siły

czemu malutko? malo forsy jest nie moge porządnej diety wprowadzić teraz dostałem kilka odzywek aminokwsay kreatyne + no xploda może coś pojdzie choć troszkę siły i masy

właśnie wróciłem ze świątecznych zakupów... to kurva ponad moje siły

k***a ja dzis taka słabizna ze SQ 135 x 3x3 niby poszło ale płytko strasznie...zero siły

zbieramy siły !!

no dobra moze to sie nie nazywa forma, ale do stanu siły i kondycji przed wakacjami bo forme to np ja mam teraz do wódki

[...] jeden WBC22 i jego koledzy bokserzy podczas poruszonego wątku o skuteczności boksu twierdzą, że dobry bokser bez problemu pokona zawodnika mma czy jakiegoś chwytacza bo przecież jeden cios kończy walke itd. Nie mam siły już tłumaczyć im, że boks to wcale nie jest najlepsza SW. Jakby ktoś mógł tam zajrzeć i się wypowiedzieć to byłbym wdzięczny.

woda woda siły doda

wlasnie nie wiem jak to jest , dlatego ze nie spinalem lopatek wczesniej , troche sily mam a miesni ni ma

Mam dywagować, czy domniemywać i na ile Ciebie to przekona ? Nie byłem przy każdej prezentacji, a nawet gdybym był to pewnie i tak nie pamiętałbym tej konkretnej. A uwydatnić można wszystko począwszy od kwestii dystansu, timingu, kierunku siły działającej w bloku pracy stóp czy całego ciała etc jeszcze kilka rzeczy by się znalazło

a następnego dnia miałem duzo siły! :D

trening siłowy który mam aktualnie, teraz go troche redukuje i bede robił jedynie wielostawy, + klata! hah :D w sumie klata tez wielostaw :D Nie mam juz siły na wiecej cwiczen, robie bo musze, mazy mi sie powrót na 8-15 reps, czuc tą siłe w rękach, pompe... bo puki co to robie 4 reps i dysze jak głupi ze zmęczenia %-)

[...] błędy i wytykał je. Z każdym sparingiem byłem coraz mocniejszy, więcej widziałem, więcej zauważałem. Nikt nigdy nie dopuścił do walki nowicjusz-zaawansowany na 100% siły, gdyż takie wymiany i tak miały z góry przewidziany wynik, ale i dla obu zawodników nie były zbyt wartościowe. Mało tego, żaden z moich znajomych nie starał się nigdy [...]

U mnie w Corio odbywa się to w taki sposób że po cięzkim treningu mamy te sparingi na 50-60% siły, a że jestem w początkującej grupie, to nawet bez użycia kolan i łokci. Trener ostatnio mi powiedział po sparingu "Wkońcu zaczynasz walczyc" niby nic wielkiego, ale dla mnie wielka motywacja, bo wiem że moje starania zostały docenione. Każdy [...]

majster1- według leksykonu prop osiaga maksymalne stezenie po 3 tygodniach wiec mysle ze sie juz wkrecil co potwierdza fakt duzego skoku siły na triceps wasko lenor - wszystko masz napisane w diecie turysta - dzieki za wskazówke

[...] o wymiary to niemierze narazie,na koncu cyklu zmierze i podam ;) Jezeli chodzi o siłe to w tym tygodniu bez rewelacji z wyjatkiem pleców na które poczułem duzy wzrost siły w 5 tygodniu cyklu jade na badania tescia bardzo jestem ciekawy jego wyniku Co do mojej diety cały czas ja trzymam narazie w tym tygodniu niezwiekszam btw, poniewaz [...]

CO masz na mysli "skutecznosc" ? Co takiego ty bys zrobil? Strzelilz gana czy zayebal batonem w leb az by padl z pekenieta czaszka? To nazywasz "skutecznosc"? skutecznosc? W USA strzelali by w momencie kiedy siegnal po batona. I tak nie bylo zle, ale w momencie szarpaniny Ci gliniarze powinni byc go w stanie na luza obezwladnic szczegolnie we [...]

mam na myśli że bym lał pałą po nogach i po łapach z całej siły, a w suce jeszcze poprawił po piętach

A z drugiej strony stanowimy naturalne zrodlo taniej sily roboczej dla Niemcow. Wiec nie ma obawy. Ten filmik jest fajnie zmontowany i niezwykle emocjonalny. Ale jacy u nas nacjonalisci sa? I jeszcze jakie maja szane by rzadzic? . Teraz nalezy zwocic oczy na Skandynawie. Moze tam powstanie Norweski Samodzielny Batalion im. Breivika. U nas jeszcze [...]

Zreszta cale afera z amber gold to tylko przymiarka, by sie dobrac do kas oszczednosciowych. Zeby wytworzyc odpowiedni klimat/nastroj spoleczny. No bo kto by pomyslal, zeby takie kasy stefczyka, byly niezalezne. To przeciez musi przejac, kapital zagraniczny. Polska to kolonia, zrodlo taniej sily roboczej, kraj call centre. A teraz dodatkowo - [...]

ja nie mam sily i energi do biegnia i cwiczen musze schudnac le jak