same

[...] pleców są coraz mniej żenujące (zwłaszcza przy wiosłowaniu) - siła chwytu znacząco wzrosła i dostosowała się bez problemu do rosnących obciążeń - bicepsy przechodza same siebie, pomimo wcześniejszego podmęczenia przy ćwiczeniach pleców Na "-": - słabe tempo; aż 78 minut. Kumpel z siłowni, którego zachęciłem do [...]

[...] zemdlałem, ani nie zwróciłem ze zmęczenia Na „-„: - niespodzianka, jaką sprawiłem plecom - kumpel podał mi jakoś dziwnie dłoń na powitanie (praktycznie same palce), a ja odruchowo ścisnąłem mocno (trochę chrupnęły). Mam nadzieję, że nic mu nie będzie. To kolejny efekt pośpiechu... Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-08-09 [...]

Elegancja wyszla. Dobry z ciebie byk. Mnie cieszy tylko to ze skoro po pierwszej suplementacji bedac tak malym mialem te same wymiary to bede o tylez wiekszy (nie w proporcjach a w sensie bezwzglednym) z biegiem czasu. Wzrost to jednak wzrost. Ale u Ciebie proporcje elegancja. Fajowy test.

[...] chyba już za późno . Obserwuję i będę starał się pomagać. debadu, program CKD przewiduje tylko 3 dni treningowe w tygodniu. T.Pabiniak przy dietach ketogenicznych właśnie same ketony pełnią rolę źródła energii i działają antykatabolicznie. Sam na sobie przekonałem się, że straty mięśnia przy dietach ketogenicznych nie są wcale większe niż przy [...]

no wychodzi mi 92% zwierzecych a w szkole moglbym jesc same migdaly czy lepiej dodac do tego jakies zwierzece bialko?

możesz zjeść same migdały nie ma to aż takiego znaczenia. pzdr/

super efekt, dopiero teraz przeglądam ostatnie strony testu. krata sie rysuje, łapa dobra- nie gadaj ze jest zle!;) patrze po wymiarach i mamy takie same a wygladsz o wiele lepiej niz ja. powodzenia, wracasz do dzienników czy ciągniesz tu?

[...] chciałem wiedziec Hubert czyli zostaje przy tym schemacie: klata+triceps nogi off barki plecy+biceps off off czy jakoś byś to inaczej widział żeby było lepiej? tak jakos same barki to wydaje mi sie ze trening będzie starsznie krótki jeszcze nie wiem w jaki dzien dac PRZEDRAMIE i BRZUCH? był bym nawet za tym zeby te dwie partie 2x w tyg [...]

[...] PO wczorajszym treningu czuje spore zakwasy na klacie i tricepsach JUtro pewno dojdą jeszcze plecy i bede miał cała górę obolała ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ shitman a tam same przysiady to pół biedy, są gorsze cwiczenia na nogi;p Tomku zgadzam sie z Tobą. Szczerze to ja nigyd nie odpuszczam treningów nóg ani pleców. Zawsze je trenuje i staram [...]

Masz temat z opiniami o carbo pur. Jest i moja ;) Ja sobie bardzo chwalę to carbo i innego nie używam (chyba że Glucofast Peaka bo to właściwie te same produkty, albo sporadycznie carbo plus).

[...] tak tego nie oddają ;-] Cześć! Wojo - super prowadzony dziennik. Żałuję, że nie śledziłem od początku. Wojo - troszkę wpisów masz i nie doczytałem wszystkiego. Cele nadal te same? Widzę po ostatnim Twoim gotowaniu, że nadal niskie węgle stąd tak wnioskuję, choć mogę sie mylić więc mnie popraw :-) Jeszcze raz gratuluję, świetny dziennik! Dzięki! [...]

[...] barków, jako uwieńczenie całego tygodnia. Niestety na 5 treningu w tygodniu już moc nie jest taka sama. Dzień przerwy idealnie pozwala mi się zregenerować. W weekend same pokusy żywieniowe, w piątek impreza firmowa, wszyscy jedli same smakołyki, a ja zamówiłem grillowaną pierś z ryżem jaśminowym i 2 razy tatar. W sobotę rano ognisko i [...]

no matma to kosmos jest, w gimnazjum miałem same 5 a teraz... ja dziś cały dzien zasówałem, i też micha na 100% nie była u mnie, ale za to się napociłem i zmęczyłem tak że aero dziś odpada

[...] i trochę wchłonąć . Wiem z doświadczenia . Na pewno jest 100 razy lepiej niż na początku, widać progres. Teraz wystarczy trzymać michę, ćwiczyć oraz śmigać a efekty same przyjdą . Ale Ty o tym bardzo dobrze wiesz, przypominać nie muszę. wanc ? To po śląsku czy że jak ? . Pierwsze słyszę, ale jak nas obrażasz, to Cie znajdziemy i Herek [...]

[...] rękawiczek jeszcze, to fakt - w rekawiczkach nie da się tak zacieśnić chwytu jak bez nich, a co za tym idzie jest mniej pewny bo sztanga może się wyślizgnąć i zsunąć się na same ugięte palce, a wtedy bardzo trudno ją utrzymać jeśli ciężar jest duży (no chyba że się stosuje ten chwyt zamkowy to wtedy jest trochę inaczej). Ja akurat lubię [...]

Jeżeli chodzi o takie przeglądanie się w lustrze samemu sobie to nie jest to najobiektywniejsza forma oceny sylwetki . Wiadomo, przeglądasz się codziennie rano, przy myciu zębów, rąk czy jak sikasz po nocy - a osoba, która widzi zdjęcia wykonane w odstępie miesiąca może obiektywniej ocenić efekty redukcji . Wiadomo, to jest Twoje ciało, zawsze [...]

wody ile?? no same prze hooye tak mają swoją drogą w Gainerku było kiedyś ze 4 naszych imienników na raz

carbon, studia same w sobie oukej, nie musialam sie duzo uczyc bo mam talent do jezykow a studiowalam filologie ang... ale to zycie studenckie... ech Krakow... ps. i nawet sypendium naukowe mialam Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-15 13:13:26

[...] jakies u rodziny siedzenie sranie w banie wiec nie wiem co będę jadł, będe starał się zdrowo wezmę ze sobą do samochodu trochę orzechów i jakieś WPC w razie czego gdyby były same placki czy coś, napewno obiadek zjem ziemniaki+schabowy bo u babci zawsze taki jest więc luz, nie będzie tak źle i mogę się założyć że mimo takich wyczynów wymiary [...]

no same zwykłe mąki w marketach, nie wiem nawet jak ta razowa wygląda, jakiej firmy itp makaronu razowego tez nie ma, tylko jakies zwykle nie ma popytu to nie ma podazy co sie dziwic