siły

ludzie - on nie dosc ze jest przepakowany i przepasiony t ojeszce ma totalnie zdeformowany kościeć a kręgosłup to jużdawno slimaka przypomina taki zwinięty :) ... kulturystyka w jego wykonaniu ma być sybmolem sily, zdrowia i sprawnosci fizycznej? to raczej "swiniospastyka" :) albo "wałachohodowla" :)

wygląd strongmana tylko bez tej siły

[...] równowagę elektrolityczną w komórkach (tzn wyciągnąć wodę spod skóry do mięśni poprzez manipulacje przyjmowaniem sodu i potasu, tak jak to robią kulturyści) . A do do siły - myślę że nie ma co się kłócić. Wiadomo że jak jest 2,5x większy od przeciętnego człowieka to jest też od niego wiele silniejszy. Ale celem kulturysty jest wielkość a [...]

dopiero zajrzalem... widzialem ze bylo gadanie odnosnie sily R Colemana... trojboisci? przecietny moglby miec z Nim problem i to wielki! nie smie stwierdzic ze poleglby z Ronim nie wierzysz... Zajrzyj: http://www.sfd.pl/Ronnie_Coleman_%2D_legenda-t404802.html

moze i stary ale ten ciezar mowi sam za siebie a niedawno slyszalem ze kutlurysci nie mają wogole sily i sa tylko napompowani Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-12-11 20:50:53

przecietni kulturysci nie maja zbyt wiele siły ale ronnie ma i to wiecej niz niejeden bdb 3boista

właśnie co masz na myśli? bo też "zbyt wiele siły" to pojęcie względne.. dla jednego np w wycisku 200 to bedzie kosmos a dla drugiego słabo

i zaś go ktoś do trójboisty porównuje ja *******e ludzie żyjecie fantazjami . racja co prawda ma wiecej siły od reszty kulturystów i widać to ale jak mozna kogos porównywać wogóle do czego innego . zaden z czołówki trójboistów nie jest napewno gorszy od niego tak samo jak zaden trójboista nie jest lepszy w kulturystyce od niego .....

no pewnei ze przecietni kulturysci nie maja sily lape 50cm zrobili machajac kurvva hantalami 2kg nie ktorzy czasem powinni sie zastanowic co pisza bo ich wiedza nie ktorych tutaj roz.pi.erda.la

Zbliza sie smutny moment dla fanow Ronniego, kiedy to wyjdzie na scene i w pozie najszerszy tyłem, dupa bedzie szersza niz plecy. Niech sie złapie lepiej za podciaganie na drazku + wiosło i zgubi brzuch, bo chyba nie ma siły sie podciagac, wnioskuje po fatalnym stanie jego najszerszych.

nie dawaj play tylko czekaj chwile ,.... ale hmm roni dalej sporo siły ma :D

Twierdzicie że bierze non stop doping bez przerwy? Nie wiecie co mówicie, musi robić przerwy żeby środki wciąż działały i receptory odpoczywały. nie, on nie robi przerw, bo gdyby zszedl calkowicie z saa to by mial taka depresje ze nie mialby sily wstac rano z lozka, po tylu latach kuracji nie ma mozliwosci ze teraz jest calkowicie czysty, i z [...]

[...] i po ponad pól roku na E 2. Efekty uboczne które zauważyliście : poty, wkvrwienie, bolace nerki, pecherz 3. Przyrosty/spadki : masakryczne, spadki delikatne, 4. Wzrost siły/masy : ogromny 5. Spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym nabieraniu mięcha troche w tym prawdy jest, ale warto brac do tego t3 6. Jaki odblok i czy był skuteczny [...]

[...] poszerzenie talii, brak apetytu 3. Przyrosty/spadki Przyrosty na redukcji nie są duże, ale zmiany w wyglądzie sylwetki już tak, spadki optyczne, wizualne 4. Wzrost siły/masy Siła na plus, masa nie wielka ale jakosciowa 5. Spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym nabieraniu mięcha (wiele artów o tym mówi ale jak to w końcu jest?) [...]

Spadek siły jest możliwy, dlatego nie przejmuj się tym aż tak bardzo (odrobisz po wakacjach) Powodzenia

stary, nie wykopuj tematów sprzed sześćiu lat ps. od siły ciosu, każdy nos można rozbić, jeden mniejszą siłą, drugi większą

jak juz Ci napisal cynik od siły... to chyba logiczne Zmieniony przez - Arrientos w dniu 2009-01-17 19:40:50

Raczej od ukrwienia nosa delikwenta... bo co do siły to wiem na swoim przykładzie, ze nawet porządny but nie robi na mnie wrażenia. A kumpla pstryknę i ma juhe.

[...] od wyciskania, niekwestio, i musi być płynnie wykonywane bez żadnego zatrzymywania w dolnym ani w górnym położeniu. Uwierz mi, że za jakiś czas oni będą dalej machać tymi samymi ciężarami a Ty pod względem siły i masy pójdziesz do przodu. Technika jest jednym z ważniejszych elementów w kulturystyce i bez niej nie może być efektów. Pozdro

[...] duży wzrost wytrzymałości klatki . Wcześniej ciężarami którymi ledwo robiłem po 12 powt. po tym treningu wzrosło do 18-20 powt - przyrost mięśni i lepsza pompa - wzrost siły o 10 kg w serii minusem może być to że jeżeli ktoś nie doda sobie jakiegoś ćwiczenia na góre to jak wiadomo samo z siebie nic nie urośnie wiec dodałem rozpiętki na [...]