SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • nauka boksu bez pomocy trenera

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] już totalnie dla siebie to mega warto odwiedzać różne sekcje i uczyć się od różnych trenerów. Jasne że bez solidnych podstaw to nie ma sensu, ale jak takie już są to same plusy. Każdy kolejny trener może coś dodać do twojego stylu, zobaczyć, lub spojrzeć na pewne sprawy pod innym kontem niż poprzedni. I nie musisz wcale go wiernopoddańczo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9992 Data: 2018-01-31 16:26:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta wegetariańska na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    widzial bym to tak 1. platki owsiane,jajka,owoc 2. ryz/kasza... ryba,oliwa,warzywa 3. jw 4. jajka,pieczywo razowe,warzywa 5. twarog,oliwa cos na ten wzor zamieniasz zrodla wegli,by monotoni nie bylo nie wiem kiedy trenujesz ale potreningowo raczej bez tluszczy same ww+b

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12761 Data: 2011-09-18 09:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczucie lęku oraz paniki na kacu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    takee - miałem takie same objawy a piłem sporo więc się one potęgowały. odkąd nie piję - nie ma problemu. taka ciekawostka - mam 'zespół Gilberta' - jeden z objawów to stale podwyższona bilirubina, powoduje to z kolei nieco inny metabolizm alkoholu - przy zespole Gilberta zaleca się unikać alkoholu ; ciekaw jestem czy to może ma jakiś wpływ na to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki aby przybrac na masie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych ale wiadomo, same odżywki masy nie zrobią, więc warto trzymać dietę. Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 12:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nacjol to ryz to nie same bialko??? Tak na powaznie to tez wiele razy o tym slyszalem o ryzu I bananach Do autora to raczej nie zrobi nic konktrenego na cyklu z takim podejsciem I wiedza, sorry Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-05-28 17:34:32

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to wiem dla tego chce tak to wypośrodkować by czerpać same kożysci z testa .

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jeżeli wyleczysz to gardło to jednorazowo.jeżeli nie będziesz dbał o nie to znowu bakterie wrócą.te same albo zupełnie inne bakterie tak więc antybiotyk ten sam nie musi pomóc.pomyśl jeszcze o płukaniu gardła płynami odkazającymi.a przede wszystkim zachowaj chigiene jamy ustnej

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 12:32:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Od listopada 2008 mam ciągłe problemy z gardłem, nie mam żadnych zmian ropnych ani nic, tylko gardło mnie cały czas boli. Byłem z tym kilka razy u laryngologa prywatnie, na same wizyty wydałem już około 500zł nie licząc leków. Brałem antybiotyk Rovamycine, płukałem gardło Azulanem, potem dostałem roztwór z Vit. A, E, Gliceryną i Mentholem. Były [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] probiotyczne bakterie mlekowe w jelitach wytwarzają wokół siebie jako swoją otoczkę lub do otaczającego je środowiska - polisacharydy (jak np.ksantan) , przy pomocy których same bronią się przed zagrożeniami, a które mogą pomagać człowiekowi, uszczelniać jego jelita, dzięki czemu trudniej dochodzi do infekcji szkodliwymi drobnoustrojami. Jelita [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsujący ból z tyłu głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] odruchowo wypycha się klatkę przy pomocy głowy. Powoduje to przesunięcie kręgów szyjnych i zamknięcie jakiegoś tam kanału (nazwy niestaty nie pamiętam). Objawy miałem takie same jak Ty. Ból na siłce potem 3 dni przerwy , impreza u koleżanki poszczęściło mi sie :) Problem z tym ,że po chwili działania złapał mnie ten ból , wiadomo męska duma więc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18435 Data: 2010-11-12 20:00:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Niekorzystny wplyw tauryny na zdrowie ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Kupuję tureckie - paczkowane w takie kartony - bodaj po 5 kilo. Kiedyś zuważyłem, że na bazarze są one sprzedawane na wagę z worków kilkudziesięciokilogramowych - takie same - ale sporo tańsze. Kupiłem - były OK. Poszedłem następnym razem na bazar, podszedłem do tego straganu i już chciałem poprosić o kilogram rodzynek... - patrzę - a tu w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 17417 Data: 2004-11-07 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] serii niż na klatkę piersiową czy barki, czy tyle samo co na triceps. Proporcje powinny być inne. Po drugie coś słabo z tym przysiadem bo ciężary masz praktycznie takie same jak w wyciskaniu leżąc. Sam dobór ćwiczeń masz prawidłowy. Pull A jest w porządku poza tym, że dałbym podciąganie na drążku zamiast tego ściągania drążka wyciągu. Push [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2024-04-22 11:43:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    FU - dokładnie tak samo myślę. Takiego typa pierwszy raz widzę. Pewnie gość z miarką po każdym treningu sprawdza sobie obwody - czy aby nie drgnęły. No i to już któryś jego topic w którym roztrząsa te same smuty

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15355 Data: 2005-09-21 07:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] +praca wszystko sie tak jakos złozyło, wyjechałem na wakacje 2 tyg ból jesdanknie ustapił a nasilał sie po treningach niestety były 3 miechy przerwy ze względów zdrowotnych(same podciagania na drązku-doszedłem do rekorgu zyciowego- 17) w połowie października wróciłem do ćwiczeń-pierwszy trening próba generalna 90 kg.. ciężko ale poszło- nie [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] typu 10 kg w miesc kochani dawno sie skonczyly zawsze tak na poczatku jest teraz trzeba robic trzy rzeczy zeby doczegos dojsc: ***ac, ***ac jeszcze raz ***ac na silowni (bez skojarzen). A wy co myslelisie ze zawsze sa takie same przyrostu przypuscmy ze szlo wam 5 kg na miesciac to po roku bral bys juz 60 kg wiecej a po 5 latach 300 kg wiecej.

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Czarny, szanse masz zawsze takie same. Nadajesz się albo nie i tyle. ... teraz trochę strzelania ...

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 14:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są to same zabiegi fizkoterapeutyczne i nie ma co się po nich spodziewać jakiś szczególnych efektów.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14207 Data: 2018-08-08 11:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribusteron 90 - konkrety

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w zależności od aktualnego stanu hormonalnego może, albo zwiększać, albo zmniejszać poziom testosteronu. Aktualnie trwają prace badawcze nad kilkoma, nowymi ziółkami, które zarówno same, jak i w połączeniu z tt dają ponoć niesamowitego kopa testosteronowego. Ale nie są to napewno te, dodawane do tribulusa przez jedną i drugą ze znanych Nam firm!

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 10:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ogarnij się, bo dokładnie te same pytania zadawałaś zakładając xx tematów i dalej wracasz do tego samego. Polecam wrócić do nich i poczytać jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 10:20:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kilka, kiedy będziesz chciała być zdrową kobietą, mogącą zajść w ciążę, będzie za późno. Wiele młodych kobiet bardzo "olewa" mówiąc szczerze, to że miesiączki brak. Czasem same leki (coś o tym wiem) nie pomagają. I naprawdę w momencie, kiedy wchodzi w grę zdrowie/hormony/ zadowolenie vs płaski lub lekko ulany brzuch to chyba nie ma co się [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)