same

[...] wszyscy bardzo zdziwieni na zawodach-niestety na minus. Poza tym -trzeba by dokładnie zmierzyć nie średnice i promień talerzy ale odległość od spodu gryfu do podłoża do tego na środku -bo to jest naprawdę istotne a nie wymiary od środka symetrii,gdy same gryfy są inaczej skonstruowane,inaczecj wchodzą w talerze i mają inna średnicę

[...] z tych moich nocnych igraszek z zelastwem. Zlamalem dzisiaj bariere 17minut 8-)8-), duzy w tym udzial, pewnej mlodej pani w leginsach przez okolo polowe trasy :-> tempo same sie trzymalo :-P 3R (boki ud caly czas stawiaja opor, reszta ladnie sie slizga) Podciaganie na drazku(szeroko, srednio, wasko) 3x3x6 Wioslo sztanga(dla odmiany zwykle w [...]

fan jaka biała flaga??--powiedziałeś a-powiedz i b-za daleko jesteś inaczej porozmawialibyśmy po męsku :-D-mamy zgubić po kilka kilogramów to zrobimy to --a pózniej to już tylko goloneczki i same mięcho będzie nam rosło bez fatu8-)--''badz twardy a nie miętki'' jak to mawiali starożytni indianie}:-(

[...] a-powiedz i b-za daleko jesteś inaczej porozmawialibyśmy po męsku :-D-mamy zgubić po kilka kilogramów to zrobimy to --a pózniej to już tylko goloneczki i same mięcho będzie nam rosło bez fatu8-)--''badz twardy a nie miętki'' jak to mawiali starożytni indianie}:-( BEDE };-) 2x200:-> gdzie film??? Nie ma. A jeszcze jakbym [...]

[...] kółkiem będzie. Przyszło już kilka dni temu, ale tak śmierdziało (zresztą dalej trochę) jakąś naftą/plastikiem, że bałem się tego używać (to przez wspomnienie przygód MaGora z maską - musiały te same chińskie dzieci robić :-D) Ps, znając życie to chociaż kilka powtórzeń na ławce zrobię, mam podobnie jak Kokosanka - żelastwo przyciąga jak magnes.

Też się dziwię ,bo nagrody finansowe,wysokie jak na ten sport (bo przeważnie nic nie ma :) ) a tam i zawodników i publiczności mało. Same zawody w stylu wolnym-i sa paski i różne chwyty. Na maksach często technika ginie a zawodnik wpada w rezonans,gdy nie chce za nić odpuścić-co można w kilku przypadkach zaobserwować. Po zawodach mogą być [...]

Ooo... Mam takie same %-)

Jak ktos tego nie bedzie za morde trzymal z powodow monopolistycznych, to sie zrobi tak jak z boksem: jedna main'owa walka i same jakies po*******ki. UFC jest ok i teraz po tym zestawieniu najlepiej to widac.

[...] początkowo waga będzie spadać a obwody szły do góry, bo mięśnie zaczną coś pracować..., no albo waga będzie też szła bo w okresie nie treningowym jadłem nie zbyt zdrowo same sporo cukrów, węglów prostych, alko itd, no zobaczymy . Czyli co najbliższy CEL - REDUKCJA 4 MIESIĘCZNA, myślę że pewnie będę musiał zejść tak do 80kg, ponieważ bf [...]

Wszedzie takie same mieszanki :)

[...] complex: 2x STO + 1x hang squat clean 5 high box jump over 75cm WOD 9 / AMRAP 4:00 wall ball to high target 9kg, 3,3m 1 min rest then start WOD 10 WOD 10 / 4TIME / tc 10:00 50 C2B 40 DB snatch 2x22,5kg 30 pistol squat alt 20 power snatch 1 długość sled pull Kobiety robiły dokładnie takie same WODy z innym obciążeniem lub niższymi boxami

Trening masowy zdecydowanie różni się od tego na rzeźbę, ćwiczenia niby te same, jednak w treningu na rzeźbę wykonujesz więcej ruchów mniejszym ciężarem, do tego dochodzą krótsze odstępy między seriami. Zastój może być spowodowany tym, że ciągle wykonujesz te same ćwiczenia, tę samą ilość powtórzeń etc... dlatego warto co jakiś czas np. co 3 [...]

Troche niesprecyzowane pytanie. Pewnie ze mozesz laczyc podciaganie i pompki. Tylko nie tyle podobnych wariantow. Bo wszystkie w prawdzie dzialaja na te same miesnie, tylko z inna intesywnoscia. Chcesz cwiczyc same pompki i podciaganie? To moze trening Armstronga.

bez komentarza, to ze cos jest polaczeniem danych cukrow nie znaczy, ze ma takie same wlasciwosci jak jeden ze skladnikow, w tym przypadku tylko glukoza ma bardzo wysokie IG. zreszta dwucukier i tak musi ulec rozlozeniu, wiec tymbardziej wlasciwosci nie sa takie same :( Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2003-06-01 09:11:36

nie koniecznie ja robiłem kiedyś tylko same przysiady, oczywiscie tez nie mogłem chodzic na nastepny dzień podobnie jak teraz, tylko ze prostowanie nóg czy uginanie jak wprowadziłem miałem lepsze efekty leiej widoczne!! a jak robisz same przysiady to pamietaj ze robienie małym ciezarem nie da dobrych efektów musisz założyc sporo, nawet w ostatniej [...]

Patrick 74 to juz bylo 1000 razy powiedziane ze nie ma roznicy miedzy meta ruska polska bulgarska czy tajska one wszystkie sa takie same maja ten sam sklad Normy dotyczace produkcju lekow w kazdym kraju sa takie same

Nikt ci tu ciekawego nie napisze bo efekty są te same po kreatynach, jedynie placisz za firmę bo efekty zawsze będą te same, kupuj tanie i wydajne żeby zrobić pelny cykl kreatynowy

[...] sobie tym głowy suty to bardzo kapryśne stworzenia Same sie "wyleczą" i bedzie wszytko dobrze. Poza tym masz tyle lat ze jeszcze dwadzieścia razy Ci sie wszystko zmieni.A pomijając wszystko inne, jakby wszyscy mieli takie same suty to by było nudno Teraz niestety tylko pieniądze są lekiem, mając je stajesz się lepszym człowiekiem.

te same w woreczku, ale nie te same w 50 czy 100g - podkreslam na wszelki wypadek

[...] i 86kg to już miałem pisać żebyś masował zamiast redukować ;) do czasu jak foty zobaczyłem... Niestety czeka Cie ciężka walka z kilogramami po której niestety odsłonisz same chude kości. Potem zaczniesz dopiero robić mięśnie, ale jeśli dojdziesz do tego momentu to będziesz już miał łatwiej bo wyrobisz w sobie dobre nawyki. Musisz zdawać [...]