same

miczel lol szefie geniuszu gumki moze takie same ale te gumki od czegos sie niszcza, zla koncetracja czegos lol pomysl zanim kozaczysz ...

i ch.u.ja sie gumki same krusza probowalem wlasnie kruszyc gumke z propa axio i nic sie samo nie kruszy nawet jak ja chcialem zniszczyc to szlo to opornie nie ma mowy o jakims samoistnym rozpadzie gumki na paprochy

rybozy nie kupuj - strata kasy,pic na wode najlepiej glukoze - najtansza,a działanie takie same skoro jestes początkującym,to narazie odpusc krtke. zainwestuj w diete.jako uzupełnienie gainer(mass xxl treca) sfd albo atleta ma ją bardzo dobre ceny pozdro

[...] białko, którego prawie nie dostarczasz. 3. Katabolizm-jak wracasz po treningu i nie zjesz odpowiedniego jedzenia. To w skrócie Twoje mięśnie zamiast rosnąć zaczną się same niszczyć. 4. Ilość białka- jak dasz za dużo to też źle bo przyspiesz metabolizm, który i tak masz za szybki. 5. Suple- to nie są magiczne rzeczy, które jak weźmiesz to [...]

[...] ograniczył słodycze, a jadł normalnie to nie wypali bo jest w moim organiźmie coś takiego, że nawet na tej diecie zrzuciłem tylko ok. 7kg. w 2 miesiące, więc ograniczając same słodkości pójdzie może 1kg. na miesiąc. Co do kanapek i pieczywa to zazwyczaj z plastrami wędliny na razowym pieczywie albo na WASIE. Sam ułożyc sobie "dobrej" [...]

Zestaw nr 3 ale dałeś w nim dwa te same linki :-PP Ogólnie sprzęt z Marbo jest ogólnie chwalony za solidność sprzętu Ławka chyba najpopularniejsza w tej firmie bo ma dobre parametry przy dobrej cenie. I możesz do niej dokupić akcesoria - modlitewnik, prasa do nóg. Stojaki też często polecane. Gryfy też Ci mogę polecić z Marbo bo i tak jedna [...]

No tak wysłałem 2 te same linki sorry chodziło mi właśnie o ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html. Co do propozycji z firmy kelton czytałem temat w którym było porównanie właśnie tych ławek marbo i kelton i jednak marbo było lepsze. Czytałem jeszcze o zmianach od grudnia do lutego w właśnie sprzętu od marbo [...]

No tak wysłałem 2 te same linki sorry chodziło mi właśnie o ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html Co do propozycji z firmy kelton czytałem temat w którym było porównanie właśnie tych ławek marbo i kelton i jednak marbo było lepsze. Czytałem jeszcze o zmianach od grudnia do lutego w właśnie sprzętu od marbo [...]

120g czyli powinienem liczyć tylko 2g białka na kilogram masy? W ostatnim posiłku same białko rozumiem ,że z odżywki?

[...] musisz dostarczyć trochę więcej kalorii, ale w naturalny, oczywisty sposób, czyli po i ewentualnie przed treningiem dodać białko i węglowodany. Inne posiłki mogą być takie same jak w dni beztreningowe. Jeśli chodzi o obiad dla całej rodziny, to nie rozwali on całej diety. Nieraz nie da się uniknąć takich rzeczy. 1 czy 2 razy w tygodniu do na [...]

Nic nie piszesz o charakterze bólu, niby jak Ci pomóc. Ale i tak 99/100 takich bólów to przeciążenia, najczęściej ustępują same. Ich powodem jest zwykle nałożenie się kilku czynników (tu np. trening na siłowni, niewłaściwa technika, szybki wzrost?). Z tym stanem zapalnym to bajdurzenie, a polecanie akurat wybranego środka przeciwzapalnego Fastum [...]

Mam 177 cm i +/- 1 cm takie same wymiary i to nadal zdecydowanie za mało więc sam sobie odpowiedz ;)

Cześć, Czytałem troszkę po forach i różnych artykułach o tłuszczach ale dalej nie jestem pewny wszystkiego. Obecnie moja dieta wygląda nastepująco: Białko 2,5g/kg Tłuszcz 1g/kg Węgle 6g/kg są dni w ,których tych tłuszczy jest za dużo . Same jajka i troszkę masła orzechowego dobijają mi ponad pół . Czy można zastąpić węgle większa ilością tłuszczy [...]

[...] panowie meftem ja tez sie ciesze ze bedziemy razem pracowac cichy trzeba jakos reklamowac kto rzadzi na swiecie wiadomo nasz mistrz mysle ze sie kiedys zjawi u nas w chicago kapturki to chyba genetyka panowie bo ich wcale nie robumy z bratem raz na misias moze tylko jakos rosna same pozdrawiam glogow i wsztystkich na forum BEZ MASY NIEMA KLASY

Ja mam prawie takie same wymiaty jak Ty. Jestem kapke ciezszy i troszke wyzszy. Moj trening na brzuch: - 45 min. aerobow - spiecia po 15 powtorzen. serii do palenia. To bylo w czasach kiedy dochodzilem do kraty. Teraz cwicze inaczej.

[...] miare stacjonarnie oznacza że za kilka klika naście lat będzie mocno dokuczac niestety. podczas operacji rzadko dochodzi do powikłań po którch jest gorzej, ale niestety to sie zdarza-mozna miec np. lekki niedowład reki i czucia.ale mimo wszystko namawiam do operacji bo gdybanie nic nie daje a operacje same w sobie przynosza korzyśc

[...] to czysty monohydrat i tyle. Moim zdaniem możesz spokojnie 6-8 tygodni robić cykl. W porcji 4 kap olimpa masz 5 g czystego mono, ale musisz pamietać że jest tam tez kapsułka z żelatyny więc to jest też jeden z powodów że nie jest to same mono. Jesli chodiz o krete, jakie mono nie weźmiesz i tak spełni swoją role. Różnić się będzie tylko cena.

Dacheng, ja doskonale rozumiem, ze WT jest konkurencja dla stylu, ktorego uczyse (zajecia sa w te same dni o tej samej porze :P ) jednakze walka pomiedzy konkurencja poprzez opluwanie sie nie znajduje w moich uczach zadnego uznania. Na wlasnej stronie mozesz spokojnie napisac, ze Yiquan jest najskuteczniejszym stylem i moim skromnym zdaniem miesci [...]

[...] u sifu Gradowskiego dowiedziales sie wylacznie z banera reklamowego google na socjum.pl. I oczywiscie wcale nie nazwales tego instruktura zlodziejem. Dokladnie na tej samej zasadzie mozna by zalozyc watek o nazwie "Czy XXX jest ch../pi.../ciota/gejem", ktory przeciez nie obraza tej osoby. Znamy to zachowanie z Leppera, wiec nie [...]

[...] Samir Ibrahim ul. Chwiałkowskiego 28/7, 61-553 Poznań tel. 61/8330881 Sporo kosztuje taki zabieg z liposukcją cena dochodzi do 8000 zł :) no nic trzeba się i tak temu poddać bo moja klata ma być ładna Robił ktoś jeszcze taki zabieg gdzieś prywatnie u jakiegoś chirurga ? takie same ceny ? Zmieniony przez - Milvaninus w dniu 2011-08-23 13:10:20