SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • hormony tarczycy

    Post
    Doping

    [...] jakas blondyna pierdrdoli jak to prawo jazdy jest potrzerbne i internet o ooo teraz pokazuja konia ktory zdechl ja ******le jakies sarny o ****aaaaaa menele siedzacy pod drzewem ..... alaaaa umieram normalnie ze smiechu,,,,,,, miescina Tulowice niemodlinskie..... sprawy seksu jak to sie dzieci robia same no prze***any dokument o janosik ]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2005-05-02 15:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormony tarczycy

    Post
    Doping

    stary hymn UE i koles baunsuje w filetowym maluchu z 78 pomalowanym w biale gwiazdki flagi UE - leci muza bum bum bum tyle ze zero dola same boschmany jakies.... sama gora nawet srodka nie ma jakies radio polskie Tęcza + Boschman = cacuś muza hahahahahhahaha Kazam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2005-05-02 15:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu Quest

    Post
    Sztuki Walki

    Na tym filmiku widać jak bardzo formy z kung fu różnią się od tych z Karate. Ta sama forma, nawet te same ruchy, a zupełnie coś innego. Farma ta uczy w kung fu generowania energii, w Karate jest spinaniem mięśni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2012-03-30 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyniesie delikatny trening siłowy (ACT , później FBW), po którym dziewczyna będzie dopiero robić aeroby ze 30 minut. Takie treningi 3 razy w tygodniu. Trzeba zauważyć że same treningi to tylko 30% sukcesu, najważniejsza jest dieta. Zacznijcie od ustalenia poprawnego zapotrzebowania kalorycznego i zastosujcie deficyt 300kcal. Więcej o tych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-08-19 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stawami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze ze rozmawiam z samymi specjalistami, Jacek (Kaizen) operujesz nazwami o ktorych nie mam pojecia :( jedno jest pewne sa to te same ruchy od wielu lat i mysle ze od samego poczatku podeszlam do tego bezmyslnie, poniewaz nigdy nie robilam rozgrzewki ani nie rozciagalam sie po treningu, niestety nie skonsultowalam tego z kims doswiadczonym teraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2007-02-17 00:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla wegetarianina - spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co prawda to dziennik dziewczyny wegetarianki ale zasady te same http://www.sfd.pl/Oveja%2F_Dziennik%2F_Redukcja%2F_podsumowanie_etapu%2C_str.44-t633317.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-11-19 16:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Max Europe GP 2008

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w Mistrzostwach Świata w Amsterdamie. Albo, że zabraknie Panu tych "kilku godzin" treningu ? Absolutnie. Mam nadzieję, że te zawody będą dla mnie prawdziwym balsamem dla duszy i ciała. I sądzę, że wrócę po nich wypoczęty i pełny nowej energii, którą na pewno spożytkuje w zawodach, które mnie czekają 26 kwietnia 2008 roku. FEG jest [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2008-02-26 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z małym cięzarem sroda na barki 8 serii (każda kolejna seria z mniejszym ciężarem) wez w każdą łape hantle i trzymaj je wyprostowane na przeciw siebie do tej pory aż ci same mięśnie nie puszczą, i tak samo kolejne serie tylko z mniejszym obciążeniem !! czwartek na klatke i biceps (klatka- to samo co program na poniedziałek) biceps- wez w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2004-03-13 00:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold made by Eurochem

    Post
    Doping

    a wlasnie saa napisz jak efekty, mamy te same serie omki Ja wale dopiero week ale juz sa pierwsze efekty

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2004-12-26 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sposób na przyrost tkanki mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem ze same suple nic nie dadza ale razem z dieta

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-12-23 20:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz się kąpać w spirytusie i efekty będą takie same

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-03-21 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporna klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój plan jest taki : Zaczynam od płaskiej 4 serie (10,8,6,4 powtórzenia zwiększam ciężar) Wyciskanie na ujemnej takie same serie Motylek na maszynie ( 4 serie po 10 powtórzeń) Hantle na skosie ( 4 serie po 10 )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2013-01-08 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporna klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój plan jest taki : Zaczynam od płaskiej 4 serie (10,8,6,4 powtórzenia zwiększam ciężar) Wyciskanie na ujemnej takie same serie Motylek na maszynie ( 4 serie po 10 powtórzeń) Hantle na skosie ( 4 serie po 10 ) Ten program nie sprawdzi się u ciebie przy tym stażu. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zainteresuj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2013-01-09 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o Olimp KnockOut ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze bral ktos to i cell pumpa i jakie porownanie? bo ktos na 1 stronie pisal ze bral to i to i odczucia takie same..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2006-03-26 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nie tak ?? No pisałem już wcześniej że towar działa tylko ma stężenie mniejsze.....masz ampuły takie same jak moje nie widze żadnej różnicy. Bij bedzie działać! jeśli możesz oddaj albo sprzedaj i kup se legit. Ja oddać nie dałem rady ale już 3kg poszło po 4 tygodniach

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2008-11-04 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie to zależy od towich preferencji/kaprysu. Ale jeśli już 10 kg zredukowałeś i dalej jesteś w stanie redukować to sobie redukuj, tak długo aż już za bardzo nie pójdzie. Tylko ćwicz siłowo a nie że same rowerki bo jakoś u ciebie mięśni nie widać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2016-12-11 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia domowa dla laika ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zestaw jest ok tyle ze same obciazenie z tego zestawu kosztuje okolo 500zl.A wiec nie lepiej kupic taki zestaw bez obciazenia? Tzn obciazenie kupic osobno, mi by bylo szkoda kasy, mozesz zaoszczedzic kase na obciazeniu i kupic sobie jeszcze wyciag.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2010-08-22 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie jest fajna wędlina - z piersi kurczaka. dosyć droga bo 22 zł/kg, ale faktycnzie same mięcho. daje często 100gr do chleba razowego, do tego warzywa jakie tam mam i konkret posiłek przed treningowy. Co do owoców to banan przed treningiem żółty, po treningu czarny (przejżały)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2010-05-11 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i juz wiemy ze do listy srodkow na ktore jestes odporny dolaczyl i clen Ty masz naprawde dobre zrodlo Kv,rwa czemu mi w zyciu tacy zgodni ludzie sie nie trafiaja tylko same cwaniaki Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-06-11 09:03:42

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2010-06-11 08:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie rąk

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba dobre fbw, ale można po prostu robić te same ćw a z większym ciężarem, 6kg, pisałaś, że za dużo to dla Ciebie, a 4kg machasz po ponad 20x.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2013-02-19 11:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)