników odżywczych - poprawienie transportu tlenu - lepsze wchłanianie glukozy - wzrost wytrzymałości - szybsza regeneracja [...]

jutro kończę cykl na mono i HP, 6 tygodni trwał. moja opinia siła z 95kg na płaskiej na 105kg, nieźle jak na mnie (nie mam siły na płaskiej) MC niby się nie sprawdzałem, ale jak robiłem 5x5 to na początku było 100, a teraz 125-130 zależy od dnia. łapa, 1cm tylko w górę, ale to dlatego, że dużo biegam myślę. mięsień się ładniejszy zrobił, taki [...]

Mimo iż smak i rozpuszczalność porażka.. ale kreatyna moim zdaniem najlepsza na świecie nigdy mi tyle masy i siły nie przyszło jak po tym. .. pompa słaba.. lecz to nie o to chodzi.. to ma działać.. a nie smakować czy pompować na siłe nr. 1 na świecie.

[...] tym forum 80% mówiło o zwrotach zamułkach oddawało produkt po paru porcjach - szok poprostu haha - działanie po spozyciu czuc lekkie szczypanie - jakby ktos włozył sweter bez koszuli ot co , zauwazyłem tez zwiekszona termogeneze - pompa ? taka sama jak bez tego wytrzymałosc równiez - o ewentualnych postepach siły badz masy- po cyklu, pozdro ;)

[...] Notatka: Wczoraj zapomniałem nagrać pompki, więc nagrałem je po tym jak już wykonałem ćwiczenie. Byłem zmęczony stąd starczyło mi siły tylko na 6 powtórzeń. Wspominam o tym, bo wczoraj w rozpisce nie ma nigdzie napisane o 6 powtórzeniach, a ja po prostu tej serii nie wliczyłem w trening ;-) Zmieniony [...]

[...] także miał mi służyć do nagrania paru filmików, których przez brak jego nie miałem jak nagrać. Na treningu zacząłem czuć się źle, po prostu zrobiło mi się słabo. Nie miałem siły ani nie mogłem się skupić. Sam trening przekręciłem, bo ćwiczenia zmieniają się co sesje i ciężko je zapamiętać. Po siłowym zacząłem robić cardio. Po jakiś 30 minutach [...]

[...] dopisuj obok poprzedni wymiar lub różnicę wymiarów, żeby mieć jakieś porównanie z minionym tygodniem :) Następnym razem tak zrobię :-). Dzisiaj krótka wypiska, bo nie mam siły i zaraz idę spać. Nadrabiałem zaległości z matmy i trochę czasu mi dzisiaj czasu zeszło. Na szczęście miałem wolne od treningu, więc się wyrobiłem z tym co miałem [...]

Dzień 22 Kiepski dzień, nie wyspałem się, trening był mierny i brakowało mi na nim siły, ale lepszy taki niż jego brak. Nie wiem jak jutro dietę ogarnę, dzisiaj wieczorem poszedłem do biedronki po owsiankę, ale jej nie było. Jutro sklepy zamknięte, więc sytuacja nieciekawa. Za to trochę kupiłem kuraka, bo była w promocja :-D [...]

[...] gdzie jest. Postaram się znaleźć i wrzucić filmiki na dniach. A co do treningu przy podciąganiu odjąłem ciężar i postawiłem na technikę. Na treningu nie miałem za bardzo siły, ale dzisiaj i tak czuję solidne domsy na najszerszym :-D http://i.imgur.com/NwLLCpw.jpg Rodzaj Aktywności: Szybki marsz na bieżni pod górkę (stopień 8) i Orbitrek (80 [...]

Wlasnie jestem po treningu KB. Niezle szlo chociaz gorzej z low-kickami bo piszczel zbity. Troche narzekam na wysokosc kopniec w glowie. Nie jest szokujaca bo w szyje kopie piszczelem i bez wiekszej sily. W zwiazku z tym zamierzam odrzucic trening na budowe miesni nóg. Musze przyznac ze jestem zadowolony z dziennika bo mialem dzis ochote nie robic [...]