SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siły

  • Sogi za pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skup się na mono, bo jeat najbardziej sprawdzone i z pewnością działa! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2003-06-30 00:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn 1500 co i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko żeby nie przedobrzyło :P A teraz pytanie z innej beczki kumpel ma zamiar kupić też odżywke jest chudy ma 161cm i jakieś 42kg i chciałby taką odżywkę która mu da mniej siły jak rzeźby chodzi mu o to żeby jakoś wyglądał ;] Myślał nad HMB albo Whey Profi Mass jeśli się myli że mu to nic nie da to mówcie i podajcie jakieś konkretne sumplementy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2008-03-11 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszek?czy kapsułki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam jestes smieszny a nie on. No to wyjasnij dlaczego jest lepiej przyswajalna? Co to za roznicy czy ten proch bedzie w kapsolce czy bez? Wytlumacz jak to sie odnosi do efektow? Jak bedziemy brac proch a nie kapsy to moze bedziemy mieli wiecej sily czy nabierzemy wiecej masy miesniowej?!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2008-05-28 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka_pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    tak sie robi czesto przy treningach silowych, cwiczenie staje sie ciezsze dzieki temu i mozesz latwiej nabierac tez sily dzieki temu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2009-11-16 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus+antek+wino

    Post
    Doping

    nie chce masy tylko sily:-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2012-09-11 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus+antek+wino

    Post
    Doping

    można by dać ew wino po antku,w trakcie nie widzę sensu za bardzo tego łączyć jeszcze w dawce 20 mg,ale wino nie utrzyma siły i masy po antku.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2012-09-11 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać białko, jakiekolwiek suplementy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślę, że tak. Wyciskałbyś 2x tyle, a co najważniejsze miałbyś wystarczająco dużo siły żeby nosić na grzbiecie tablicę ze swoimi wynikami. +100 do lansu na dzielni i 50pkt więcej w oczach dziewczyn.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2015-01-15 12:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać białko, jakiekolwiek suplementy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślę, że tak. Wyciskałbyś 2x tyle, a co najważniejsze miałbyś wystarczająco dużo siły żeby nosić na grzbiecie tablicę ze swoimi wynikami. +100 do lansu na dzielni i 50pkt więcej w oczach dziewczyn. %-) Innymi słowy - dieta + trening wystarczą :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2015-01-15 12:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie bo alkoholu nie mozna to jest oczywiste ale nie wiedziałem jak to jest z Ziołem. Pytałem dlatego bo biore juz 3 tydzien nitrobolon i poza małym przyrostem siły niema żadnych efektów

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2008-06-15 17:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna powoduje...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w mięśniu o około 50%. . Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał ANABOLICZNYM – tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. anabolizm: Procesy anaboliczne prowadzą do tworzenia i WZROSTU organów i tkanek, są więc związane z ogólnym wzrostem masy i ROZMIARÓW ciała. ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2009-06-11 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • docinka,gruby pas

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mieśnie też wzrosly,i sily duzo więcej mam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-09-10 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywność Cwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie to ćwiczyć mogę cięzko mam siły i robiłem jakies diety tylko po ich kończeniu zawsze bylo jojo a teraz chciałbym sie za siebie na poważnie wziąść ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2018-01-02 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] profil DM sobie daruj, strata kasy, zastąp je B-complex Kreatynka może być, ale jak masz dostęp do Ultimate to zamień A gainera to weź zobie z Treca XXL, bo ten megabolowski nie jest najlepszy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2003-11-20 07:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie masz predyspozycje do łapania tłuszczu?? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2003-11-20 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie bierz gainera, a jak już to tylko w dawce 70 gram po trenigu. Lepiej zainwestój w białko! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2003-11-20 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon 2- Pytanie (ważne)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] schodzi) dla mnie ważne są stałe rezultaty otrzymane przez trening, diete no i właśnie wspomagacze w postaci odżywek...no tylko właśnie chciałem się zapytać o tą "pompe" na nitro bo ile postów czytałem to wszystkie generalnie były na temat że właśnie z**bista pompa etc. a mało o przyrostach siły i masy jakie się osiągneło przez nitro2.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2006-01-11 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino+tussi??

    Post
    Doping

    dzieki za odpowiedzi, dal bym po sogu ale abonament mi sie skonczyl GYM, a po co dodawac czosnek bo pierwsze slysze? to bede probowal to polaczyc, trzeba odtłuścic nogi zeby byly takie jak dawniej najwyzej odstawie tussi jak zle sie bede czuł. Ostatnio po tussi mialem wlasnie tak ze wogole nie mialem sily i ****owe samopoczucie mialem... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-07-21 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo glutamina to bardziej abstrakcja niż suplement. Booster teścia daje lepszą regenerację, sen no i podnosi libido. Siły to Ci raczej booster teścia nie da...chociaż AD-3 z Lecheek jakby nie było trochę jej dodawał, ale to IA a nie typowy booster teścia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2015-08-28 16:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie rozumiem, lecz podczas robienia sily powinienem brac jakis kalogen? co z tym boosterem jak brac, sa tego rozne sposoby czy jakis jeden, ale skuteczny?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2015-08-28 19:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie uparlem sie, tylko jak jest lepiej, chce wiecej sily

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2015-08-29 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)